Что делать, если уровень холестерина у женщин превышает норму

Если уровень холестерина у женщин превышает норму, важно обратиться к врачу для детального обследования и определения причин. Специалист может рекомендовать анализы, чтобы оценить категорийный состав холестерина и выявить возможные риски для здоровья.

В зависимости от результатов, могут быть предложены изменения в образе жизни, такие как корректировка питания, увеличение физической активности и отказ от вредных привычек. В некоторых случаях может понадобиться медикаментозная терапия, чтобы нормализовать уровень холестерина и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Высокий уровень холестерина

Холестерин представляет собой вид жиров (липидов), который естественным образом образуется в печени. Это вещество необходимо для создания клеток, синтеза некоторых гормонов и формирования витамина D.

Так как холестерин не растворим в воде, он не может перемещаться по кровеносным сосудам самостоятельно. Для его транспортировки печень производит липопротеины.

Липопротеины — это молекулы, состоящие из жиров и белков, которые транспортируют холестерин и триглицериды, другой вид липидов, в кровотоке. Существуют два основных типа липопротеинов: липопротеины низкой плотности (ЛПНП) и липопротеины высокой плотности (ЛПВП).

Холестерин ЛПНП — это любой холестерин, переносимый липопротеинами низкой плотности. Если кровь содержит слишком много холестерина ЛПНП, тогда может быть диагностирован высокий уровень холестерина.

Если высокий уровень холестерина не лечить, это может привести к различным серьезным здоровью проблемам, включая инфаркт и инсульт.

Причины высокого уровня холестерина

В большинстве случаев высокий уровень холестерина — это «тихое» состояние. Как правило, оно не вызывает никаких симптомов. Многие люди даже не подозревают, что у них высокий уровень холестерина, пока у них не развиваются серьезные осложнения.

Люди, страдающие семейной гиперхолестеринемией, могут проявлять явные признаки повышенного уровня холестерина, к которым относятся:

• Сухожильные ксантомы — выступающее на коже образование из холестерина на костяшках пальцев, коленях или ахилловом сухожилии на задней части лодыжки.
• Ксантелазмы — маленькие желтоватые образования на внутреннем углу глаза.
• Роговичная дуга — светло-белое кольцо вокруг радужной оболочки глаза.

Повышен уровень холестерина

Причины повышения уровня холестерина, связанные с заболеваниями, методы диагностики и способы лечения.

Определение

Холестерин можно считать молекулой спирта, растворимым в жирах, и его роль в клеточных мембранах и гормональной системе крайне важна. Но как говорил Парацельс: «Все есть яд, и все есть лекарство, но важна доза». То же можно сказать о холестерине. Его повышенный уровень в крови может привести к множеству заболеваний, именно поэтому контроль уровня холестерина имеет большое значение для профилактики сердечно-сосудистых проблем.

О наличии проблем с обменом жиров в организме могут свидетельствовать специфичные внешние проявления: подкожные отложения холестерина под кожей век (ксантелазмы) и в области прохождения сухожилий (ксантомы), также можно обнаружить отложения холестерина в виде серовато-белого ободка по краям роговицы глаза.

Виды повышения холестерина

Холестерин отражает процесс обмена жиров в организме, поэтому его уровень следует оценивать в совокупности с другими показателями липидного спектра крови.

В зависимости от соотношения холестерина и других жиров крови выделяют несколько фенотипов дислипидемий (нарушений жирового обмена):

I фенотип — нормальный или несколько повышенный уровень холестерина при очень высоких триглицеридах;

IIа фенотип – уровень холестерина и липопротеинов низкой плотности повышен. Данный фенотип и все последующие обладают различной степенью атерогенности, то есть являются фактором развития атеросклероза;

II б фенотип — повышается уровень как холестерина, так и триглицеридов, а также липопротеинов низкой и очень низкой плотности (ЛПНП и ЛПОНП);

III фенотип — характеризуется увеличением уровня триглицеридов, холестерина и липопротеинов промежуточной плотности (ЛППП);

IV фенотип – преимущественно повышен уровень ЛПОНП и триглицеридов;

V фенотип — значительно увеличены уровни холестерина, триглицеридов, хиломикронов и ЛПОНП.

Эта классификация помогает врачам правильно интерпретировать данные липидограммы и разработать оптимальную терапевтическую стратегию.

Возможные факторы, способствующие повышению холестерина в крови

Обмен липидов в организме нарушается вследствие трех групп факторов:

1. Наследственность в сочетании с неблагоприятными условиями окружающей среды.
2. Вторичные дислипидемии — нарушения обмена жиров, возникающие в результате различных заболеваний.
3. Алиментарные дислипидемии — изменения в жировом балансе, обусловленные особенностями питания.

Регулярное потребление большого количества жиров может вызвать стойкую гиперхолестеринемию.

Первичная дислипидемия объясняется мутацией генов родителей, которая передается по наследству и становится причиной нарушения синтеза и использования холестерина в организме.

Холестерин также участвует в образовании желчных кислот, поэтому при нарушении оттока желчи, например, при желчнокаменной болезни, происходит избыточное накопление «неиспользованного» холестерина в крови.

Противоположная ситуация наблюдается при нарушениях функции печени (цирроз, гепатит) — синтез холестерина снижается, что приводит к гипохолистеринемии.

Прием некоторых лекарственных препаратов (бета-блокаторов, глюкокортикостероидов, некоторых диуретиков, эстрогенов, иммунодепрессантов) ведет к увеличению уровня холестерина крови.

Артериальная гипертензия Влияет на жировой обмен и увеличивает вероятность атеросклероза. Это вызывает повреждение стенок сосудов, где задерживаются «войны-клетки» — макрофаги. При высоком уровне холестерина и других липидов, данные клетки поглощают липиды, и «наевшиеся» клетки остаются в стенках сосудов, способствуя образованию атеросклеротической бляшки.

Метаболический синдром является еще одним состоянием, при котором происходит повышение уровня холестерина в крови. Это комплекс нарушений обмена веществ и гормонального регуляции, включая абдоминальное ожирение, резистентность к инсулину, артериальную гипертензию и атерогенную дислипидемию (II-V фенотипы).

Развитие метаболического синдрома может привести к множеству других заболеваний, например, ишемической болезни сердца, тяжелым формам ожирения, диабету 2 типа, инсультам, тромбозам и бесплодию.

К каким врачам обращаться при повышении холестерина?

Патологический симптом в виде повышения уровня холестерина требует обращения к врачу, особенно к терапевту, для определения причин. Специалист назначит необходимые исследования и, если потребуется, направит к узким специалистам, таким как кардиолог, эндокринолог или гастроэнтеролог.

Диагностика и обследования при повышенном уровне холестерина

Выявить причины повышения уровня холестерина можно только при помощи лабораторных исследований. Также можно заподозрить его увеличение по наличию ксантом и ксантелазм, а также по проявлениям атеросклероза и его последствиям, как ишемическая болезнь сердца или атеросклероз артерий нижних конечностей. В зависимости от проявлений, врач может рекомендовать набор лабораторных и инструментальных обследований:

• Биохимический анализ крови (уровень глюкозы, холестерина, липопротеинов различных плотностей, электролитов — калия, натрия, кальция, уровень креатинина, печеночных ферментов — АЛТ и АСТ и др.). Проверка уровня холестерина у детей должна начинаться с двух лет, если существует наследственная предрасположенность.

Лечение атеросклероза на ранней стадии у женщин

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), около 80% сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить, изменив образ жизни. Поэтому для женщин старше 50 лет с симптомами климакса и уровнем холестерина до 6 ммоль/л очень важно изменить свои привычки:

• Бросить курить;
• Увеличить физическую активность;
• Соблюдать правильное питание;
• Нормализовать вес;
• Следить за уровнем артериальной гипертензии, холестерина и диабета;
• Сократить потребление алкоголя.

Для нормализации уровня холестерина при показателях до 6 ммоль/л можно начать курс натурального лекарственного препарата Вазоспонин. Благодаря механизму действия Вазоспонина, его назначение 3-6 месячным курсом в сочетании с липидснижающей диетой, способствует снижению уровня холестерина ЛПНП. Важно отметить, что препарат не относится к группе статинов.

Если уровень холестерина у женщин превышает 6-6,5 ммоль/л, это является показанием для назначения статинов. Препараты других групп рассматриваются только как вспомогательные, так как для снижения таких уровней холестерина необходимо воздействие не только на его усвоение и выведение, но и на непосредственно его синтез. Назначение Вазоспонина на 3-6 месяцев в сочетании с статинами может повысить эффективность лечения и достижение целевых уровней холестерина в крови.

Материал проверен медицинской командой Миллор Фарма.

Список использованной литературы

1. Lewis SJ. Холестерин и ишемическая болезнь сердца у женщин. Cardiol Clin. 1998 Февр;16(1):9-15. doi: 10.1016/s0733-8651(05)70379-9. PMID: 9507776; 2. Welty FK. Профилактика клинически явной ишемической болезни сердца у женщин после менопаузы.

Menopause.

2004 Июль-Aug;11(4):484-94. doi: 10.1097/01.gme.0000111543.61545.86. PMID: 15243287.

3. Reslan OM, Khalil RA. Vascular effects of estrogenic menopausal hormone therapy. Rev Recent Clin Trials. 2012 Feb;7(1):47-70. doi: 10.2174/157488712799363253. PMID: 21864249; PMCID: PMC3227781. 4. Shufelt CL, et al.

Менопауза 2011;18:943-950; 5. Хизер Керри, Кристин Уильямс.

Менопауза, холестерин и риск сердечно-сосудистых заболеваний.

US Cardiology 2008;5(1):12-4; 6. Wahl P, Walden C, Knopp R, Hoover J, Wallace R, Heiss G, Rifkind B. Effect of estrogen/progestin potency on lipid/lipoprotein cholesterol. N Engl J Med. 1983 Apr 14;308(15):862-7. doi: 10.1056/NEJM198304143081502. PMID: 6572785. 7. LaRosa JC.

Женщины, липопротеины и риск сердечно-сосудистых заболеваний. Can J Cardiol.

1990 May;6 Suppl B:23B-29B.

PMID: 2188715. 8. Хаззард У. Р. Атерогенез: почему женщины живут дольше мужчин. Geriatrics. 1985 Янв;40(1):42-51, 54. PMID: 3965355; 9. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), Диета, питание и профилактика хронических заболеваний.

Отчет совместной экспертной консультации ВОЗ/ФАО, Технический отчет ВОЗ, серия 916, 2003; 10.

Schenck-Gustaffson K, Diagnosis of cardiovascular disease in women, Menopause Int, 2007;13:19-22; 11. Jackson G, Gender differences in cardiovascular disease prevention, Menopause Int, 2008;14:13-17; 12. Taylor Nelson Sofres for Unilever, Survey of attitudes to menopause and cholesterol, December 2007; 13.

Neaton JD, Kuller LH, Wentworth D, Borhani NO. Общая и сердечно-сосудистая смертность в зависимости от курения, уровня холестерина в сыворотке и диастолического давления у чернокожих и белых мужчин, наблюдаемых в течение пяти лет. Am Heart J. 1984 Сен;108(3 Pt 2):759-69. doi: 10.1016/0002-8703(84)90669-0. PMID: 6475745; 14. Назаренко Г. И., Кишкун А. А.

Клиническая оценка результатов лабораторных исследований. — М.: Медицина, 2000. — 544 с. — ISBN 5-225-04579-0; 15. Инструкция по применению лекарственного средства Вазоспонин (ЛП-000793)

Высокий уровень холестерина у женщин: первичные причины

Что приводит к повышению холестерина? Существует две ключевые причины роста его уровня:

Некоторые обстоятельства могут повысить риск развития гиперхолестеринемии (так называется повышенный уровень холестерина).

Рассмотрим их подробнее.

Сахарный диабет

Сахарный диабет существенно влияет на процессы обмена холестерина в организме. При данном заболевании наблюдается повышение уровня глюкозы в крови, а ее переработка осуществляется в основном за счет жирового обмена. Женщины с сахарным диабетом 2 типа могут активировать альтернативные механизмы получения энергии, например, путем интенсивного разрушения жировой ткани. Это приводит к поступлению в печень значительных количеств свободных жирных кислот, что, в свою очередь, способствует накоплению холестерина.

Синдром поликистозных яичников

У женщин, страдающих синдромом поликистозных яичников, могут происходить изменения в обменных процессах жиров и углеводов 3 . Проявляется дислипидемия с увеличением количества липидов, ЛПНП. В результате возрастает опасность возникновения проблем с сердцем даже у молодых людей.

Гипотиреоз

Гормоны, вырабатываемые щитовидной железой, выполняют важные функции в организме, включая регулирование уровня энергии и контроль за обменом холестерина и других липидов. Эти гормоны способствуют образованию жировых соединений в печени, которые накапливают энергию для будущего использования.

При нарушении нормального уровня этих гормонов могут возникать сбои в обменных процессах, что провоцирует повышение холестерина в крови, называемое гиперхолестеринемией.

Длительный прием лекарственных препаратов

Некоторые лекарственные препараты при длительном применении способны оказывать влияние на обмен липидов в организме. К подобным средствам относят комбинированные оральные контрацептивы и лекарства на основе стероидных гормонов.

Другие причины повышения уровня холестерина у женщин

Существует множество других факторов, способствующих увеличению холестерина у женщин, таких как:

• отсутствие физической активности;
• курение;
• употребление алкогольных напитков;
• заболевания печени и почек;
• стрессы;
• беременность;
• избыточный вес.

Холестерин у женщин после 50 лет часто превышает допустимые значения. Постменопаузальный период у прекрасного пола подвержен повышению содержания холестерина в крови. Когда синтез эстрогенов сильно снижается, концентрация «хорошего» холестерина падает, а «плохого» растет. В период постменопаузы у женщин гораздо более высокий процент возникновения заболевания сосудов и сердца.

Кому показано определение холестерина в крови?

Исследование уровня холестерина в крови рекомендуется проводить:

• при наличии сердечно-сосудистых заболеваний, таких как гипертония, ишемическая болезнь сердца, аритмия или перенесенные инфаркты и инсульты;
• людям с хроническими заболеваниями почек, сахарным диабетом, нарушениями работы щитовидной железы – гипотиреозом или гиперпаратиреозом, а также с ожирением;
• если среди родственников зафиксированы случаи инфарктов или инсультов до 60 лет для женщин и 55 лет для мужчин или внезапной сердечной смерти;
• при проблемах с фертильностью или нарушении менструального цикла;
• при заболеваниях печени;
• всем мужчинам старше 40 лет и женщинам старше 50 лет или тем, кто вступил в период менопаузы.

Как снизить уровень холестерина?

Для коррекции уровня холестерина применяются изменения в питании, изменение образа жизни, лечение основных заболеваний и прием медикаментов, снижающих уровень холестерина.

Немаловажным является модификация образа жизни и лечение заболеваний-причин повышения холестерина. Регулярная физическая активность, отказ от курения и алкоголя, снижение избыточной массы тела/ожирения – основные факторы, которые улучшат состояние липидного спектра и печени, снизят риски сердечно-сосудистых осложнений и продлят вашу жизнь.

Назначение лекарственной терапии зависит от индивидуальных факторов, которые оцениваются врачом на основании сердечно-сосудистого риска. В настоящее время есть несколько групп медикаментов, направленных на достижение целевых уровней липидограммы: препараты красного дрожжевого риса, статины, ингибиторы всасывания холестерина в кишечнике, фибраты, а также препараты полиненасыщенных жирных кислот. Не рекомендуется принимать или отменять эти препараты самостоятельно.

Холестерин: норма у женщин

Своевременно начать лечение народными средствами, назначенными врачом, не только в случае изменения свойств организма и наличия проблем, но и в комплексе с другими методами. Обязательно проводят профилактические мероприятия, в которых уже долгое время происходят заболевания, вызванные воздействием токсинов и вредных веществ. В первую очередь следует отказаться от жирной пищи животного происхождения. Прежде чем рассмотреть, как повысить уровень холестерина в крови, вам необходимо ознакомиться с причиной того, почему в организме находится холестерин и как его снизить.

Перед началом диетотерапии важно проконсультироваться с врачом по поводу совместимости принимаемых препаратов. Одним из полезных компонентов, известных под названием фитостерины, они встречаются в значительных количествах в продуктах животного происхождения, богаты жирами и белками.

Рекомендуется включать их в рацион для снижения уровня холестерина, особенно если человек принимает соответствующие лекарства. Фитостерины уменьшают всасывание холестерина из кишечника в кровь. В организме также присутствуют жиры животного происхождения.

Именно они являются энергетическим ресурсом. В норме он должен быть свободным и поступившим с пищей. В процессе жизнедеятельности организм человека не вырабатывает продукты распада жиров.

Повышенный холестерин у женщин: причины и лечение

Холестерин участвует в обмене веществ, регулируя его и обеспечивая транспортировку всех необходимых нутриентов и витаминов. Он способствует выработке энергии, стимулирует обмен веществ и увеличивает аппетит, а также помогает в образовании желчи, необходимой для усвоения жирных кислот и выведения излишков холестерина.

Кроме того, препарат нормализует водно-солевой баланс организма, предотвращает развитие ожирения и снижает риск развития опухолей. БАД и лекарственные растения направлены на снижение уровня холестерина и выведение из организма избыточного количества жировых клеток. Нормализует липидный обмен и снижает уровень ЛПНП и повышает уровень ЛПВП. Принимает препарат внутрь по 1-2 капсулы 2 раза в день во время еды.

Если женщина сталкивается с атеросклерозом, она может ощущать дискомфорт, особенно после физических нагрузок, и при этом отмечается положительная динамика при отказе от курения. Чтобы выяснить уровень холестерина в крови, нужно пройти соответствующий анализ. Это исследование позволяет определить предрасположенность к нейродегенеративным заболеваниям.

Повышенное содержание холестерина может негативно влиять на общее состояние здоровья, вызывая разные патологические изменения. Ситуация по возрасту может несколько варьироваться. Для проверки уровня холестерина нужно делать биохимический анализ крови натощак. Разнообразие обследований при высоком холестерине следует согласовать с лечащим врачом для выяснения причины проблемы.

Понижение концентрации ЛПНП в крови происходит при сбое в работе обменных процессов, стрессах, частых пережатиях и стрессе. Нарушение нормального соотношения липопротеидов низкой и высокой плотности приводит к образованию атеросклеротических бляшек, что приводит к развитию инсульта и инфаркта.

Образование холестериновых бляшек вызывает нарушение кровотока и сужение сосудов, что может привести к инфаркту или инсульту. Нарастание холестерина может спровоцировать атеросклероз, возникающий из-за дисфункции липидного обмена и нарушений холестеринового обмена.

Почему растет показатель холестерина и кто подвержен заболеванию

Спровоцировать повышение в крови холестерина могут и такие факторы:

• курение и алкоголь;
• заболевания сердца (ишемическая болезнь, инфаркт);
• сахарный диабет;
• нарушения в работе печени;
• беременность;
• стрессы и депрессивные состояния;
• ожирение;
• чрезмерные физические нагрузки;
• некоторые медикаменты (мочегонные средства, гормональные контрацептивы).

Иногда у женщин происходит повышение холестерина в период менопаузы, что связано с гормональными изменениями и снижением функций ряда органов.

Ложно считать, что с помощью строгой обезжиренной диеты можно решить проблему увеличенного холестерина. Врачи предупреждают, что чрезмерные методы похудения могут создать дополнительные риски для здоровья.

Человек фактически не ощущает накопления, увеличения в крови показателей холестерина. Все проходит бессимптомно: даже при повышенных показателях холестерина это нередко остаётся незамеченным, особенно у женщин. Но очень скоро при постоянно несбалансированном питании возникают проблемы с сосудами (головокружение, онемение, головные боли, скачки давления, одышка, общая слабость и т. д.). Это говорит об образовании бляшек на внутренних стенках сосудов и их закупорке, плохой циркуляции крови и проблемах с доставкой кислорода к органам.

Ярко выраженных симптомов повышения холестерина не существует, однако у женщин, страдающих от его избытка, могут проявляться неспецифические признаки:

• проблемы со стороны сердца;
• появление тромбов;
• боли в груди и суставах;
• жировые гранулемы;
• жировые отложения вокруг глаз (особенно у пожилых людей);
• усталость в ногах даже при незначительных усилиях.

Замечаете такую симптоматику — пройдите обследование, особенно это касается женщин, сдайте кровь и исключите наличие повышенного холестерина.

Что важно в терапии при повышенных показателях холестерина

Самолечение не рекомендуется, необходимо обратиться к врачу, который учтет все факторы и назначит соответствующую терапию. Важно с определенного возраста регулярно проверять уровень холестерина в крови, особенно для женщин, у которых риск его повышения повышается после менопаузы. Такой мониторинг способствует раннему выявлению заболеваний, что облегчает процесс лечения и снижает возможный вред для здоровья.

Если уровень холестерина незначительно повышен, его можно нормализовать за счет исключения или уменьшения в рационе тех продуктов, которые способствуют его повышению, в частности:

• яичные желтки;
• красное мясо;
• субпродукты;
• консервы;
• жирное мясо;
• жареные блюда;
• масла и маргарины.

Отметим, что среди продуктов есть и такие, которые влияют на понижение в крови количества холестерина:

• авокадо;
• орехи (фисташки, кедровые, миндаль);
• семена (льна, подсолнечника, кунжута);
• растительные масла (оливковое, кукурузное);
• ягоды;
• отруби;
• фрукты.

Если изменения в образе жизни не принесли желаемого эффекта, возможно назначение медпрепаратов. При высоком уровне холестерина у женщин назначают препараты в сочетании с повышенной физической активностью и изменениями в питании. Этот комплекс мероприятий поможет уменьшить риск сердечно-сосудистых осложнений.

Варианты лечения повышенного холестерина

На начальном этапе терапии врач рекомендует изменить образ жизни – в большинстве случаев это помогает поддержать здоровую сердечно-сосудистую систему. Что можно сделать:

Во многих случаях достаточно просто изменить свой рацион и увеличить уровень физической активности, чтобы уже через несколько месяцев заметить положительные изменения.

Лекарственная терапия

Врач может назначить различные препараты для контроля этого показателя. Лучше всего выбирать и заказывать их через сервис «Омнифарм». К средствам для борьбы с повышенным холестерином относятся:

• Статины. Это наиболее распространенные препараты, назначаемые с 10 лет. Большая часть холестерина образуется в печени благодаря ферменту ГМГ-Коа-редуктазе, который блокируется статинами, препятствуя его избыточному накоплению в крови.
• Ингибиторы PCSK9. Увеличение активности рецепторов печени позволяет снизить уровень липопротеинов.
• Секвестранты желчных кислот. Эти препараты связывают желчные кислоты, выводят их из организма и препятствуют обратному всасыванию. Их применение может снизить уровень «плохого» холестерина на 25%.
• Фибраты. Эти средства способствуют расщеплению и снижению триглицеридов, что позволяет выводить холестерин с желчью. Не назначаются лицам с заболеваниями печени.

• Ломитапид. Этот медикамент используется для лечения гомозиготной наследственной гиперхолестеринемии и способствует замедлению развития атеросклероза. В сочетании с данным лекарственным средством может быть рекомендована процедура апенсиса липопротеинов. Она заключается в том, что собственный плохой холестерин низкой плотности удаляется из организма с помощью специального фильтрационного устройства, очищается и затем возвращается назад в кровоток.

Холестерин опасен только в том случае, если его показатели существенно превышены, и то с помощью правильного рациона, физической активности и лекарственных препаратов можно поддерживать его нормальный уровень.

Вопросы по теме

Какое влияние на здоровье женщин оказывает повышенный уровень холестерина?

Повышенный уровень холестерина у женщин может привести к различным проблемам со здоровьем, особенно сердечно-сосудистым заболеваниям. У женщин риск развития атеросклероза и сердечных приступов возрастает с возрастом и может быть усилен другими факторами, такими как курение, диабет и высокое кровяное давление. Также важно учитывать влияние гормонов: до менопаузы женщины защищены от сердечно-сосудистых заболеваний благодаря эстрогенам, которые помогают поддерживать нормальный уровень холестерина. После менопаузы эти защитные механизмы ослабевают, что делает контроль уровня холестерина особенно важным.

Можно ли снизить уровень холестерина с помощью альтернативных методов?

Да, существуют различные альтернативные методы, которые могут помочь снизить уровень холестерина. Во-первых, изменение образа жизни, такое как увеличение физической активности, может значительно повлиять на уровень холестерина. Также рекомендуется внедрять в рацион продукты, богатые растворимыми волокнами, такие как овсянка, бобы и фрукты, которые помогают выводить лишний холестерин. Некоторые исследования указывают на эффективность добавок, содержащих омега-3 жирные кислоты и растительные стеролы. Однако прежде чем использовать альтернативные методы, следует проконсультироваться с врачом.

Как часто нужно проверять уровень холестерина для женщин после 40 лет?

Рекомендуется начинать регулярные проверки уровня холестерина для женщин после 40 лет. Специалисты советуют проверять уровень холестерина как минимум раз в 4-6 лет. Однако, если у вас есть предрасположенности к сердечно-сосудистым заболеваниям, такие как наследственность или наличие других факторов риска (например, диабет, высокое кровяное давление), вам следует проходить обследование чаще, возможно, ежегодно. Важно поддерживать контакт с врачом и обсуждать любые изменения в здоровье, чтобы обеспечить раннее выявление и своевременное лечение.