Абьюзер — это человек, который использует манипуляции и насилие для контроля или подавления другого человека. Женщина-абьюзер может проявлять свои токсичные черты как физически, так и эмоционально, причиняя страдания своему партнеру или окружающим.
Основная цель абьюзера — создать зависимость жертвы от себя, что может проявляться в унижениях, запугивании или игнорировании. Такое поведение часто основано на глубинных личных проблемах и неумении строить здоровые отношения.
- Абьюзер — это человек, который использует психологическое, эмоциональное или физическое насилие для контроля над другим человеком.
- Абьюзеры могут быть как мужчинами, так и женщинами; в данной статье фокус на женских абьюзерах.
- Женщина-абьюзер может проявлять агрессию, манипуляцию или запугивание по отношению к своему партнеру.
- Типичные признаки: постоянные обвинения, критика, игнорирование и попытки изолировать жертву от друзей и семьи.
- Распознавание абьюзера помогает victim выйти из отношения и обратиться за помощью.
20 главных признаков женщины-абьюзера в отношениях
Женщина, проявляющая абьюзивное поведение в отношениях, не желает принимать действительность, поскольку ее восприятие мира не совпадает с реальностью.
Она испытывает стыд, но ее гордость мешает ей признать, что ее ожидания были ошибочными, поскольку она не готова нести ответственность за свои действия и мысли.
Для нее легче возложить вину на мужчину и заставить его переживать о том, как удовлетворить ее требования.
Порой девушки искренне считают, что мужчины без женщины ничего не стоят и их обязательно нужно во всем направлять, подталкивать. Такую точку зрения они перенимают из сценариев родительской семьи или близкого окружения.
В этой ситуации женщина фактически находится в роли властительницы. Эта власть проявляется, как правило, косвенно, но иногда — и явно.
Опираясь на такое представление о
В рамках своих семейных обязанностей такая женщина считает, что полностью контролирует своего мужа и решения принимаются только ею, в то время как её супруг является лишь исполнителем.
Если муж не доволен такой динамикой, любые попытки изменить ситуацию будут жестко подавлены самой женщиной.
В данном сценарии она рассматривает партнера как свою собственность, что позволяет ей управлять семейной жизнью и поведением мужа.
Женщина-абьюзер, привыкшая всем управлять, скорее всего, будет в отношениях ровно столько, сколько потребуется мужчине, чтобы понять, что ее поведение переходит все рамки.
Как распознать, что рядом с вами женщина-абьюзер, и не оказаться в ловушке? Внимательно изучите следующие признаки, характерные для тиранш, и принимайте соответственные меры:
Эти женщины склонны сравнивать своих партнёров с соседями, а также упоминать успехи других мужчин, акцентируя на этом внимание.
несколько преувеличивая. Говорят, что те больше зарабатывают, дарят подарки и пр.
Они регулярно излагают мысли вроде: «Ты неумеха», «Ужасный отец», «Ничего хорошего из тебя не выйдет».
При любом даже незначительном конфликте обещают подать на развод.
Также они могут бросать предсказания типа: «Без меня ты пропадешь!».
Они преувеличивают свою значимость в отношениях, заявляя: «Ты никому не нужен, кроме меня».
Женщина-тиран может насмехаться над супругом на публике, обзываться без особой причины, часто перебивать.
Если у мужа дела на работе идут успешно, это вызывает у женщины лишь недовольство.
Она не радуется за супруга, а
Она старается приуменьшить его достижения: «Это не удивительно, любой мог бы справиться».
Абьюзивные женщины нередко игнорируют партнера, пропускают его слова мимо ушей и манипулируют интимными отношениями, утверждая, что секс нужно заслужить.
Очень ревнивы – до скандалов и слежки.
Они стремятся контролировать все финансы и доходы в семье.
Проверяют телефоны, контролирует звонки, читают почту – как личную, так и рабочую.
Эмоциональная нестабильность таких женщин проявляется в переходах от криков к проявлению нежности.
Они разговаривают на повышенных тонах и не принимают альтернативных мнений.
Пытаются настраивать детей против мужа.
Обещают, но не выполняют свои слова.
Верят и настаивают на том, что они уникальные, поэтому им можно все.
Могут изменять, полагая, что им всё простят.
Также подвергают психологическому насилию детей.
Шантаж в семейных вопросах – для них норма жизни.
Показательно игнорируют заботу о здоровье мужа.
Если перед вами женщина-абьюзер в отношениях (причины поведения понятны), а ее возраст старше 30 лет, изменить ее становится крайне сложно.
С подобной особой лучше не медлить и стремительно уехать, чтобы не разрушить свою жизнь. Либо игнорировать её поведение, постаравшись поставить её на место.
Хотя это больше подойдет для молоденьких девушек, которые начитались о роли женщины
Либо справляться с поведением, скопированным от опытных подруг или материнского примера.
В любом случае жизнь на минном поле не принесет радости супругам, и к чему это приведет в дальнейшем – неизвестно.
❗️Мужчины часто оказывается лицом к лицу с психологическим абьюзом со стороны жены.
Некоторые не готовы открыто признаться, что страдают от этого.
поведения женщины, а окружающим это не всегда понятно с первого взгляда.
Однако близкие осознают проблему зачастую слишком поздно, когда мужчина оказывается в критическом состоянии, при этом испытывая сердечные приступы, головные боли или чувство изможденности.
Ситуации бывают разные, нужно учитывать все составляющие, вплоть до того, что у супруги возможны некоторые психические отклонения, которые должен контролировать
специалист.
ПсихологияНравится k_ole и ещё 42
2.8K
Этапы отношений с женщиной-абьюзером
На начальной стадии взаимодействия с женщиной-абьюзером возникает ощущение, что она готова поддержать, выслушать, эмоционально помочь и быть рядом в сложные времена, не ожидая ничего взамен.
На втором этапе плавно и незаметно, но достаточно стремительно женщина-абьюзер начинает занимать все свободное пространство мужчины. Время, которое раньше можно было посвятить родительской семье, детям, друзьям, хобби или спорту, теперь полностью принадлежит ей. Но для неё этого оказывается недостаточно.
На следующем этапе начинаются посягательства на личное пространство. Это может проявляться как ревность, желание постоянно быть вместе, что сначала выглядит как всепоглощающая любовь.
Следующей целью становится контроль финансов, рабочего времени, маршрута из дома, всех звонков и контактов в телефоне. Она словно поглощает своего партнера целиком, что порождает у мужчины желание откупиться, отдать всё ради ощущения свободы. Но откупиться невозможно, пока у мужчины остается что-то, что она не контролирует.
Абьюзер — это человек, который использует эмоциональное, психологическое или физическое насилие для контроля и манипуляции другим человеком. Важно отметить, что абьюз может происходить не только в романтических отношениях, но и в дружбе, семье или на работе. Женщина-абьюзер может проявлять агрессию по-разному: от постоянной критики и унижения до угроз и изоляции жертвы от друзей и близких.
Одним из наиболее распространенных видов абьюза, совершаемого женщинами, является эмоциональное насилие. Это может проявляться в виде постоянного недовольства, сравнения партнера с другими, создания чувства вины или страха. Такие действия постепенно подрывают уверенность жертвы и могут привести к серьезным психологическим трудностям, вплоть до депрессии.
Кроме того, женщины-абьюзеры могут использовать манипуляцию как способ достижения своих целей. Они могут заставлять жертву чувствовать себя ответственным за их настроение или благополучие. Например, женщина может шантажировать партнера, утверждая, что она не сможет жить без него, чтобы заставить его подчиниться своим желаниям. Такие отношения построены на неравенстве сил, где один партнер контролирует другого, создавая токсичную атмосферу.
Арсенал инструментов манипуляции
Несмотря на полную самоотдачу, мужчина начинает сталкиваться с упреками и требованиями со стороны возлюбленной. А арсенал психологических инструментов воздействия со стороны женщины пополняется:
- Агрессия (скандалы, требования).
- Критика (упреки, унижения, обесценивание, обвинения).
- Манипуляции с жалостью (истерики, слезы, обиды, угрозы уйти, игра на роли жертвы).
Чередования методов воздействия происходят спонтанно. У мужчины возникает иллюзия: «Я смогу предсказать и предотвратить следующую негативную реакцию». Несмотря на все его попытки, уловить логику и последовательность манипуляций женского поведения оказывается невозможно.
Логика её манипулятивных действий простая – применить то, что окажет наибольшее воздействие на данный момент, сработает максимально эффективно в текущей ситуации.
Женщина-абьюзер сознательно находит чувствительные темы, вовлекая в обсуждение только уязвимые моменты и таким образом ежедневно подрывает самооценку партнера, заставляя его чувствовать себя несовершенным и недостойным. Рядом с ней мужчина начинает ощущать себя беспомощным, как ребенок, плохим родителем, жертвой, но только не уверенным в себе мужчиной.
Итак, цель женщины-абьюзера – обрести полную власть над партнером, используя страх и вину через агрессию, критику и манипуляции.
Контроль над сильной личностью невозможен. Поэтому абьюзер снова и снова наносит сокрушительные эмоциональные удары, ослабляющие мужчину.
– Почему это происходит?
– Скажем так, жертвами абьюза (здесь одинаково справедливо как для мужчин, так и для женщин) не остановятся люди, которые выросли в здоровых семьях. Потому что там более-менее четко и понятно с психологическими границами, их никто не нарушает, там есть понимание, что такое хорошо и что такое плохо, что приемлемо, а что нет.
Человек, воспитанный в атмосфере любви, в семье с гармоничным распределением ролей и уважением к личной жизни, как правило, не допустит абьюзивного поведения в своей жизни.
– А что не так с самим абьюзером? Ясно, что он или она тоже имели свои травмы.
– Скажу честно, по этому поводу сложно что-то говорить однозначно, ведь в терапию очень редко приходят люди, которые понимают, что как-то разрушающе влияют на своего партнера. Такое может происходить, конечно, но редко – скорее тогда, когда у человека, наоборот, раз за разом разрушаются отношения. Поэтому из своей практики мне сложно что-то выцепить в этом вопросе.
В основе абьюза лежит желание контролировать другого человека для достижения поведения, удовлетворяющего свои потребности. Будь то мужчина или женщина, это уже не имеет значения. Проблема лишь в том, что мужчины чаще применяют физическую силу, в то время как женщины склонны к психологическому влиянию, которое порой опаснее, поскольку жертвы могут находиться в таком состоянии долгие годы и не осознавать, что их подвергают абьюзу.
Когда я объяснял своему клиенту, что отношения, в которых он находится, – это иллюзия, что его просто постоянно разводят, ему было очень сложно принять эту мысль. Понадобилось какое-то время даже просто для того, чтобы эта мысль в его голове сформировалась.
– На что стоит обратить внимание, чтобы понять, что происходит что-то не так?
– В первую очередь обращайте внимание на постоянное чувство вины и/или стыда: по делу и без, постоянно. Часто ощущается никчемность: «Если я потеряю партнера, то в жизни больше ничего не ждет».
Если в паре есть дети, то «звоночком» может стать страх потерять детей, потерять возможность общения с ними. В здоровых отношениях вообще не должно возникать чувства, что ваша связь с детьми может оборваться.
Также подумайте, если в отношениях возникают ситуации, где ваш интимный контакт постоянно контролируется. Это не всегда означает абьюз, но стоит посмотреть, как это влияет на ваши взаимодействия.
Сложность может быть в том, что обычно с течением времени мужчины (впрочем, как и женщины) забывают про свои потребности и осознать, что происходит что-то не то, становится очень непросто. Человек просто выполняет определенные обязанности – вовремя приходит домой, приносит деньги в семью и так далее. А какого-то эмоционального удовлетворения в отношениях не чувствуется. И можно находиться в этом настолько долго, что в какой-то момент начинает казаться, что это нормально, что ничего нездорового не происходит: «Я просто должен что-то делать».
Кроме того, мужчины часто слышат: «Что ты жалуешься, будь мужчиной. Прямо держи эти эмоции в себе». Некоторые могут осознавать, что находятся в абьюзивных отношениях, но продолжают так жить только из-за давления стереотипов мужской ответственности. Существует множество ресурсов о женском счастье, но нет аналогичных о мужском.
– Что делать мужчине? Может ли он как-то улучшить свою ситуацию?
– Сколько живет человечество, столько лелеет надежду изменить другого человека. И в этом месте очень многие обжигаются. Меняется ли люди? Ну да, взрослый человек способен измениться. Но самым важным условием здесь является его осознание и желание меняться.
Я рекомендовал бы мужчинам обратиться к личной терапии, чтобы разобраться в своих мыслях и чувствах. В первую очередь стоит думать не о том, как изменить партнершу, а о том, как позаботиться о себе. Если вопрос стоит о завершении отношений, будет полезно сделать выводы и проработать ошибки с профессиональной помощью.
Перепечатка материалов CityDog.io возможно только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.
Женщина, которую боятся все мужчины: 3 признака, которые выдают женщины абьюзера
Абьюз со стороны женщин и мужчин имеет свои сходства, но они не одинаковы. Мужчины чаще используют физическое насилие, тогда как женщины прибегают к эмоциональному давлению.
В любом случае, абьюз проистекает из внутренние травмы и страхов. Поэтому, заметив тревожные знаки в начале отношений, вы можете осознать, к чему это может привести. Убегайте от абьюзеров, пока они не истощили вас полностью.
1. Эмоциональная нестабильность
Женщина-абьюзер может под предлогом заботы разрушать психическое здоровье мужчины. Она может демонстрировать свои эмоции и менять настроение.
При этом мужчине сложно считывать её эмоции. Он может попробовать поговорить, узнать в чем проблема. Но абьюзер просто отмолчится, погрузит партнера в состояние вины. Не даст ответ, чтобы мужчина сам понял в чем, провинился.
Так получается, что женщина обижается и закрывается, а мужчина ссорится и злится из-за того, что не знает причин её недовольства. Чаще всего женщины-абьюзеры воспринимают своих партнеров как податливых, чтобы управлять ими по своему усмотрению.
2. Она пытается изменить партнера для себя.
Женщины-абьюзеры часто яркие и харизматичные. Сильные личности, которые приковывают взгляды. Поэтому слабый мужчина рядом растворяется в её желаниях.
Женщина может делать саркастические замечания в адрес мужчины, особенно при других людях, желая унизить его. Она постоянно показывает своим поведением и словами, что он должен соответствовать идеалу, как с обложки.
«И лишь тогда я буду с тобой. Иначе чао». Поэтому абьюзер и паразитирует на слабых людях. Потому что уверенный в себе человек сам уйдет. А для жертвы — абьюзер Бог, которого страшно потерять.
Связь с женщиной, склонной к абьюзу, начинается стремительно. Все развивается нарастающим темпом. Затем приходят обесценивание, обиды, конфликты, игнорирование и блокировки. В течение месяца может произойти множество значительных ссор.
Мужчина меняется в худшую сторону. Он начинает чувствовать себя опустошённым, словно выжатый лимон. Абьюзер будет уходить и возвращаться в ваши отношения, находясь рядом только тогда, когда ей это удобно. Она также будет стремиться контролировать вас.
3. Контроль
Её внимание станет трудно не заметить. Она будет врывать вас в свою личную сферу, проверяя ваш телефон, следя за вашими перемещениями и расспрашивая о ваших бывших партнёрах.
Некоторые устраивают приезды-сюрпризы. Когда вы поехали к друзьям, а она романтики ради приезжает к вам не предупредив. Может показаться приятным, но это контроль. Потому что ей страшно утратить свое влияние.
Такое поведение зачастую проистекает из детских травм, возникающих на фоне конфликтов между родителями. Девочка, наблюдая за этими проблемами, приходит к выводу, что мужчине нельзя доверять, что его лучше держать под контролем.
В самом начале отношений это проявляется в недоверии. Абьюзер может критиковать ваших друзей и пытаться поссорить вас с теми, кто ей не нравится. Для неё важно, чтобы вы всегда находились рядом и ваша жизнь развивалась только в ее направлении.
И такой начальный контроль: «Давай ходить вместе в магазин, спортзал, к друзьям», выливается в тотальный контроль позже. У вас ничего не останется. Тогда и начнется паранойя. «А где ты был? Почему опоздал?»
«Покажи, что ты у друга. Зайди в дом. Есть ли женщины рядом? Покажи всё вокруг». Женщина-абьюзер часто действует из позиции жертвы.
Так проще манипулировать эмоциями.
Существует множество признаков абьюзера, о которых я планирую написать. Но стоит отметить, что один лишь признак не может дать полное представление. Обращайте внимание на поведение в целом.
Также, как и для женщин, для мужчин есть правило: «Оцените свое эмоциональное состояние. Вам стало лучше или хуже в этих отношениях? Если хуже, возможно, рядом с вами неподходящий человек. Заботьтесь о своем состоянии».
Узнали себя или знакомы с женщинами-абьюзерами? Поделитесь своей историей в комментариях. Ставьте нравится и добавляйте сайт в закладки, если хотите женского счастья!
Кто может стать жертвой абьюза?
Каждый может оказаться в роли жертвы. Особенно уязвимыми бывают те, кто был свидетелем подобных отношений в детстве. Однако порвать такие связи бывает сложно. Если вы заметили один или несколько перечисленных признаков, уделите время анализу поведения партнёра.
Яна Слюсарева,
Цитата
Если вы осознали, что оказались в отношениях с абьюзером, — действуйте. Не стройте иллюзий, что этот человек изменится, даже если обещает. Чем дольше вы остаётесь в таких отношениях, тем сильнее будет зависимость. Читали историю о красавице и чудовище, где всё заканчивается счастливо? В реальной жизни тираны не меняются.
Уйти сложнее тем, кто боится мнения общества, осуждения, или тех, кто зависит от партнёра финансово. Женщине с детьми также тяжело расстаться, считая, что её никто не примет с такой ношей.
Некоторые так и остаются жертвами из-за скрытой выгоды: сопереживание, поддержка, привлечение внимания к себе и своим проблемам. На фоне агрессора жертва всегда в положительном свете.
Грусть. Депрессия. Маска
Что делать, если я сам — абьюзер?
Обратиться к психологу.
Если вы осознали, что ваше поведение причиняет дискомфорт окружающим, это первый шаг к улучшению.
Однако чтобы изменить своё поведение, нужно разобраться в причинах — почему вам важно контролировать других, откуда берётся ваша агрессия, когда всё идёт не по плану, и так далее. Найти ответы на эти вопросы самостоятельно зачастую очень сложно.
Самое главное: помните, что работа с психологом — это не стыдно. И даже наоборот — это признак силы.
Когда не стоит обвинять других в абьюзе?
Следует вновь акцентировать внимание на том, что абьюз — это насилие и манипуляция. Если вы ощущаете несчастье в отношениях, это не всегда означает, что вы подвергаетесь абьюзу. Если в паре возможно обсуждение проблем в безопасной обстановке, даже с эмоциями, без оскорблений и с нахождением общего решения (например, совместное решение расстаться) — это не абьюзивные отношения. Но если вы боитесь своего партнёра, стоит задуматься.
Часто в абьюзивности обвиняют партнёра, у которого не такой темперамент, как предполагал первый партнёр. Например, человек был внимателен и чуток в начале отношений, но со временем как будто охладел. Психологическим абьюзом это можно назвать, если вы предложили это обсудить, а в ответ услышали: «Ты надумываешь. Ты сам(-а) в этом виноват(-а)» — и прочие манипулятивные фразы.
Иногда один из партнёров испытывает меньший интерес к отношениям, и решение о расставании ещё не принято. В таком случае, он может не проявлять желания обсуждать проблемы, но такое поведение ещё не говорит о абьюзе. Попробуйте на время дистанцироваться от партнёра. Если ситуация не изменится, сами предложите обсудить расставание.
- Что такое газлайтинг — объясняем простыми словами
- Как наладить отношения с партнёром? Советы психологов
- Что такое буллинг: в школе, у взрослых, в соцсетях
Что делать
Замечали у себя какой-либо из этих симптомов? Или, возможно, сразу несколько? Или даже все пять?
В этом случае вам нужно осознать важную вещь: уже на этом этапе мужчина может от вас уйти. Кто-то способен оставаться жертвой абьюза годами, а у кого-то хватает самолюбия и смелости быстро выйти из таких отношений. Знаю, что больше 50 % участников моей большой программы по восстановлению отношений расстались именно по этой причине.
Теперь они знают, какие шаги нужно предпринять, чтобы вернуть любимого человека и восстановить отношения. Хотите понять, как поступить, чтобы помириться с бывшим? Записывайтесь на бесплатный онлайн-урок по отношениям прямо сейчас. Если вы серьёзно настроены пересмотреть своё поведение — у вас есть все шансы, что ваш бывший вернется, и вы снова обретёте счастье вместе.
Если же расставания ещё не произошло, но вы заметили у себя признаки, что вы – абьюзер-женщина, то, во-первых, поговорите с вашим партнёром. Попросите его высказать все накопившиеся претензии и сразу дайте понять, что вы не собираетесь ругаться и всё отрицать. Выслушайте его и постарайтесь реагировать спокойно. Так вы убьёте двух зайцев: получите информацию для размышления и повысите уровень доверия в отношениях. Мужчина увидит, что вы настроены серьёзно, и даже если у него были мысли расстаться, в этот момент он отодвинет их на задний план.
Следующий шаг — разобраться в причинах такого поведения и проработать их. Большинство абьюзеров искренне уверены, что именно они являются жертвами в своих отношениях, а партнёр лишь провоцирует их на абьюзивные действия. Нам всем хочется видеть себя в хорошем свете. Но если вы не хотите, чтобы ваши отношения закончились, придётся усердно работать над собой.
И тогда признаки того, что вы — абьюзер-женщина, больше не будут касаться вас.
Обычно корни абьюзивного поведения уходят далеко в детство. Многие абьюзеры — жертвы домашнего насилия со стороны родителей. Другая частая причина — стресс на работе, или в других значимых сферах жизни, который человек старается подавлять.
Например, если ваша начальница бесит вас, но вы не можете ей в этом открыто сказать из-за иерархии, вы срываетесь на тех, кто не может вас уволить — на своем партнёре. Как в анекдоте: жена наорала на мужа, муж на ребёнка, ребёнок дёргает за хвост кота, а кот устраивает всем неприятности. Неужели вы хотите такой жизни?
Еще одна причина абьюзивного поведения скрывается в прошлых отношениях. Тут схема такая же, как с абьюзом в детстве: девушка подвергалась насилию и теперь поменялась ролями с потенциальным обидчиком, чтобы больше такого не допустить. Другими словами: лучшая защита — это нападение.
Во всех этих случаях единственный выход — осознать свою ответственность за разрушающее поведение. Да, возможно, в детстве вам было нелегко, но ваш нынешний партнёр точно не виноват в этом. Может, вас не ценят на работе? Так постарайтесь добиться уважения или найдите такую работу, где вас будут ценить. Ваши прошлые отношения принесли много боли? Но рядом сейчас совсем другой человек — не упустите возможность построить более крепкие и счастливые отношения!
Вопросы по теме
Как распознать абьюзера среди женщин?
Распознать абьюзера можно по нескольким характерным признакам. Женщина-абьюзер может проявлять излишнюю контрольность: она стремится контролировать свои отношения, принимать решения за партнера и ограничивать его общение с друзьями и семьей. Также стоит обратить внимание на ее манеру общения — абьюзеры часто используют унижения, сарказм и манипуляции, чтобы подавлять окружающих. Если вы заметили постоянное эмоциональное давление и чувство вины во взаимодействии с ней, это может быть признаком абьюза.
Почему женщины становятся абьюзерами?
Причины, по которым женщины становятся абьюзерами, могут быть различны. Одной из причин может быть травматический опыт в прошлом — такие женщины могут проявлять агрессию и контроль, чтобы защититься от чувства уязвимости. Кроме того, абьюзеры часто страдают от низкой самооценки, поэтому они пытаются поднимать себя за счет других. Также важно учитывать влияние социокультурных факторов — в некоторых случаях общественные нормы способствуют формированию агрессивного поведения.
Можно ли изменить женщину-абьюзера?
Изменить женщину-абьюзера возможно, но это требует желания самой женщины и профессиональной помощи. Люди, осуществляющие абьюзерское поведение, могут не осознавать, что их действия наносят вред окружающим. Профессиональная терапия может помочь расшифровать причины такого поведения и разработать стратегии для его изменения. Тем не менее, важно помнить, что изменения происходят медленно, и не каждой женщине удается преодолеть свои внутренние проблемы.
