Что делать, если болит косточка на ноге

Если болит косточка на ноге, это может быть признаком различных заболеваний, таких как бурсит, артрит или развитиеHallux valgus. Важно обратить внимание на симптомы: если боль усиливается, появляется отек или покраснение, стоит обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения.

Тем временем можно попробовать облегчить состояние с помощью холодных компрессов, избегая длительных нагрузок на ноги. Использование ортопедической обуви или стелек также может помочь уменьшить дискомфорт и предотвратить дальнейшее развитие проблемы.

Больная косточка на ноге

На протяжении веков женская привлекательность играла важную роль в обществе. Современные мужчины, вероятно, согласились бы с этим утверждением, и не зря многие классики русской литературы поднимали эту тему. Тем не менее, порой изящество ног теряется из-за так называемой «косточки», возникающей у основания большого пальца. Важно разобраться, как решить проблему с косточкой, чтобы не страдать от боли на протяжении всей жизни.

Деформация большого пальца, известная как «косточка», является одной из самых распространенных ортопедических проблем, и ей, в первую очередь, подвержены женщины. Исследования показывают, что мужчины сталкиваются с этой проблемой в четыре раза реже. Боль в области косточки связана с ненормальным функционированием связок, причем эта предрасположенность часто наследуется по женской линии.

Почему возникает боль в косточке на ноге?

Важно выяснить, что вызывает появление болезненной «косточки». Удивительно, но главной причиной является плоскостопие. У здорового человека стопа имеет две основных вогнутости: продольную, находящуюся в центре подошвы, и поперечную, располагающуюся около основания пальцев. Когда связки и сухожилия исчерпываются, стопа теряет свою арочную форму.

В случае поперечного плоскостопия, плюсневые кости, вместо того чтобы идти параллельно друг к другу, начинают расходиться «веером», а пальцы ног расходятся вслед за ними. Что в этом плохого, спросите Вы? Это и становится причиной появления выступающей косточки: большой палец ноги не смещается наружу, а в отличие от своей плюсневой кости, разворачивается внутрь. В результате, головка плюсневой кости большого пальца ноги начинает выходить из сустава, и мы видим “шишку” у самого основания большого пальца ноги – это визуальное проявление «косточки».

Далее происходит прогрессирование деформации косточки. Почему же она болит? Появление трения между выступающей частью и обувью может вызвать натирание, которое затем трансформируется во воспаление, а это приводит к болевым ощущениям в зоне косточки. Со временем возникает костные и хрящевые разрастания, усугубляющие эту проблему.

Через какое-то время от давления деформированного большого пальца начинают страдать его соседи. Они сгибаются в неправильном положении, фиксируются в нём, в конце концов приобретая неестественную искривлённую формую, боль появляется и в них.

Данная деформация стопы представляет собой серьезную проблему, особенно для женщин, поскольку может сопровождаться постоянной тяжестью и болью, делающей невозможным ношение элегантной обуви.

Каковы методы лечения косточки на ноге? Что делать, если болят косточки на пальцах ног?

Это вопрос, который волнует многих. Давайте рассмотрим различные варианты.

Существует множество способов борьбы с деформацией большого пальца, в том числе и народные методы:

1. компрессы,
2. сеточки с йодом,
3. массаж стоп,
4. теплые ванночки для ног с отварами трав и морской солью.

Эти средства могут помочь облегчить боль и снизить воспаление, однако не способны устранить основное заболевание. Косточка останется деформированной, и боль может вернуться. Полностью исцелить это состояние смогут только квалифицированные ортопедические хирурги, и единственным радикальным решением остается операция на косточке.

Исторические методы хирургического лечения деформации косточки на ноге

В начале операции, лечащие больную косточку, были ужасны. Хирург-ортопед просто-напросто удалял выступающую часть кости. Спустя время болезнь появлялась снова, причем в более обостренной форме, а боль становилась ещё сильнее.

Одной из первых операций, применяемых для лечения, стала методика Вредена, названная в честь известного русского хирурга Р. Р. Вредена. Эта операция была менее болезненной для пациентов и заключалась в полном удалении воспаленной плюсневой кости большого пальца ноги.

В результате большой палец отвязывается от стопы и крепится только к мягким тканям. Интересно, но после заживления пациентам становится значительно легче, боль уходит, и появляется возможность вести привычный образ жизни. Эта методика используется и по сей день. Сложно было бы представить, что в лечении косточки могут быть дальнейшие инновации, но медицина не стояла на месте.

Современные методы коррекции косточки стопы

При современных ортопедических операциях выпиливают и перемещают костные фрагменты для устранения больной косточки и придания правильного положения большому пальцу ноги. Палец фиксируется медицинскими винтами или спицами до окончательного срастания.

Существуют новые подходы к лечению, такие как «замыкание» деформированного сустава. Ортопеды удаляют хрящ и сращивают плюсневую кость с первой фалангой большого пальца в правильном положении. Таким образом, убирается как косточка, так и болевой синдром.

Учитывая описанное выше, можно сказать, что произошла хирургическая революция в лечении больной косточки. Самое важное, что поменялись отношение к проблеме и сама суть лечения. Если в прошлом деформация большого пальца считалась дефектом одного сустава и входящих в него костей, то сегодня в борьбе с косточкой используется комплексный подход.

В наше время хирурги способны проводить реабилитацию пациента в течение одного дня даже после операции. Утром после вмешательства человек может уже начать передвижение, опираясь на пятку и внешний край стопы, без необходимости в гипсе или костылях. Через две недели пациенту снимают швы, а после 1-1,5 месяцев он возвращается к привычной жизни, но уже без страданий.

Можно сказать, что недостатки современных операций практически отсутствуют. Однако стоит отметить, что не везде есть квалифицированные хирурги и необходимое оборудование, которое бывает очень дорогостоящим. Похожая ситуация наблюдается и в других странах, но стоимость операций там значительно выше.

Есть ли альтернативы операции при наличии косточки на большом пальце ноги?

Не все люди на вопрос «что делать, если болят косточки на ногах возле большого пальца» хотят услышать о необходимость операции. Есть методы для облегчения боли в стопе. Правда, если проблему не решать заболевание стопы будет прогрессировать. Помогут уменьшить боль и улучшить общее состояние

• обезболивающие препараты,
• силиконовые прокладки для стоп и пальцев,
• индивидуально подобранные ортопедические стельки,
• ночные ортезы для фиксации пальцев в правильном положении,
• выбор удобной обуви с помощью ортопеда.

Однако стоит помнить, что деформация остается, а облегчение в области косточки носит временный характер.

Что собой представляет операция по удалению косточки большого пальца стопы?

Еще не совсем понятно, что же делать, если болят косточки на ногах возле большого пальца? Рассмотрим подробнее операцию по устранению больной косточки. Хирургическое вмешательство на косточке большого пальца выражается в коррекции угла между плюсневыми костями и фалангами пальцев. Это позволяет вернуть большой палец в нормальное положение, исправить поперечное плоскостопие, в конечном итоге, снять боль и вернуть стопе её полную функцию.

Каждый случай требует индивидуального подхода, и план операции варьируется в зависимости от степени деформации и других изменений в пальцах стопы.

Подготовка к операции по удалению косточки

На первой консультации врач детально объяснит вам план операции и даст рекомендации по подготовке ноги в преддверии хирургического вмешательства.

В случае если больная косточка на ноге не слишком большая, и нет изменений других пальцев стопы, которые требуют вмешательства, вся госпитализация займёт всего один день.

Не лишним будет подготовить свое жилище к реабилитационному периоду, который последует за операцией. Возможно, вам понадобится переставить мебель для удобства передвижения. Также рекомендуется запастись продуктами, чтобы избежать лишних перемещений по магазинам, особенно когда есть дискомфорт в пальцах.

Операция по удалению косточки для устранения боли в большом пальце может проводиться как под местной, так и под общей анестезией. Если операция выполняется под местной анестезией после нескольких уколов на уровне голеностопного сустава вы перестанете чувствовать стопы. Также операция может выполняться под спинальной анестезией, при которой чувствительность будет полностью отсутствовать в обеих нижних конечностях, а значит пациент не будет чувствовать боль.

Перед операцией на анестезии обычно не рекомендуется принимать пищу за 6 часов до ее начала.

Ваш хирург расскажет подробности, что произойдет до, во время и после операции. Если у вас возникнут вопросы, не стесняйтесь задавать их. После получения ответов вам будет предложено подписать согласие на проведение операции.

Что происходит во время операции по удалению косточки?

Операция на больной ноге редко длится более 1 часа, но всё-таки продолжительность зависит от степени деформации. Есть разные варианты операционного лечения косточки на стопе, с применением как открытых, так и чрезкожных хирургических методик.

При закрытом методе применяются искусственные «переломы», называемые остеотомией, для восстановления нормального положения костей стопы. Открытый метод включает разрез на внутренней поверхности стопы длиной около 5-7 см, что позволяет хирургу точно определить угол операции и степень смещения костных фрагментов.

Если хирург опытный, можно выполнять остеотомию закрытым способом. При таких вмешательствах не остаётся больших рубцов, и послеоперационная боль, как правило, меньше. Но иногда в таких случаях может быть неполная коррекция деформации, замедленная консолидация остеотомий. Также можно сочетать закрытые и открытые методы, например операция на 1 плюсневой кости выполняется открыто, а на малых лучах и фалангах закрыто.

Что следует после операции по устранению косточки?

Сразу после операции вы будете находиться в палате до полного выхода из наркоза. В последующие две недели потребуется делать перевязки. В случае остеотомии вам потребуется носить специальную обувь с разгрузкой передней части стопы в течение шести недель до полного сращивания костей. Эта обувь называется «обувь Барука».

Как избавиться от косточки на большом пальце ноги: методы лечения и операционное вмешательство

Когда на ноге рядом с большим пальцем обнаруживается косточка, это вызывает неприятные ощущения и боль. Такая шишка может натираться об обувь, вызывать мозоли, воспаления и постепенно увеличиваться в размерах. Как можно уменьшить ее, исправить искривление пальца и избавиться от дискомфорта?

Существуют ли проверенные методики для решения этой проблемы?

Банецкий Максим Викторович, травматолог-ортопед, кандидат медицинских наук.

Косточка на большом пальце ноги — это сложное заболевание, характеризующееся сочетанием поперечного и продольного плоскостопия, искривлением первого пальца, образованием костной «шишки» и нарушением мышечно-связочного баланса стопы.

Консервативные методы лечения косточки на большом пальце не решают главную проблему, а лишь временно облегчают симптомы. Наиболее эффективным и щадящим методом является корригирующая остеотомия. Достигнутые результаты будут наилучшими при обращении к опытному специалисту.

Кто подвержен вальгусной деформации?

Важно отметить, что чаще всего халюс вальгус возникает у женщин. Примерно 95% случаев деформации первого пальца стопы относятся именно к женскому населению. Мужчины страдают от этого намного реже, что обусловлено более высокой эластичностью соединительной ткани у женщин из-за гормональных факторов.

Избыточная эластичность соединительной ткани приводит к том, что плюсневые кости стопы начинают разъезжаться в стороны, а большой палец стопы заваливаться наружу на остальные пальцы. В качестве доказательства можно привести тот факт, что часто халюс вальгус прогрессирует вовремя и сразу после беременности. При родах выделяются гормоны, которые делают соединительную ткань максимально эластичной, чтобы плод мог пройти через родовые пути. Но, к сожалению, это сказывается так же и на соединительной ткани стоп, что часто приводит к резкому росту косточки.

Кроме того, каблуки остаются популярным выбором обуви среди женщин! Обувь на каблуках—пожалуй, один из наихудших дизайнерских замыслов! Женщины стремятся носить ее, ощущая себя более привлекательными, однако, к сожалению, расплачиваются за это. Почему каблуки вызывают деформации стоп? Чем выше каблук, тем сильнее нагружается передняя часть стопы.

Но это полбеды.

Узкий носок подобной обуви, собирающий пальцы в кучку, лишь усугубляет отклонение большого пальца.

Поэтому я постоянно напоминаю своим пациенткам, что каблуки — это не обувь, а лишь дополнение к женской красоте.

На каблуках можно красиво сидеть, можно немного пройтись по подиуму под восторженными взглядами мужчин, в них даже можно красиво лежать, но не ходить в магазин за продуктами преодолевая безумные расстояния с тяжелыми сумками на перевес или ежедневно ходить на работу испытывая стопы на прочность.

Также городской образ жизни и дефицит физической активности могут играть свою роль. Если бы мы, как первобытные люди, ходили по земле босиком, наши связки и мышцы были бы достаточно крепкими, чтобы предотвратить деформацию стоп. Разнообразное рельефное покрытие могло бы тренировать разные мышцы и связки стопы.

Но наши стопы, обутые в обувь все время соприкасаются с одной и той же поверхностью, что лишает стопы разнообразия векторов нагрузки. Да и нельзя сказать, что среднестатистический городской житель много ходит. Мышцы не испытывают должной нагрузки и ослабевают, что приводит к слабости связочного аппарата стопы и как следствие к постепенному развитию деформации.

Еще одной возможной причиной появления косточки на стопе является избыточный вес. Это абсолютно логично: чем больше масса тела, тем больше нагрузки придется на стопы.

Когда стоит обратиться к врачу?

Боль в стопе после продолжительного движения, а также при статических или динамических нагрузках является основным признаком вальгусной деформации. В дополнение к этому, пациент может ощущать дискомфорт в области икроножных мышц. Если заболевание достигнет запущенной формы, болевые ощущения могут стать постоянными.

Запишитесь на прием к травматологу, если:

• вы заметили, что “косточки” увеличиваются;
• испытываете боль в стопе и замечаете покраснение;
• визуально обнаруживаете изменения формы пальцев;
• ощущаете интенсивную боль в суставах ног;
• чувствуете усталость даже после легкой физической активности;
• имеете трудности с выбором обуви.

Как проводится диагностика вальгусной деформации стопы

Специалисты травматологического и ортопедического отделения №2, проводя первичный осмотр, выявляют характерные деформации, ставят клинический диагноз и направляют на дополнительные обследования, такие как плантография, рентген, подометрия. В зависимости от результатов данных исследований назначается либо консервативное, либо хирургическое лечение.

• выбор удобной, не вызывающей деформации обуви;
• использование ортопедических стелек;
• применение корректирующих бандажей для большого пальца;
• прохождение курса физиотерапии;
• массаж.

В случае, если консервативные меры не дают нужно эффекта, а боль у пациента не уходит, назначается оперативное вмешательство. Его задача – устранить деформации и вернуть пациенту привычный образ жизни.

Осложнения при вальгусной деформации стопы

Если косточка на большом пальце воспаляется, не следует откладывать лечение — раннее обращение поможет избежать хирургического вмешательства и предотвратить серьезные осложнения. Игнорирование шишек на пальцах может привести к:

• воспалению суставов — гиперемии, отекам, болевым ощущениям;
• артрозу плюснефалангового сустава — разрушению хрящевой ткани, значительному увеличению косточек из-за экзостоза;
• снижению функциональности других суставов — коленных, тазобедренных и их поражению артрозом;
• формированию «пяточной шпоры» — острому боли в пятке при движении;
• ахиллобурситу — воспалению синовиальной сумки около ахиллова сухожилия.

Как лечить воспаление вальгусной шишки на ноге

На первой стадии заболевания, когда косточка еще не сильно заметна, возможно исправление патологии с помощью консервативных методов. Лечение базируется на трех принципах: устранение причин деформации стопы, коррекция текущих изменений в пальцах и снятие болевых ощущений.

Основные средства консервативного лечения:

• Медикаментозная терапия. Пациенту назначают гормональные препараты, вводимые непосредственно в сустав; обсуждают, как помочь вальгусной шишке при воспалительных процессах; предписывают аналгетики.
• Использование бандажей и вальгусных шин. Эти устройства фиксируют большой палец в правильном положении, предотвращая дальнейшие деформации стопы. Некоторые из шин оказывают целенаправленное давление на выпирающую косточку, способствуя возвращению костной ткани на место.
• Ношение ортезов и туторов. Ортопедические изделия изготавливаются индивидуально для каждого пациента и служат для жесткой фиксации сустава.
• Изготовление ортопедических стелек для коррекции положения большого пальца и профилактики вальгусной деформации. Они применяются только при небольших нарушениях. Обычно рекомендованы для пожилых людей, чтобы предотвратить развитие Hallux Valgus из-за возрастного ослабления связок.
• Физиотерапия. Подбираются методы, способствующие улучшению тонуса мышц, снятию отеков и улучшению циркуляции крови.

Некоторые пациенты также пробуют народные средства для лечения шишек на пальцах ног, но они, как правило, неэффективны.

Причины боли в костях ног

Отмечено, что боль в косточке на ноге сбоку чаще беспокоит людей после 40–45 лет. В этом возрасте ткани уже не такие эластичные и выносливые, поэтому ступня хуже справляется с амортизирующими функциями. Женщины сталкиваются с такой проблемой чаще мужчин, что обусловлено несколькими факторами: повышенной нагрузкой на ноги при беременности, гормональными изменениями во время климакса и ношением неудобной обуви.

Болевые ощущения могут быть вызваны:

• деформацией стопы;
• метаболическими расстройствами;
• дегенеративно-дистрофическими процессами;
• травмами и микротравмами.

Приступы подагры

При подагре косточка на ноге болит и растет, также может измениться форма большого пальца. Из-за обменных нарушений в организме скапливается мочевая кислота, которая откладывается в суставах. Ее кристаллы в первую очередь формируются в нижних конечностях – в мелких суставах ступни, в большом пальце, реже – в коленях. Из-за этого ступня деформируется, на ноге образуется своеобразный нарост.

Подагра проявляется приступами, которые чаще всего начинаются по ночам и длятся от 3 до 7 дней. В эти периоды наблюдаются:

• невыносимая суставная боль, имеющая давящий, режущий или разрывающий характер;
• температура может повышаться до 38 °C и выше;
• мышечные спазмы и судороги;
• признаки интоксикации.

Приступы могут появляться после употребления пищи, богатой пуринами (в основном это мясные и рыбные продукты), и приема алкогольных напитков. Постепенно на коже начинают формироваться тофусы – шишки, заполненные густой беловатой массой. Без лечения подагра приводит к деформации и разрушению суставных сочленений, поражению внутренних органов. Лечением этого заболевания занимается ортопед.

Связанные заболевания

Что делать если болят ступни ног

Лечение подагры при обострении

Профилактика ортопедических заболеваний

Перенесенные травмы

Основной причиной того, почему болят кости на ногах, являются травмы различной степени тяжести: растяжения и разрывы связок, ушибы и другие повреждения.

• снять обувь и носок;
• прикладывать холодный компресс;
• наложить эластичную повязку;
• принять лекарство для снятия боли.

Эти меры помогут избежать отека и уменьшить болевые ощущения.

Если болевые ощущения появились после травмы, даже на первый взгляд незначительной, нужна консультация травматолога. Без лечения травмы приводят к воспалительным процессам, разрушению суставов, хромоте и другим осложнениям.

Деформация стопы

Из-за лишнего веса или чрезмерных физических нагрузок стопы часто подвергаются деформации, а неподходящая обувь усугубляет эту проблему. При плоскостопии и других видах деформации часто возникает боль в нижней части ноги, в области косточек или ближе к подъему. Эти нарушения сопровождаются быстрой усталостью ног.

На ранних стадиях выявить изменение формы ноги можно только с помощью рентгенографии. Со временем деформация становится заметной уже невооруженным глазом, боли усиливаются, появляется хромота. На ранних стадиях эти патологии хорошо поддаются лечению с помощью ЛФК, физиотерапии, ношения ортопедической обуви и правильного питания. В дальнейшем исправить форму ступней становится все сложнее.

Артрит и прочие суставные заболевания

Дегенеративно-дистрофические заболевания – еще одна возможноя причина того, почему опухает и болит косточка на ноге возле большого пальца. Как правило, эти болезни развиваются после 35–40 лет, но при ожирении, нарушении обменных процессов, псориазе или повторяющихся травмах они могут появиться и в молодом возрасте. Некоторые формы артрита возникают вследствие хронических инфекций.

К признакам артрита и других заболеваний мелких суставов относятся:

• ограничение подвижности пальцев;
• щелчки и хруст при движении;
• появление отеков;
• постоянные ноющие боли, усиливающиеся при нагрузке.

Суставные заболевания, как правило, имеют хроническое течение. Боль ощущается постоянно и со временем усиливается. Хрящи с течением времени истончаются, а потом почти полностью исчезают, что приводит к деформации сустава, изменению формы стопы, нарушению связочного аппарата и возможным воспалительным процессам. На поздних стадиях полное восстановление становится невозможным, однако своевременное обращение к врачу значительно увеличивает шансы на полное восстановление суставов.

Ардашева Е. И. Главный врач клиники

«ЗдравКлиник» на Беговой

Совет врача

Часто люди приходят на прием с сильной тревогой после чтения информации в Интернете. Хочу предупредить от недостоверных мнений, которые можно найти онлайн. Даже если такое мнение подкреплено большим количеством научных терминов, оценить его правильность может только специалист.

Не доверяйте анонимным авторам в интернете, когда дело касается вашего здоровья. Обратитесь к профессионалам, и мы сделаем все возможное для вашего оздоровления. Ваше благополучие — наш главный приоритет.

Диагностика и лечение при болях в ступне

В условиях этого недомогания вам следует обратиться к ортопеду или терапевту. Самолечение опасно, так как неправильная физическая нагрузка и использование неподходящих медикаментов могут ухудшить ваше состояние и привести к осложнениям.

После осмотра и сбора анамнеза врач назначит диагностические процедуры. Это могут быть:

• анализы крови и мочи;
• суставная пункция;
• рентгенография;
• МРТ;
• КТ;
• и другие исследования.

Комплексный анализ позволит выявить все изменения в тканях стопы и определить причины их возникновения: инфекционные заболевания, метаболические нарушения, последствия травм и многое другое. Качественная диагностика дает врачу возможность точно определить подходящее лечение в случае болей в костях ног. При значительном разрушении тканей или в запущенных случаях подагры может быть необходимо хирургическое вмешательство: удаление гноя или кристаллов мочевины. На ранних стадиях болезни стопы поддаются консервативному лечению с использованием:

• ЛФК;
• физиотерапии;
• массажа;
• медикаментов.

Комплексный подход к лечению позволяет в короткие сроки обеспечить восстановление тканей и остановить развитие осложнений. Массаж и физиотерапия помогают быстро избавиться от боли, остановить воспалительные процессы, улучшить кровоснабжение и ускорить восстановление тканей, снять чрезмерное мышечное напряжение и судороги.

Правильно подобранный курс физической терапии может:

• увеличить эластичность связок и тонус сосудов;
• восстановить здоровье анатомии стопы;
• улучшить кровоснабжение тканей;
• вернуть нормальную подвижность;
• устранить хромоту.

Сеть клиник «ЗдравКлиник» успешно занимается лечением заболеваний суставов, включая артрит, подагру и другие патологии. Все наши клиники расположены вблизи станций метро, что удобно для пациентов с ограниченной способностью к передвижению. Опытные специалисты применяют индивидуальный подход и комплексное лечение, что позволяет быстро избавиться от болей и вернуть здоровье суставам.

Вопросы по теме

Что может вызвать боль в косточке на ноге, помимо бурсита?

Боль в косточке на ноге может быть вызвана несколькими факторами, помимо бурсита. К числу таких причин можно отнести деформацию стопы, например, плоскостопие или вальгусную деформацию. Остеоартрит и подагра также могут приводить к болезненным ощущениям в области сустава. Кроме того, травмы, такие как вывих или перелом, могут сопровождаться подобной болью. Наконец, неправильная обувь, особенно модели на высоком каблуке, может усугублять состояние и провоцировать болевые ощущения.

Как правильно выбрать обувь, чтобы предотвратить боли в косточках?

Для предотвращения боли в косточках важно выбирать обувь с учетом нескольких факторов. Во-первых, обеспечьте достаточную ширину и пространство для пальцев, чтобы избежать сжатия. Во-вторых, отдавайте предпочтение обуви на низком каблуке с хорошей амортизацией и поддержкой свода стопы. Также важно обратить внимание на материал: натуральные ткани позволяют ногам «дышать». Не забывайте измерять обувь в конце дня, когда ноги немного отекают, чтобы убедиться в комфорте на протяжении всего дня.

Когда стоит обратиться к врачу из-за боли в косточке на ноге?

Если боль в косточке на ноге становится постоянной, усиливается или сопровождается отеком, покраснением или ограничением подвижности, это явный сигнал для обращения к врачу. Особенно важно не игнорировать болевые ощущения, если они возникают после травмы или падения. Консультация специалиста необходима также в случае, если боль мешает вам выполнять повседневные дела или нарушает привычный режим активности. Врачи могут провести необходимые исследования и назначить соответствующее лечение.