Как избавиться от дряблости кожи тела

Дряблость кожи тела часто возникает из-за возрастных изменений, недостатка увлажнения и неподходящего питания. Чтобы справиться с этой проблемой, важно соблюдать увлажняющий режим, употреблять достаточное количество воды и включить в рацион продукты, богатые витаминами и антиоксидантами.

Регулярные физические нагрузки, занятия спортом и массажа также помогут улучшить тонус кожи. Использование специальных кремов и сывороток с подтягивающим эффектом может дополнительно способствовать восстановлению упругости. В некоторых случаях можно рассмотреть аппаратные процедуры или консультацию с дерматологом для более серьезных вмешательств.

Дряблость кожи

Потеря упругости кожи, известная также как атония, является одним из наиболее заметных признаков старения. Уменьшение эластичности кожи связано с уменьшением продуктивности коллагена и эластина, а также с ухудшением кровообращения и воздействием гравитационных сил.

Хотя дряблость часто воспринимается только как косметическая проблема, на самом деле ее причины могут быть как внешними, так и внутренними. Поэтому для успешной борьбы с этой проблемой необходимо консультация не только у косметологов и хирургов, но и у терапевтов и эндокринологов. Комплексный подход позволит не только улучшить внешний вид, но и замедлить процесс старения.

Как выглядит потеря упругости и атония

Как определить, что кожа начала терять свою упругость и требуется обратить на это внимание?

1. «Поплыл овал» – под действием гравитации контуры лица теряют форму, появляются брыли, второй подбородок, провисания в районе нижней челюсти и шеи.

2. Ухудшение упругости – кожа становится менее эластичной на ощупь, она не восстанавливается так быстро после натяжения или щипков.

3. Утрата свежести и сияния – цвет кожи может стать «землистым», тусклым, а общий вид выглядит уставшим и иссушенным.

4. Обезвоженность – поверхность кожи становится менее плотной, а ее покровы сухими и похожими на смятый пергамент.

5. Наличие мешков и морщин под глазами – в чувствительных областях кожи проявляются первые возрастные изменения.

Почему кожа становится дряблой?

Главными причинами потери упругости кожи являются:

• наследственные и возрастные изменения;
• недостаток физической активности;
• гормональные нарушения;
• длительное пребывание в помещениях с низкой влажностью;
• переутомление;
• частые стрессы;
• негативная экологическая обстановка;
• вредные привычки;
• беременность и роды;
• резкое снижение веса;
• растройства обмена веществ.

Основная причина дряблости заключается в снижении выработки гиалуроновой кислоты, ответственной за увлажнение и восстановление кожи.

Ознакомьтесь со списком показаний

Показания

• Возрастные изменения
• Недостаток увлажнения
• Гибкая структура кожи

Противопоказания

• Острые кожные заболевания
• Аллергия на компоненты
• Беременность и грудное вскармливание

Важно

Косметические процедуры должны проводиться опытными специалистами и могут потребовать нескольких сеансов для достижения желаемых результатов. Консультация с врачом-косметологом поможет определить оптимальные методы лечения и подходящие вам методики.

Как избавиться от дряблости кожи лица и шеи?

Для успешной борьбы с обвисшей кожей важен комплексный подход: сбалансированное питание, достаточное питье и физическая активность.

Если мы хотим вернуть тонус области лица и шеи, самым эффективным способом будут косметологические процедуры. Они стимулируют выработку коллагена и эластина – основных белков, отвечающих за упругость кожи.

Одним из наиболее эффективных методов является радиочастотный термолифтинг Thermage на аппарате Thermacool. Радиочастотные импульсы активируют фибробласты в дерме, которые начинают вырабатывать коллаген и эластин. В результате кожа подтягивается в течение двух месяцев. Для достижения видимого эффекта достаточно одной или двух процедур в течение 2-3 лет.

Также популярным методом является нитевой лифтинг, который выступает альтернативой пластической хирургии. Специальные нити из полидиоксанона или полимолочной кислоты помогают подтянуть контуры лица, устранить второй подбородок, уменьшить носогубные складки и мешки под глазами.

Химический пилинг

Пилинг лица является востребованной и безопасной нехирургической процедурой, которая может существенно улучшить состояние кожи и минимизировать последствия повреждений. Мы рекомендуем пилинг как начальную меру для всех безоперационных эстетических процедур.

Фракционный термолиз

Аппаратная процедура, схожая с лазерной шлифовкой, но более щадящая за счет точечного воздействия эрбиевого лазера. Фракционный термолиз помогает не только решить проблему дряблой кожи, но и избавиться от морщин, расширенных пор, гиперпигментаций, постакне и растяжек.

Айкун-лазер

Это современное высокотехнологичное устройство, которое воздействует на клеточном уровне и стимулирует выработку коллагена и эластина. Кроме повышения тонуса кожи на теле и улучшения упругости лица, процедура также помогает уменьшить жировые отложения и неровности, снижает отечность и расслабляет мышцы после интенсивных тренировок.

Если вы заметили, что ваша кожа теряет упругость, не забывайте, что первый шаг – это обращение к квалифицированному специалисту. Запишитесь на первичную консультацию в нашу клинику и получите индивидуальные рекомендации для решения вашей проблемы.

Цены Моно нити (линейные) (3D Мезонити Beaute* Lift V LINE)

Мезотерапия

Посмотреть все цены Жидкие нити

Показать все ценыПрофайло

Химические пилинги

Посмотреть все цены Фракционный термолиз (цена со скидкой)

Посмотреть все цены Массаж ICOONE

Причины

Если говорить о возрастных изменениях кожи, то они обусловлены естественным процессом ослабления тканевых структур, снижением выработки эластина и коллагена, а также постепенно прогрессирующим дефицитом эндогенной (собственной, вырабатываемый самим организмом) гиалуроновой кислоты, – многофункционального высокомолекулярного вещества, которому в последнее время уделяется столь большое внимание и которое отвечает, в частности, за гидробаланс тканей. Помимо этого, дряблость кожи сопутствует многим эндокринным и метаболическим (обменным) расстройствам, заболеваниям ЖКТ, почек и т. д.

Негативное влияние на состояние кожи оказывают стрессы, недостаток сна, неправильное питание (избыток сладостей, жиров и алкоголя) и хроническое недоедание. Также можно отметить гиповитаминоз и постоянные стрессы, которые могут усугублять ситуацию. Не следует забывать и о фанатичном применении косметических средств. Например, использование «против морщин» или «для дряблой кожи». Кожа часто становится дряблой после резкого снижения веса, особенно при экстремальных диетах. Наследственные факторы, роды, а также потеря тонуса мышечных волокон тоже могут быть причиной дряблости.

К дряблой коже относимая недостаточная упругость, обвисшие складки, неровность и целлюлит, а также тусклый цвет.

Простым методом диагностики является т.н. «тест щипка»: собранная в складку кожа на лице или руке должна быстро разгладиться без следов.

Но, если Pачение своего иммунитета вызывает недовольство или сильные негативные эмоции, начинать следует не с косметологического салона и не с массовых закупок дорогих средств.

Опытный врач в области эстетической медицины задаст множество вопросов о вашем здоровье, образе жизни, наследственности и перенесенных заболеваниях. Проведение обследования может в первую очередь потребовать консультации специалистов другого профиля.

Лечение

Разумеется, терапевтические меры по коррекции и регенерации кожи назначаются исключительно в индивидуальном порядке и определяются результатами диагностики. В некоторых случаях устранение обусловившей кожную дряблость патологии (а она может быть малосимптомной или латентной, скрытой) естественным образом восстанавливает желаемые характеристики. В других ситуациях эффективной оказывается физиотерапия, водно-термальные процедуры, нормализация режима сна, нагрузок, питания, суточного потребления жидкости. Иногда единственным реально эффективным лечением является пластическая хирургия.

В мире косметологии существует множество методов инструментальной коррекции, включая различные пилинги, ультразвуковую и микротоковую стимуляцию, мезотерапию и лазерную биоревитализацию. Также можно найти множество «проверенных временем» методов и «секретов», представленных в Интернете и в рекламе. Тем не менее, будьте осторожны: даже если один метод показал свою эффективность на других, он может оказаться совершенно неприемлемым для вашего конкретного случая и повредить как коже, так и здоровью в целом. Поэтому важно начать с консультации у врача.

Опыт других людей

Мария, 34 года, говорит: «После родов я заметила, что кожа на животе и бедрах стала менее упругой. Я начала заниматься спортом и делать специальные упражнения для подтяжки кожи. Кроме того, я начала использовать масла и кремы с коллагеном, которые помогают улучшить эластичность. Я заметила положительный результат через несколько месяцев регулярного ухода. Важно не только заниматься физической активностью, но и следить за увлажнением кожи.»

Игорь, 28 лет, делится: «Я всегда был увлечён спортом, но с возрастом заметил, что кожа на руках и груди стала менее подтянутой. Я сменил тренировочную программу и добавил в неё силовые упражнения, которые нацелены на укрепление мышц. Также я начал пить больше воды и стал внимательнее относиться к своему питанию. Это дало результаты, и я чувствую себя гораздо лучше.»

Ольга, 42 года, отмечает: «На протяжении нескольких лет я замечала, что кожа на лице и теле теряет упругость. Я решила обратиться к косметологу, и он порекомендовал пройти курс процедур по подтяжке кожи. Также я начала регулярно использовать специальные кремы и маски. Я не ожидала, что такие мелочи могут так сильно повлиять на внешний вид.»

Вопросы по теме

Как правильно выбрать косметику для борьбы с дряблостью кожи?

При выборе косметики для борьбы с дряблостью кожи важно обращать внимание на состав продукции. Ищите средства, содержащие коллаген, эластин, гиалуроновую кислоту и витамины, особенно витамины E и C, которые известны своими антиоксидантными свойствами. Также полезны кремы и лосьоны с натуральными растительными экстрактами, такими как кофеин, алоэ вера и масло ши. Не забывайте о тестировании на аллергические реакции и выбирайте продукты, подходящие вашему типу кожи.

Какие способы массажа эффективны для улучшения упругости кожи?

Для улучшения упругости кожи часто используются несколько видов массажа. Например, лимфодренажный массаж помогает улучшить кровообращение и выводит токсины, что способствует восстановлению кожи. Антицеллюлитный массаж также может быть эффективным, так как он способствует разбиению жировых отложений и улучшает тонус кожи. Важно помнить, что массаж лучше всего делать курсами, сочетая его с другими методами ухода, такими как увлажнение и питание кожи.

Есть ли связь между питанием и дряблостью кожи тела?

Да, питание напрямую влияет на состояние кожи. Недостаток важных питательных веществ может способствовать потере упругости кожи. Белки, содержащиеся в мясе, рыбе и бобовых, необходимы для синтеза коллагена. Полезны также Omega-3 жирные кислоты, которые можно найти в рыбе и орехах. Антиоксиданты, присутствующие в фруктах и овощах, помогают защищать кожу от повреждений. Поэтому для поддержания упругости кожи стоит включать в рацион разнообразные и сбалансированные продукты.