Тургор в медицине обозначает степень упругости и напряженности тканей, особенно кожи, связующую с состоянием клеток и межклеточной жидкости. Он является важным показателем гидратации организма и может указывать на нарушения водно-электролитного баланса.
Изменения тургора могут свидетельствовать о различных заболеваниях или состояниях, таких как обезвоживание или отечность. Оценка тургора проводится при физикальном осмотре и помогает врачам в диагностике и выборе подходящего лечения.
- Определение: Тургор — это внутреннее давление клеток, обеспечивающее их форму и устойчивость.
- Роль в организме: Тургор поддерживает правильное функционирование тканей и органов, способствует обменным процессам.
- Методы оценки: Оценка тургора проводится с помощью пальпации, наблюдения за эластичностью кожи и слизистых оболочек.
- Значение в диагностике: Изменения тургора могут свидетельствовать о состоянии гидратации, наличии заболеваний или нарушениях обмена веществ.
- Патологии: Низкий тургор может указывать на обезвоживание, тогда как высокий — на отеки или воспалительные процессы.
Тургор что это в медицине
Тонус кожи охватывает следующие аспекты:
- уровень увлажнённости
- тургор — это напряжение в клетках кожи
- эластичность
В косметологической практике тонус кожи часто ассоциируют с тургором, который влияет на её упругость и эластичность. Удалите кожу на руке и проследите, как быстро она распрямится. Если это произошло за пять секунд, значит, тургор кожи на высоком уровне. Длительное время восстановления указывает на снижение тонуса.
С возрастом кожа подвергается изменениям, сопровождающимся потерей упругости и эластичности, а также снижением способности удерживать влагу.
Отрицательно влияют на упругость кожи следующие факторы:
- недостаток физической активности — крепкие мышцы помогают сохранить упругость кожи
- нехватка сна, особенно если ляжете спать слишком поздно
- обезвоживание
- неправильное питание
- резкие изменения веса
- влияние ультрафиолетовых лучей
- курение и злоупотребление алкоголем
- гормональные изменения — понижение уровня эстрогенов, отвечающих за образование коллагена и эластина
Как проверить тургор?
Попробуйте выполнить быстрый и простой тест:
1. Сожмите кожу на тыльной стороне запястья с помощью большого и указательного пальцев.
2. После этого отпустите захват и посмотрите, как быстро она возвращается в привычное состояние.
Если кожа быстро восстанавливает свою форму без образования белой полосы, тургор в норме. Если же процесс длится или остаются складки, это свидетельствует о снижении тонуса.
Почему важен контроль?
Тургор кожи — важный признак уровня гидратации и здоровья. Обезвоживание сказывается на внешнем виде кожи: она становится сухой и теряет упругость и эластичность.
Со временем эластичность снижается, что связано с уменьшением коллагена и эластина. Регулярный контроль измеряет возрастные изменения и позволяет принимать своевременные меры для замедления процессов старения.
Сниженный тургор может быть индикатором разных заболеваний, таких как диабет, почечные патологии или хронические инфекции. Регулярные проверки помогут обнаружить проблемы на раннем этапе и обратиться за помощью к врачу.
Кроме того, тургор служит индикатором эффективности косметики и лечебных процедур. Если ваша кожа сохраняет хороший тургор, значит, вы квалифицированно за ней ухаживаете.
Почему контроль важен?
Тургор кожи — один из наиболее явных показателей, все ли в порядке с процентом воды. Обезвоживание отражается на внешнем виде кожи, которая становится сухой, теряет упругость и эластичность.
Возрастные изменения приводят к снижению эластичности кожи из-за уменьшения выработки коллагена и эластина. Наблюдение за этими изменениями поможет вовремя принимать меры по уходу.
Пониженный тургор может сигнализировать о наличии заболеваний: диабет, почечные патологии, хронические инфекции и другие. Регулярные проверки помогают выявить проблемы на ранних стадиях.
Это также индикатор результативности используемых косметических и лечебных средств. Хороший тургор говорит о правильном уходе.
Тургор — это важный показатель состояния тканей и органов в медицине, который отражает степень упругости клеток и их способность удерживать влагу. Он формируется благодаря содержанию внутриклеточной жидкости и жидкостей в межклеточном пространстве. При нормальном тургоре кожа выглядит эластичной и упругой, что свидетельствует о хорошем водном балансе в организме.
Снижение тургора может свидетельствовать о различных патологиях, таких как обезвоживание, нарушения обмена веществ или заболевания, влияющие на состояние соединительных тканей. Например, при обезвоживании кожа теряет свою упругость, и при щипке сохраняет форму, что является признаком снижения тургора. Важно понимать, что адекватная оценка тургора может помочь врачам в диагностике состояния пациента и принятии решений о необходимости лечения.
Повышенный тургор, наоборот, может наблюдаться при отеках, вызванных воспалительными процессами или сердечно-сосудистыми заболеваниями. Его изменение может служить индикатором общего состояния организма и реакцией на определенные лекарства или терапевтические процедуры. Таким образом, тургор — это не просто физиологический термин, а важный диагностический критерий, который играет значительную роль в практической медицине.
Что такое тургор кожи
Такой термин, как тургор кожи, довольно часто используется в дерматологической и косметологической областях. Под ним понимают упругость и эластичность кожи, а также ее способность сопротивляться деформации. Подробнее о тургоре кожи вам могут рассказать сотрудники нашей компании, которая также предоставляет услугу биоревитализации.
Этот термин охватывает такие аспекты, как тонус и плотность кожи, за которые ответственны коллаген и эластин. От тургора зависит, вернётся ли кожа в нормальное состояние после растяжения, не теряя своей целостности.
Каждый может проверить тургор кожи. Для этого нужно слегка ущипнуть кожу на скулах с помощью большого и указательного пальцев. Если она с трудом собирается в складку, это говорит о хорошем состоянии. Если же складка образуется и быстро выравнивается после отпускания, это сигнализирует о удовлетворительном тургоре. Если кожа «запоминает» положение складки и временем требуется для её выравнивания, это свидетельствует о низком тургуре.
Основным фактором, влияющим на снижение тургора кожи, являются возрастные изменения. С возрастом, начиная с двадцати лет, производство коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты уменьшается. Эти компоненты отвечают за восстановление, плотность, уровень увлажнённости и эластичности кожи — то есть за её тургор. Кроме того, снижение тургора может быть вызвано:
- Ультрафиолетовым излучением.
- Ненадлежащим или недостаточным уходом за кожей.
- Воздействием свободных радикалов.
- Недостатком витаминов, нервным перенапряжением, усталостью, недосыпом, неправильным или нерегулярным питанием, курением и чрезмерным потреблением алкоголя, низкой физической активностью.
Чтобы повысить тургор кожи, можно рассмотреть процедуру SMAS лифтинга. Обсуждение с косметологом поможет подобрать надлежащие средства ухода, подходящие именно вам.
Тургор кожи. Что это такое и как его повысить?
Тургор кожи — это термин, который используется в дерматологии и медицине для описания уровня упругости и эластичности кожных покровов. Это важный индикатор гидратации и общего состояния здоровья.
Что такое тургор кожи?
Тургор кожи определяется как способность кожи возвращаться в своё первоначальное состояние после растяжения или сжатия. Хороший уровень тургора указывает на достаточный уровень увлажненности и здоровье соединительных тканей, включая коллаген и эластин.
Как же проверить тургор кожи? Распространённый метод — щипок. Он включает легкое захватывание и подъем кожи, чаще всего на тыльной стороне руки, с последующим наблюдением за тем, как быстро она возвращается в нормальное состояние после освобождения.
Гидратация или уровень увлажнённости кожи имеет значительное значение. Недостаток влаги может негативно сказаться на тургоре.
Возраст. С возрастом кожа теряет коллаген и эластин, что приводит к снижению ее упругости.
Стиль жизни. Курение, нехватка сна, плохое питание и чрезмерное воздействие солнца могут значительно ухудшить состояние кожи.
Уменьшение упругости кожи и старение зависят от снижения производства коллагена.
Коллаген — это белок, обеспечивающий прочность и эластичность кожи.
Возраст. Большее количество коллагена вырабатывается в тканях у детей и молодых людей. С течением времени и замедлением обмена веществ, процесс производства коллагена также замедляется.
Питание. Для полноценной продукции коллагена необходимо достаточное количество белка в рационе. Строгие диеты с низкой питательной ценностью могут привести к быстрой потере веса, однако в долгосрочной перспективе они негативно отражаются на состоянии кожи.
Активность. Коллаген вырабатывается не только в коже, но и в хрящах, связочной ткани. Если человек подвижен, для организма это сигнал, что нужно вырабатывать больше коллагена для поддержки его опорно-двигательного аппарата. Те же, кто ведет пассивный образ жизни, подает своему организму сигнал, что ресурсы белка не нужно «тратить впустую» на суставы.
Физические активности являются хорошими стимуляторами для производства коллагена: как кардионагрузки (ходьба, бег, велосипед), так и силовые тренировки, работающие с крупными мышцами и скелетной мускулатурой, такие как приседания и различные тягущие упражнения.
Гормональный баланс. С возрастом гормональный фон меняется, что приводит к уменьшению активности. Это влияет на уровень коллагена. Активный образ жизни в определённой мере может замедлить этот процесс. Физические нагрузки способствуют выработке гормона роста, который, в свою очередь, активизирует восстановление всех тканей организма: кожи, суставов, связок.
У нас есть обширная статья в блоге относительно пищевых добавок с коллагеном.
Косметика с коллагеном стала популярной в уходе за кожей, благодаря обещаниям улучшить упругость и снизить видимость морщин. Однако существует много дискуссий о реальной эффективности таких продуктов.
В косметических продуктах коллаген обычно представлен гидролизованными коллагеновыми пептидами. Эти молекулы маленького размера могут проникают в верхние слои кожи. Тем не менее, вопрос о способности коллагена проникать глубже и оказывать влияние на структуру кожи остаётся открытым.
Ожидаемые результаты от использования косметики с коллагеном для улучшения упругости кожи включают:
Увлажнение. Продукты с коллагеном способны эффективно увлажнять кожу, делая её более гладкой и мягкой.
Временное сокращение мелких морщин (только при применении). Косметика с коллагеном может временно улучшать внешний вид кожи, скрывая морщины.
На данный момент нет убедительных свидетельств того, что коллаген в косметике может проникать достаточно глубоко, чтобы способствовать образованию нового коллагена в коже. Поэтому косметические средства не могут существенно увеличить тургор кожи.
Прицельное воздействие на кожу инъекционными и аппаратными методиками может дать значительно больший результат.
Существует группа препаратов, которые позиционируются как стимуляторы коллагена.
- Полимолочная кислота и её производные
- Препараты с гидроксиапатитом кальция
- Биоревитализанты на основе гиалуроновой кислоты
Инъекционные курсы этих препаратов могут значительно усиливать продукцию коллагена в коже. Выбор марки препарата, его объём и количество сеансов определяются индивидуально врачом-косметологом.
Что касается аппаратных методов, у нас используется технология RecoSMA. Это запатентованная процедура, при которой лазер воздействует на кожу, создавая контролируемые повреждения. После процедуры начинается регенерация и выработка нового коллагена.
RecoSMA выполняется однократно не чаще 1 раза в год.
Эта методика доказано улучшает упругость кожи, повышает тургор и снижает ранние проявления старения.
Дополнительно для усиления эффекта косметолог может рекомендовать биоревитализацию. При должном увлажнении кожи коллаген лучше реагирует на лазерные процедуры, поскольку синтез новых тканей требует достаточного уровня воды.
Комплексное применение этих методик может значительно омолодить кожу и вернуть ей свежесть и здоровый вид.
При нормальном тургоре эпителиальные клетки активно сопротивляются деформациям. Проверить тургор кожи можно сравнительно легко — для этого нужно захватить её двумя пальцами. Это создаст складку, которая продемонстрирует способность эпидермиса возвращаться в исходное состояние. Если складка быстро разглаживается, значит, проблем нет.
Если деформация кожи сохраняется в течение нескольких секунд, это указывает на наличие косметических проблем. Ситуация, когда кожа недостаточно хорошо собирается в складку, свидетельствует о высоком тургоре. В этом случае эпидермис имеет более плотную текстуру и выглядит напряжённым. Для проверки тургора необходимо находиться в расслабленном состоянии, лучше всего во время отдыха.
Стрессы и нестабильный психоэмоциональный фон могут негативно отражаться на состоянии кожи, снижая тургор. После устранения этих факторов упругость и эластичность восстанавливаются.
Основной причиной уменьшения тургора является возраст. С возрастом дерма перестаёт производить прежнее количество коллагеновых и эластиновых волокон, что приводит к образованию морщин и других визуальных недостатков. Вместе с тем уровень гиалуроновой кислоты, отвечающей за удержание влаги в коже, тоже уменьшается. В результате этого наблюдается снижение тургора. Различные внешние факторы могут ускорить этот процесс:
- недостаток физической активности;
- чрезмерное потребление алкоголя;
- нехватка полноценного питания или частое употребление простых углеводов;
- частые недосыпания;
- жаркий и сухой климат, и регулярное воздействие солнечных лучей;
- недостаточное потребление воды;
- курение.
При проблемах с циркуляцией жидкости в организме может возникать избыточная отёчность, что свидетельствует о высоком тургоре.
Профессиональные процедуры
Во многих случаях изменения в образе жизни и косметический уход на дому оказываются недостаточными для поддержания молодости кожи. С возрастом необходимость в увлажнении и нормализации выработки структурных белков, обеспечивающих эластичность кожи, возрастает. В этом контексте профессиональные процедуры становятся крайне полезными.
Наиболее эффективное решение для глубокого увлажнения кожи – биоревитализация. Эта методика представляет собой инъекции препаратов на основе нестабилизированной гиалуроновой кислоты. Гиалуронат притягивает и связывает влагу, обеспечивая глубокую гидратацию кожи. Уже после первой процедуры состояние кожного покрова заметно улучшается, эффект накапливается в течение курса и сохраняется на несколько месяцев. Биоревитализация – настоящее спасение для сухой, увядающей, дряблой кожи со сниженным тургором.
Одним из эффективных методов повышения эластичности кожи является мезотерапия. Она подразумевает внутриэпидермальные инъекции препаратов, содержащих гиалуроновую кислоту, витамины, аминокислоты и пептиды. Данная процедура благоприятно воздействует на тургор кожи и помогает устранить множество эстетических недостатков, таких как пигментация, акне, постакне, шрамы и морщины.
Иногда уменьшение тургора может быть связано с потерей подкожно-жировой клетчатки. В таких случаях инъекции филлеров могут стать решением проблемы.
Современные гели-наполнители часто содержат различные виды гиалуроновой кислоты. Они не только увеличивают объём и разглаживают морщины, но и увлажняют кожу, делая её более упругой и эластичной.
Не стоит забывать и об аппаратных методах. RF-лифтинг позволяет значительно подтянуть кожу и сделать её более упругой. Этот подход основан на прогреве средних и глубоких слоёв кожи с использованием радиоволн. В результате чего улучшает циркуляцию крови, сокращаются коллагеновые волокна, стимулируется выработка нового коллагена, что, в свою очередь, положительно сказывается на тургоре кожи. Микроигольчатый РФ-лифтинг также демонстрирует хорошие результаты, и выбор конкретной процедуры будет зависеть от рекомендаций врача.
Оптимальный метод подбирается индивидуально с учётом состояния кожи, возраста, образа жизни и других факторов. В некоторых ситуациях может быть рекомендован комплексный подход, например, сочетание инъекционных и аппаратных техник.
ВАЖНО
Данные из этого раздела не предназначены для самодиагностики и самолечения. Для установления точного диагноза и назначения адекватного лечения необходимо обращаться к квалифицированному специалисту.
Что такое тургор кожи?
Тургор кожи — это показатель того, насколько быстро кожа восстанавливается после активного движения мимических мышц или после щипка. Проще говоря, тургор — это эластичность и упругость. Слово тургор (от латинского turgere) переводится как «набухший». Хороший тургор ассоциируется с молодостью и здоровьем кожи, тогда как его снижение может приводить к появлению морщин и возрастных изменений.
Для проверки тургора кожи чаще всего используют так называемый «щипковый тест», при котором кожа захватывается в том месте, где слой подкожного жира менее выражен, например, под рёбрами или на тыльной стороне ладоней.
После отпускают и смотрят на то, как быстро кожа расправилась. Нормальным тургор считается, если полоска сразу расправилась и вернулась в исходное положение.
Результат будет считаться неудовлетворительным, если кожа долго не восстанавливается в исходное состояние.
«Первые признаки снижения тургора мы замечаем в возрасте 35-40 лет. Поэтому, чтобы предотвратить старение, стоит помнить о хорошем питании, в рационе которого должны доминировать растительные продукты с высоким содержанием антиоксидантов. Важно регулярно ухаживать за собой, выбирая средства, соответствующие типу кожи, и следовать схеме: очищение — тонизация — уход. К тому же для поддержания упругости и эластичности кожи полезно употреблять коллаген. Обратите внимание на дозировки и курс с вашим врачом», — добавила пластический хирург Надежда Петраш в интервью aif.ru.
Проблемы с тургором могут наблюдаться у тех, кто употребляет алкоголь, курит, любит загорать, не ест мясо и не получает достаточного количества сна.
Оптовые цены на лекарственные средства Прайс-лист
Опыт других людей
Алексей, 35 лет, врач-терапевт: «Когда я учился в медицинском вузе, понятие тургора объясняли на практике. Это способность кожи возвращаться в исходное положение после небольшого нажатия. Мы часто проверяли тургор у пациентов старшего возраста, так как у них он может быть значительно сниженным, что указывает на обезвоживание или старение. Это полезный индикатор общего состояния здоровья.»
Мария, 28 лет, медсестра: «В своей работе я сталкиваюсь с пациентами, которым требуется уход. Проверка тургора кожи – это один из простейших способов оценить состояние их здоровья. Например, у пожилых людей мы часто видим, что кожа менее эластична, особенно на руках. Это я всегда объясняю родственникам, чтобы они понимали, как важно следить за гидратацией!»
Иван, 42 года, фармацевт: «Я помню, как на одной из конференций обсуждали значение тургора кожи в диагностики различных заболеваний. Врач говорил, что по его состоянию можно судить о таких вещах, как сердечно-сосудистые проблемы или даже диабет. Для меня это был своего рода откровением, и я начал больше обращать внимание на этот аспект в своей работе.»
Вопросы по теме
Как уровень тургора влияет на процесс заживления ран?
Уровень тургора тканей играет критически важную роль в процессе заживления ран. При высоком тургоре клеточные структуры имеют достаточное гидратационное состояние, что способствует быстрому делению клеток и более эффективному восстановлению поврежденных тканей. В то же время низкий тургор может привести к замедлению заживления, так как недостаток влаги мешает нормальному обмену веществ и восстановлению клеток. Таким образом, поддержание оптимального уровня тургора является важной частью комплексного подхода к лечению и реабилитации пациентов с ранами.
Как измеряется тургор в медицинской практике?
В медицинской практике тургор тканей можно измерить несколькими способами. Наиболее распространённым методом является пальпация: врач аккуратно сжимает кожу или другие ткани, чтобы оценить их упругость. В зависимости от времени, за которое кожа возвращается в исходное состояние, можно сделать вывод о тургоре. Также используются специальные устройства для более точного измерения уровня гидратации тканей. Некоторые медицинские учреждения применяют электронные приборы, которые позволяют быстро и без вреда для пациента определять уровень тургора и степень гидратации кожи.
Как изменить и поддерживать эффективный уровень тургора у пациентов?
Для поддержания и изменения уровня тургора у пациентов важно учитывать несколько факторов. Первый и наиболее очевидный — это адекватное потребление жидкости. Врачи часто рекомендуют пациентам пить достаточное количество воды, особенно если они испытывают симптомы обезвоживания. Также стоит обратить внимание на диету: продукты, богатые витаминами и минералами, способствуют поддержанию нормального гидратационного баланса. В некоторых случаях могут быть полезны и специальные препараты, способствующие улучшению состояния кожи и поддержанию оптимального тургора. Важно также учитывать факторы внешней среды, такие как влажность, поскольку они могут оказывать существенное влияние на уровень гидратации кожи.
