Эффективные методы борьбы с облысением у мужчин

Для борьбы с облысением у мужчин существует несколько методов, которые могут помочь замедлить этот процесс или даже восстановить рост волос. Одним из наиболее известных способов является применение миноксидила, который способствует улучшению кровообращения в коже головы и активирует рост волос. Также стоит рассмотреть возможность использования лекарств, содержащих финастерид, которые снижают уровень дигидротестостерона, способствующего выпадению волос.

Помимо медикаментов, важным аспектом является правильный уход за волосами и поддержание здорового образа жизни. Употребление продуктов, богатых витаминами и минералами, регулярные физические упражнения и минимизация стресса способствуют общему улучшению здоровья и могут положительно сказаться на состоянии волос. Обратитесь к дерматологу для индивидуального подхода и разработки наиболее эффективной стратегии борьбы с облысением.

15 причин, почему выпадают волосы у мужчины

С ситуацией, связанной с выпадением волос, сталкивается всё больше современных мужчин, включая молодых людей. Причины этого неприятного явления могут быть разнообразными — от генетической предрасположенности до различных заболеваний. Появление залысин зачастую приводит к психологическому дискомфорту и развитию комплексов у мужчин. К счастью, сегодня медицина предлагает множество эффективных методик для борьбы с облысением.

Одна из основных причин выпадения волос у мужчин заключается в нарушении нормальной работы иммунной системы. Данные патологии могут вызывать очаговую алопецию, которая выглядит не слишком привлекательно, что вынуждает людей обращаться к специалистам по трихологии. Задача врача заключается в том, чтобы выявить конкретное заболевание и устранить его, что позволит не только восстановить волосы, но и улучшить общее состояние здоровья.

Хронические стрессы

Постоянные стрессы и недостаток сна оказывают негативное влияние на организм, включая спазмы мелких сосудов, которые кровоснабжают кожу головы. В результате волосы испытывают нехватку кислорода и питательных веществ, что приводит к их выпадению. В таких ситуациях полезно проконсультироваться с психологом и рассмотреть возможность использования успокаивающих средств. Необходимо также постараться минимизировать факторы стресса, поскольку они часто становятся основными причинами облысения у мужчин.

Из-за неправильного ухода состояние волос вполне может ухудшиться. Голову необходимо мыть регулярно, обязательно шампунями, подходящими по типу волос. Если кожа головы жирного типа и пачкается каждый день, то показано ежедневное мытье или через день. В продаже имеются специальные шампуни, которые разработаны для частого использования.

Виды алопеции у мужчин

Существуют различные виды алопеции, и очень важно определить, какую именно вы имеете, поскольку это влияет на выбор методов лечения.

1. Описание. Это наиболее распространённый тип облысения: он отмечается у до 50% мужчин до 50 лет и у примерно 70% мужчин старше 50 лет. Если не принимать меры, можно потерять до 96% волос на голове.
2. Причина. Это генетическая проблема, передающаяся по наследству, которая усиливается из-за чрезмерной выработки мужских половых гормонов (дигидротестостерона). Но это не означает, что с алопецией невозможно бороться. Хотя полностью исключить её развитие нельзя, можно замедлить процесс и отсрочить проявления.
3. Симптомы. Как правило, волосы начинают истончаться по линии лба и вискам, постепенно распространяясь к макушке. Однако иногда истончение начинается с верхушки головы. На месте выпавших волос растут тонкие и короткие пушковые волосы, а не густые и сильные.

• Диффузная

1. Описание. Волосы в течение жизни проходят несколько циклов. Фаза роста, известная как анаген, и фаза покоя — телоген. При диффузной алопеции в анагеновой фазе наблюдается замедление или остановка роста, а в телогеновой — фаза покоя начинается раньше времени.
2. Причина. Алопеция вызывается нарушением функции организма. Например, анагеновая форма может развиваться при болезнях, химиотерапии или радиационном воздействии. Телогеновая форма, в свою очередь, может возникнуть от эмоционального или физического стресса, неправильного питания или заболеваний пищеварительной и эндокринной систем.
3. Симптомы. Волосы не просто редеют, а резко выпадают, что сразу заметно. Обычно сначала это ведет к облысению в височной области, затем болезни охватывают теменную часть, и в итоге остаются волосы только на затылке.

Очаговая или гнездная

1. Описание. Это редкий тип облысения, которому подвержен лишь 1 человек из 1000, независимо от возраста или пола, хотя чаще встречается у лиц до 30 лет. Поражения могут быть как единичными, так и многократными.
2. Причина. Данная проблема связана с аутоиммунными заболеваниями — нарушениями в иммунной системе, из-за которых организм воспринимает волосяные фолликулы как инородные. Этот процесс является необратимым: даже если его приостановить, он может возобновиться при малейших сбоях в иммунной системе.
3. Симптомы. Выпадение волос происходит в виде ровных круглых пятен, образующих небольшие проплешины, заметные только парикмахеру. Со временем площадь поражения увеличивается, а волосы становятся слабее и могут выпадать даже при легком натяжении. Иногда перед появлением очагов наблюдается зуд и дискомфорт в коже в поражённых местах.

1. Описание. Этот тип облысения чаще встречается у женщин и обычно наблюдается у людей старше 36 лет.
2. Причины. Волосы погибают из-за кожных повреждений, таких как травмы, ожоги, инфекции, лишай или волчанка.
3. Симптомы. На коже головы появляются участки без волос, также часто имеются видимые кожные повреждения, например, шрамы от ожогов или рубцы после операций.

БАДы и Витаминно-минеральные комплексы

Тем, кто переживает о возможных побочных эффектов от перечисленных препаратов, рекомендуется рассмотреть различные комплексы, основанные на биологически активных веществах, витаминах и минералах. Эти комплексы положительно влияют на рост и структуру волос, хотя их действие может быть менее выраженным. В их состав входят:

• аминокислоты и пептиды;
• органические кислоты;
• экстракты лекарственных растений;
• витамины β-каротин, группы B, E и C;
• железо;
• минералы.

Препараты можно использовать как местно (наносить на кожу головы), так и перорально:

1. Ретинол помогает нормализовать жировую секрецию кожи, улучшая её состояние.
2. Токоферол содействует нормализации обменных процессов в дерме.
3. Витамин C участвует в формировании соединительных тканей.
4. Витамины группы B способствуют делению и росту клеток, находящихся в матрице фолликулов.
5. Биотин нормализует обмен веществ и секрецию желез.
6. Витамин B10 важен для поддержания естественной пигментации волос.
7. Витамин B5 поддерживает здоровье волос.
8. Кремний способствует сохранению упругости волос.
9. Железо, хром и другие минералы — важные компоненты, необходимые для правильного функционирования волосяных фолликулов и стержней.

Физиотерапия в домашних условиях

Среди методов физиотерапии, которые доказали свою эффективность, наибольшее влияние на рост волос оказывает низкоинтенсивное лазерное излучение.

В домашних условиях возможно применение лазерных расчесок и шлемов. Устройство подходит к применению мужчинам и женщинам. В результате лазерного воздействия происходит ряд процессов:

• улучшается кровообращение тканей;
• возрастает поступление питательных веществ к фолликулу;
• ускоряется регенерация (восстановление).

Виды облысения у мужчин

Для успешного выбора лечения важно не только определить причины патологического выпадения волос, но и классифицировать тип алопеции. Врачи выделяют несколько ее разновидностей:

• андрогенная и андрогенетическая. Это наиболее распространённые типы облысения у мужчин. В обоих случаях виновником является мужской гормон дигидротестостерон. Алопеция имеет характерные признаки — облысение начинается на лбу и постепенно может перемещаться к макушке. На последних стадиях волосы остаются только по краям.
• диффузная. При этом виде наблюдается равномерное истончение волос, что реже встречается у мужчин и чаще наблюдается у женщин; причиной могут быть авитаминоз, стресс и другие неблагоприятные факторы;
• очаговая (гнездная). Выражается в виде отдельных круглый участков без волос; они могут расширяться и сливаться друг с другом. Обычно облысение происходит не только на голове, но также и на других участках тела. Часто причина остается невыясненной, однако болезнь может со временем самостоятельно отступить, но склонность к рецидивам сохраняется;
• рубцовая. Эта форма возникает в результате замены кожи на рубцовую ткань после травм, что приводит к гибели волосяных фолликулов. Скрыть такую лысину можно с помощью косметики или пересадки, а также проведения процедуры по иссечению рубца;
• универсальная. Это агрессивный тип выпадения волос, при котором может происходить полная потеря волос за короткое время. Причины могут быть различными, что требует особого подхода к выбору лечения.

Зоны и стадии облысения при мужской алопеции

Тем не менее, алопеция не всегда начинается с макушки и уж точно не ограничивается ей.

Трихологи выделяют несколько стадий облысения: лёгкую, среднюю и тяжёлую — в зависимости от степени выпадения волос, а также несколько форм. Формы алопеции зависят от того, где у мужчины в первую очередь выпадают волосы (в области лба, висков, темени).

Трихолог при осмотре пациента соберет всю необходимую информацию о форме и стадии облысения, что поможет ему выявить конкретный тип алопеции. Для мужчин используется шкала Норвуда-Гамильтона.

Шкала (таблица) Норвуда-Гамильтона

Например, если у мужчины начали редеть волосы на макушке и прибавились небольшие залысины на лбу (так называемый «вдовий треугольник») — это свидетельствующее о лёгком, втором, этапе. Однако если волосы остались лишь на затылке, напоминая о былой густоте шевелюры, это говорит о стадии тяжёлой алопеции, и в этом случае, возможно, потребуется пересадка волос.

Это интересно

В последнее время брутальность всё чаще ассоциируется с гладко выбритым черепом. Вспомните Вина Дизеля, Джейсона Стэтхема или Гошу Куценко — это олицетворение мужественности. Причём такое отождествление имеет под собой научные корни — зачастую облысение связано с повышенной выработкой самого что ни на есть мужского полового гормона — дигидротестостерона.

Почему у мужчин появляется лысина на макушке?

Андрогенная алопеция — наиболее распространенная причина облысения в теменной области. Примерно 90% всех случаев обусловлены андрогенными факторами. Ситуация осложняется тем, что предрасположенность к этому типу облысения часто передается по наследству (речь идет об андрогенетической алопеции). На сегодняшний день лечение этого состояния еще не разработано.

К другим причинам выпадения волос относятся:

• серьезные заболевания, особенно те, которые влияют на иммунитет: диабет, рак, образования в почках и желчном пузыре;
• сильные стрессовые ситуации, недостаток витаминов;
• потеря органов пищеварительной системы в результате операций, например, надпочечников, что может привести к снижению способности организма к синтезу витаминов, необходимых для питания волосяных луковиц;

• Себорея — это заболевание, при котором происходит нарушение работы сальных желез, что может отражаться как на увеличении, так и на уменьшении выделения жира. Это, в свою очередь, негативно сказывается на состоянии и росте волос;
• воздействие радиоактивных веществ;
• ожоги и травмы. Важно отметить, что при механических повреждениях или ожогах волосы часто не просто повреждаются, а луковицы могут погибать, что делает восстановление волос невозможным без пересадки.

Раннее облысение у мужчин: наследственность или влияние внешних факторов, можно ли предотвратить, на что обратить внимание, реально ли остановить

Красивые и ухоженные волосы придают привлекательности как женщинам, так и мужчинам. Утрата волос всегда является большим стрессом для мужчины. Существует множество причин, проистекающих в облысении, они могут быть как связаны с внешней средой, так и гормональными изменениями, независимо от возраста.

Наиболее распространённый тип облысения среди мужчин — это постепенное уменьшение количества волос на голове, которое прогрессирует с возрастом. Проще говоря, с увеличением числа лет количество волос уменьшается. К числу факторов, способствующих выпадению волос, относят стресс, несбалансированное питание, вредные привычки и, конечно, наследственность, которая может проявляться неожиданно или же никогда не выражаться. В наши дни наблюдается также явление преждевременного облысения у мужчин, когда в возрасте 20-25 лет они начинают терять волосы.

Причиной этой проблемы чаще всего являются гормональные изменения молодого организма, происходящие в период полового созревания. Столкнувшись с проблемой раннего облысения мужчины, часто начинают комплексовать, замыкаются в себе, используют неправильные, часто приносящие больше вреда, чем пользы методы лечения мужского облысения и как следствие теряют волосы еще больше.

Тем не менее, проблему можно решить, однако без помощи специалиста справиться с ранним облысением мужчине не удастся. Самолечение может привести к полной потере волос. В среднем на коже головы располагается около 100 000 фолликулов, и из каждого из них на протяжении жизни может вырасти 20–30 волос. Как правило, примерно 70% волос находятся в фазе активного роста, тогда как 10% — в состоянии покоя.

С возрастом у человека происходит лишь незначительное снижение плотности волосяных фолликулов, однако наблюдается тенденция к снижению активности роста волос, а сами волосы становятся короче.

Процесс роста волос обычно проходит циклически: после фазы анагена (которая может длиться от 3 до 7 лет, скорость роста составляет до 1 см в месяц) наступает короткая переходная стадия — катаген, а далее следует стадия телогена, когда рост волос прекращается и они выпадают. В конце телогена, который обычно длится около 3 месяцев, начинается развитие нового волоса в фолликуле. Для волос бороды и кожи головы этот переходный цикл немного короче, тогда как для ресниц, бровей, подмышечных и лобковых волос — более продолжительный.

Наиболее распространённым вариантом облысения у мужчин является андрогенная алопеция, при которой наблюдается плавное и сравнительно медленное уплотнение, истончение и отрастание волос в области макушки. Из-за избыточного уровня мужских половых гормонов жёсткие и тёмные волосы в конечном итоге заменяются более тонкими и почти незаметными, с исчезающими со временем. Обычно андрогенная алопеция мужчин необратима, и наиболее подвержены ей мужчины европеоидной расы, тогда как представители монголоидной и негроидной рас рискуют гораздо меньше.

Как выраженный косметический недостаток, облысение часто приводит к психоэмоциональному дискомфорту, снижающему качество жизни, и вызывает как социальные проблемы, обусловленные ограничением в выборе профессии, трудоустройстве и социальной перспективы, так и экономические в связи с длительностью лечения и его высокой стоимостью.

Потеря волос в количестве до 100 штук в день по всей поверхности волосистой части головы является нормальным физиологическим процессом. Однако различные внешние и внутренние факторы могут нарушить синхронность цикла роста волос, что в свою очередь может привести к избыточному выпадению (до 1000 волос в сутки), что и становится причиной алопеции (Olsen E. A. 2001). Для нарушения естественного ритма роста волос необходимо не только воздействие внешних факторов, но и наличие уникальных генетических черт организма.

Внешние факторы, провоцирующие выпадение волос у мужчин:

1. Долгосрочное использование неудобных, слишком плотных или несоответствующих погоду головных уборов. В таком случае волосы начинают выпадать из-за сжатия сосудов кожи головы и недостатка кровоснабжения фолликулов, а также из-за постоянного трения.

2. Травмы головной области, оставляющие рубцы, ожоги или различные инфекции, приводящие к образованию рубцовой ткани.

3.Неправильный уход за волосами и кожей головы, или вовсе его отсутствие.

4. Агрессивные воздействия окружающей среды — экстремальные температуры, радиация или химические травмы.

Внутренние причины раннего выпадения волос у мужчин:

1. Генетические предрасположенности.

2. Различные заболевания сальных желез кожи головы (например, себорея).

3. Интоксикация организма, длительный прием лекарственных препаратов.

4. Сильные эмоциональные нагрузки, стресс, психологические травмы и различные расстройства нервной системы.

5. Тяжелые операции и реабилитационный период после них.

6. Неполноценное или неправильное питание, что приводит к недостатку в организме веществ, необходимых для здоровья волос — витаминов А, В, Е и D, а также микроэлементов таких как железо, сера, цинк и селен. Также резкая необоснованная потеря веса может спровоцировать преждевременное облысение.

7. Проблемы с функциями пищеварительной системы.

8. Работа на вредном производстве, радиоактивное облучение

9. Перенесенные или актуальные тяжелые инфекционные заболевания.

10. Кожные заболевания – псориаз, микоз, фурункулез, дерматиты.

Хотя, по мнению трихологов, само собой выпадение волос у мужчин — это необратимый процесс, на ранних стадиях заболевания вполне возможно эффективное лечение, успех которого во многом зависит от того, насколько рано после начала облысения мужчина обратился за помощью к специалисту.

При обращении с проблемой выпадения волос обычно назначается комплекс диагностических исследований для выявления возможных патологий щитовидной железы, центральной нервной системы, заболеваний яичников и надпочечников, печени, иммуносистемы и так далее, чтобы определить истинную причину облысения. Чаще всего лечение начинается с наружной терапии, которая включает применение лосьонов, бальзамов, масок и гелей для кожи головы, а также препаратов, содержащих спирты и настойки красного перца, и даже назначается электрофорез биологически активных веществ. Внутреннее применение витаминов C, B, а также инъекции витаминов B6, B1, B12 рекомендуются врачами. Долгосрочный приём цинка (в составе поливитаминных комплексов и биологически активных добавок, специально подготовленных для лечения волос) также рекомендуется. Эти методы хорошо известны специалистам, однако мы хотели бы акцентировать внимание на более современных медицинских средствах для борьбы с выпадением волос.

Метод Плазмолифтинг– новый подход в медицине, позволяющий безопасно воздействовать на регенеративные процессы внутри тканей. Эта методика помогает остановить выпадение волос, улучшить их состояние, нормализует кровообращение и обмен веществ, способствует обновлению клеток. На сегодняшний день плазмолифтинг является наилучшим и безопасным методом для решения проблем с волосами.

С медикаментами шутки плохи

Современные решения включают сочетание двух типов препаратов: финастерида и дутастерида, которые уменьшают продукцию гормонов, связанных с облысением, и миноксидила с алераной, способствующие росту волос в области облысения. Эти лекарства применяются уже более 30 лет, и несмотря на свою недостаточную и временную эффективность, а Возможные серьезные побочные эффекты, продолжают активно назначаться пациентам.

Новички с наивной верой и надеждой следуют советам «добрых» трихо-Айболитов и… вместо волос на лысине приобретают импотенцию во цвете лет. Потому что с «коррекцией» гормонов связываться опасно, наш организм гораздо более сложен, чем думают врачи. Ваши плоды лечения – жиденькие волосы, насильственно взращиваемые либо удерживаемые на законном месте посредством лекарственной стимуляции – напоминают зомби, поднятых из могил, наркоманов, постоянно требующих дозы, и даже при наличии оной дни их сочтены. Вы сами буквально сидите на «игле», отрывая от семьи по 5000-10000 р в месяц на лекарства, пока, лет через 5 не облезете окончательно.

Проблема андрогенного облысения является сложной и недостаточно изученной. Эта неприятность, хотя и не угрожает жизни, порождает бизнес в области медицины и фармацевтики с высокой прибыльностью. Неопытный потребитель безоговорочно доверяет «достижениям» медицины 21-го века и поддается рекламе трихоуслуг, которые в большом количестве представлены в интернете, касающемся лечения облысения.

Разные врачи и клиники предлагают множество методов воздействия в разнообразных комбинациях — множество «витаминов» (внутренних и наружных), дарсонваль, мезотерапия, плазмолифтинг, и знаменитая «парочка» — финастерид и миноксидил. Эффективность медицинского лечения при андрогенной алопеции сопоставима с домашними масками из яйца и самомассажем с помощью игольчатых валиков. Могут быть Весьма опасны богато рекламируемые «теневые» трихологи, предлагающие свои дорогостоящие «супер-нано-средства на стволовых клетках».

Единственное спасение от затрат заработанного непосильным трудом на «волосатую» медицину – информированность о мизерных возможностях исцеления от АГА. Производители средств от АГА получат стимул разрабатывать и выводить на рынок более эффективную продукцию только когда массы осведомленных пациентов перестанут платить за существующие бесполезные процедуры и небезвредные лекарства.

Пересадка волос – дорогостоящая иллюзия спасения

Верить в эффективность трансплантации волос могут лишь те, кто совсем не осведомлен в данной области, как правило, это те, кто сами не сталкивались с облысением. Несмотря на то, что метод трансплантации известен уже около 70 лет, его основным недостатком остаётся то, что донорские фолликулы обычно берут из области затылка, которая редко подвержена андрогенной алопеции. Запас этих фолликулов крайне ограничен, по этой причине трансплантация эффективна только на ранних стадиях облысения, например, при небольших залысинах на лбу или незначительных проплешинах на макушке. Однако пересадка не решает главных причин облысения, поэтому алопеция зачастую продолжает развиваться дальше. Спустя несколько лет можно увидеть лысину с забавными пучками пересаженных волос, за которые были уплачены не меньше 5000–7000 евро.

Подлинным шагом вперед для трансплантации волос будет клонирование новых луковиц, благодаря чему можно будет засаживать лысину любого размера с любой густотой. Но пока о таковом не слышно.

Несомненно, понять психологическое состояние мужчин, страдающих от выпадения волос, которые пытаются применить разнообразные средства и становятся постоянными клиентами трихологов, можно: лучше предпринять активные действия по борьбе с выпадением волос, даже если известно, что это может быть безуспешно, чем просто бездействовать.

Также облысение в молодом возрасте — это возможность задуматься о своём образе жизни. Важно осознать кармические, психосоматические причины, повлиявшие на развитие андрогенной алопеции, как у самого человека, так и у его предков, и скорректировать своё мышление и образ жизни. Это, безусловно, положительно скажется на будущем и на потомках.

Лысеющий нередко стесняется своего «нового имиджа», из-за этого в дальнейшем все больше усугубляя карму упущением возможностей и растущей личной нереализованностью. Но выход на сегодня есть – удивительно рациональный, бескровный, не имеющий противопоказаний и побочек, притом – отнюдь не самый дорогой. Это – установка системы волос. Вернув своему лицу естественный образ, вы сможете лучше исправить все ошибки прошлого, наладить личную жизнь и карьеру.

Опубликовано 2 октября 2019 года

Вопросы по теме

Как диета может влиять на здоровье волос и предотвращение облысения?

Диета играет важную роль в здоровье волос. Например, нехватка витаминов и минералов, таких как железо, цинк, витамины группы B и D, может привести к ослаблению волос и их выпадению. Чтобы предотвратить облысение, рекомендуется включать в рацион богатые питательными веществами продукты, такие как рыба, орехи, темно-зеленые овощи и фрукты. Также стоит пить достаточно воды, чтобы поддерживать здоровье кожи головы и самих волос.

Есть ли связь между стрессом и выпадением волос у мужчин?

Да, стресс может значительно влиять на здоровье волос. Хронический стресс приводит к гормональным изменениям, которые могут спровоцировать выпадение волосяных фолликулов и ускорить процесс облысения. Чтобы справиться со стрессом, рекомендуется заниматься физической активностью, медитацией, йогой и другими релаксационными техниками. Уменьшая уровень стресса, мужчины могут замедлить или даже предотвратить выпадение волос.

Какие народные средства могут помочь в борьбе с облысением?

Существует множество народных средств, которые, как считается, могут помочь при облысении. Одно из таких средств — применение масла репейника или касторового масла, которые массируют в кожу головы. Чеснок и лук также имеют репутацию средств, способствующих укреплению волос, благодаря содержанию серы и других питательных веществ. Однако важно помнить, что эффективность этих средств может варьироваться, и перед их использованием рекомендуется консультироваться с врачом.