Как избавиться от заломов на лице: эффективные методы и советы

Избавиться от заломов на лице можно с помощью комплексного подхода, который включает правильный уход за кожей и соблюдение здорового образа жизни. Регулярное увлажнение кожи, использование солнцезащитных средств и применение антивозрастных кремов помогут улучшить её эластичность и замедлить процессы старения.

Также можно рассмотреть эстетические процедуры, такие как ботокс, филлеры или лазерная терапия, чтобы эффективно разгладить морщины и заломы. Однако прежде чем принимать решение о проведении процедур, рекомендуется проконсультироваться с квалифицированным дерматологом или косметологом.

Заломы на лице: причины, виды, профилактика

Почему это происходит? Заломы на лицевой поверхности могут появляться в любом возрасте и по разным причинам. Они не добавляют привлекательности, что вызывает актуальность вопроса об их устранении. С возрастом проблема усугубляется: количество заломов возрастает, а их вид становится более выраженным. Какие меры можно предпринять?

По сути, заломы – это своего рода морщины, с которыми все же можно бороться.

В первую очередь необходимо определить факторы, способствующие образованию заломов, и устранить их. Во-вторых, стоит прибегнуть к процедурам в области косметологии, которые способствуют выравниванию кожи. Нельзя забывать и о профилактических мерах.

• Механизм появления заломов на лице
• Факторы, вызывающие появление заломов на лице
• Процедуры для борьбы с заломами на лице
• Профилактика образования заломов на лице

Механизм образования заломов на лице

Заломы на лице – это глубокие морщины, образующиеся в тех местах, где мимика наиболее выражена.

Пока возрастные изменения затрагивают лишь наружный слой кожи, они проявляются в виде мелких морщинок. Однако при углублении изменений, касающихся дермы, они преобразуются в заломы. Эти изменения особенно заметны, если лицо склонно к отечности.

Наиболее подверженные области образованию заломов:

• лоб;
• межбровье;
• щеки;
• зона от крыльев носа до уголков рта (носогубная складка);
• область губ;
• вокруг глаз.

Для вас приятный сюрприз! Доступно до 28 мая ТОП-7 ошибок, мешающих сохранению

молодости и привлекательности

женщиныИз-за этих ошибок в уходе признаки

старение может проявиться на 12 лет раньше

На протяжении жизни мы регулярно используем мимику для выражения эмоций. В конечном итоге это приводит к появлению морщин на нашей коже. Улыбка формирует носогубные складки, а также так называемые «гусиные лапки» около глаз. Хмурый взгляд вызывает вертикальные морщины на переносице и между бровями.

Удивление, например, формирует горизонтальные линии на лбу. При злости вокруг рта возникают кисетные морщинки, так как губы сокращаются. Но наиболее сильно на лицо влияет плач: при этом нижняя губа тянется вниз, формируя складку и опуская уголки рта, а кожа около глаз и в межбровной области сжимается. Все это в совокупности приводит к образованию морщин.

Почему это так? При выражении эмоций мышцы лица сокращаются, а кожа остается неизменной в размерах, что приводит к образованию «гармошки». Именно из-за этого возникают мимические морщины.

Иногда даже и не требуется выражать эмоции. Есть области, которые работают постоянно, игнорируя эмоции. Круговые мышцы глаз напрягаются, когда вы моргаете, что происходит около 20 раз в минуту. Круговые мышцы рта также активно работают во время еды и разговора. Таким образом, вне зависимости от эмоций нагрузка на лицо всегда значительная.

Сокращение мышц является первоисточником появления морщин. Однако с возрастом они становятся видны на лице даже в спокойном состоянии. Это происходит по нескольким причинам:

• Перетренированные мышцы теряют свою эластичность и способность расслабляться, сокращаясь до стабильного состояния;
• С возрастом кожа становится суше, тоньше и менее упругой, а производство коллагена снижается, что в свою очередь влияет на эластиновые волокна;
• Нарушение лимфатического оттока приводит к скоплению жидкости в тканях лица, вызывая отеки, что имеет следствием растяжение кожи и углубление морщин.

Каков итог всех этих изменений?

Увядающая и растянутая кожа тянется к укороченным мышцам, принимая смятый вид, как смятая бумага. Чем короче мышца, тем глубже морщина, возникающая рядом. Повреждения кожи и отечность только усугубляют ситуацию. Таким образом, формируются заломы.

Почему образуются носогубные складки?

Должны отметить, что носогубные складки не следует путать с заломами кожи — это две разные, хотя и внешне схожие проблемы.

Носогубная складка

Носогубные складки, на самом деле, с нами с детства — просто проявляются они только при мимической активности (например, улыбке).

Наиболее распространенной причиной возникновения носогубной складки является опущение жирового пакета, располагающегося по диагонали между ноздрями и уголками рта во время мимической активности — как это может наблюдаться у детей, так и у взрослых.

Когда жировые пакеты находятся на своём месте, в состоянии покоя складки незаметны. Однако с возрастом носогубные жировые пакеты постепенно опускаются вниз, что и формирует саму складку.

Если же носогубная складка проявляется с молодости, то причина остается та же — гипертрофированный объем жирового пакета.

Основным фактором, способствующим образованию носогубной складки, является именно нависание жировых пакетов, а не факторы, о которых пишут в интернете!

Да, анатомические особенности, например, глубокое положение ротовой области или неправильный прикус, а также активность скуловых мышц могут усугублять проблему, но их вклад в возникновение самой складки незначителен.

Носогубный залом кожи

А вот залом на коже как раз образуется из за активной работы скуловых мышц!

Каждый раз, когда мы улыбаемся, кричим или испытываем какие-либо эмоции, у нас формируется носогубная депрессия. Постоянно «сгибаемая» в этой зоне кожа начинает выглядеть, как смятая бумага и со временем может приобрести характерные морщины: кожный залом.

Молодая кожа обладает достаточной эластичностью и способна восстановиться после такого напряжения, но после 30 лет производство коллагена и эластина начинает сокращаться, что приводит к снижению упругости кожи. Именно после этого возраста часто появляются кожные заломы в области носогубной складки.

Некоторые анатомические факторы, такие как узкое длинное лицо или глубоко посаженная ротовая область, могут способствовать образованию заломов, иногда даже без наличия самой складки.

После 35-40 лет часто наблюдается сочетание самой складки (с нависающим жировым пакетом) и кожного залома.

Признаки

• сеточки из разрезанных линий;
• заломы;
• множество складок;
• тонкие длинные и короткие бороздки.

Появились симптомы?

Мимические морщины

Определение

Мимические (динамические) морщины возникают в результате сокращения лицевых мышц. Например, при нахмуривании мимические морщины образуются в зоне между бровями, при удивлении — на лбу, а частые улыбки формируют морщины вокруг глаз и губ. Изначально эти мелкие линии появляются только во время активной мимики и рассасываются при расслаблении мышц. Со временем мимические линии усугубляются и превращаются в глубокие борозды и складки, которые не исчезают даже при расслабленных мышцах.

Структура мышц лица включает поверхностную мышечно-апоневротическую систему (SMAS), представляющую собой трехмерную сеть из соединительных тканей. Эти тяги состоят из коллагеновых и эластиновых волокон и прикрепляются к коже (не к костям!). Именно поэтому при сокращении мышцы кожа также смещается, и этот физиологический процесс мы воспринимаем как мимику, что негативно сказывается на её эластичности.

Важную роль в образовании мимических морщин иг играет состояние эпидермиса (верхнего слоя кожи) — с возрастом процессы обновления замедляются, ухудшая защитные функции кожи.

В это же время в дерме снижается активность фибробластов, отвечающих за выработку коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Эти процессы приводят к обезвоживанию кожи и потере ее эластических свойств.

Виды мимических морщин

Мимические морщины классифицируются в зависимости от их расположения на лице.

1. Горизонтальные линии на лбу — известные как «тревожные», так как появляются в результате эмоций, таких как волнение и гнев.
2. Горизонтальные морщины на переносице возникают из-за спазма «мышцы гордецов», что придает лицу хмурое, пренебрежительное выражение. Эта маленькая мышца расположена на переносице и соединяется с лобной мышцей, поэтому образуются глабеллярные морщины — вертикальные складки между бровями.
3. На носу vznikajú «кроличьи лапки» — морщины, которые расходятся от центра носа к нижним векам и щекам, становясь заметными при нахмуривании или прищуривании.
4. Мимические морщины вокруг глаз — «гусиные лапки» — появляются раньше других, особенно у тех, кто много улыбается или щурится, так как кожа в этой области очень чувствительна.
5. Носогубные складки (заломы) — мимические морщины, начиная от крыльев носа и заканчиваясь уголками рта, визуально придают лицу возраст, делая его угрюмым и печальным.
6. Мимические морщины вокруг рта:
   • кисетные — поперечные складки вокруг рта, обычно видимые у курильщиков, но встречаются и у людей с нарушениями соединительной ткани;
   • ментолабиальные, известные как линии марионетки — вертикальные морщины от уголков рта к подбородку.

Изображение размещено по лицензии Shutterstock.

Возможные причины появления мимических морщин

1. Активная работа мимических мышц. Людям с активной мимикой рекомендуются инъекции ботулотоксина.
2. Несбалансированное питание, нехватка витаминов и минералов в организме.
3. Курение нарушает процесс поступления кислорода к коже.
4. Проблемы с функцией эндокринных и половых желез.
5. Заболевания органов желудочно-кишечного тракта.

1. К генетическим факторам, способствующим образованию мимических морщин, относятся мутации, отражающиеся на синтезе коллагена и/или эластина. Это приводит к снижению эластичности дермы и быстрому возникновению мимических линий. Важно учитывать наличие у человека различных заболеваний соединительной ткани, которые могут проявляться на коже.
2. Частое и чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей значительно уменьшает восстановительные способности кожи. Ультрафиолет не только увеличивает риск онкологических заболеваний, но и разрушает эластин и вызывает твердение коллагеновых волокон, что негативно сказывается на упругости кожи.

1. Неверно подобранная косметика может проявлять аллергические реакции и препятствовать выработке гиалуроновой кислоты, так как в её составе могут содержаться консерванты и отдушки.

Потребление алкоголя может вызывать обезвоживание организма, что негативно сказывается на состоянии коллагеновых и эластиновых волокон.

Диагностика и обследования

При определении методов коррекции учитываются следующие параметры:

• степень гравитационного птоза, которая отражает «обвисание» кожи, зависящее от количества подкожной жировой клетчатки;
• концентрация гиалуроновой кислоты, которая со временем уменьшается, что приводит к недостаточной увлажненности кожи;
• степень и тип нарушений тонуса лицевых мышц.

Для проверки наличия дефицита витаминов и минералов назначаются анализы, направленные на выявление их уровня в крови.

Причины появления

Появление складок и морщин, потеря тонуса и эластичности, искажение контуров лица — все это связывают с дефицитом коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, который становится заметным с возрастом. Кроме того, существуют и другие виды морщин: мимические, вызванные сухостью кожи. Различные негативные факторы усиливают проявления старения.

• Ультрафиолетовое излучение. Под действием солнечных лучей образуются свободные радикалы, которые приводят к окислительному стрессу и фотостарению.
• Плохо сформированные привычки. Алкоголь и курение нарушают обменные процессы, способствуют обезвоживанию и ранним морщинам.
• Гормональные изменения. Часто у женщин мелкие и глубокие морщины появляются при снижении уровня эстрогена, который влияет на продуцирование коллагена.
• Неправильное питание. Недостаток важных аминокислот, полезных жиров и витаминов может ухудшать состояние кожи, вызывать ее сухость и потерю упругости.
• Недостаток влаги. Вода нужна для многих процессов в организме, и её нехватка приводит к плохому самочувствию и более выраженным морщинам на коже.

Обратите внимание! Чаще всего визуальные возрастные изменения становятся заметными после 35 лет. Однако заломы могут возникать и раньше, поэтому при выборе косметических средств важно учитывать индивидуальные особенности кожи.

Причины появления носогубных складок

• Частая мимика. Люди с активной мимикой, например, часто улыбающиеся, подвергаются риску образования носогубных складок раньше других.
• Генетические факторы старения. Форма черепа, особенности мышц и подкожной клетчатки, тип кожи влияют на скорость старения. Люди, принадлежащие к деформационному и усталому типу старения, более подвержены образованию морщин в носогубной области.
• Возраст. С возрастом линии-марионетки становятся более выраженными, обычно это становится заметным в 45-50 лет. Это результат недостатка тонуса кожи и эластичности, связанных с замедлением синтеза важных белков и возрастными изменениями.
• Вредные привычки. Алкоголь, никотин и наркотики способствуют тому, что старение наступает быстрее. Регулярные движения лицевых мышц во время курения могут приводить к преждевременному образованию носогубных морщин.
• Потеря подкожно-жировой клетчатки. Это может происходить в результате резкой потери веса или возрастного гравитационного птоза, вызывая изменение объемов и перераспределение жировых пакетов.
• Проблемы с зубами. Неправильный прикус, отсутствие зубов и износ с возрастом могут стать причиной появления носогубных складок.

В домашних условиях невозможно устранить уже существующие вертикальные складки в области носогубной зоны. Однако, следующие методы помогут предотвратить их возникновение, замедлить их углубление и снизить выраженность.

Качественный уход за кожей

Система ежедневного ухода, включающая очищение, тонизирование и увлажнение, играет ключевую роль. Очищающие средства должны соответствовать типу кожи. Избегайте использования мыла и жестких продуктов, способствующих сухости и стянутости. После каждой процедуры не забывайте о тонике.

Он восстанавливает нормальный pH-баланс, увлажняет и повышает усвояемость других средств для ухода. После 30-35 лет в адекватном уходе необходима сыворотка и крем. Ключевыми компонентами антивозрастных средств считаются гиалуроновая кислота, коллаген, пептиды, миорелаксанты, ретинол, витамин C и другие антиоксиданты.

2-3 раза в неделю для поддержания молодости кожи применяйте пилинги с кислотами, энзимами для удаления омертвевших клеток, стимуляции процессов регенерации и обновления. Используйте антивозрастные маски, нанося их на лицо, шею, декольте. В период высокой активности солнечных лучей перед каждым выходом на улицу обязательно наносите средство с фактором защиты SPF 50.

Массаж

Домашние массажные техники активизируют микроциркуляцию и улучшают лимфоотток. В борьбе с морщинами марионеточного типа рекомендуется выполнять легкие массажные движения по линиям от крыльев носа к ушам, от углов рта к ушным раковинам и от нижней челюсти к области за ушами. В качестве альтернативы можно использовать роликовые массажеры или скрабы Гуаша.

Перед массажем на кожу желательно наносить плотный крем или масло и избегать растяжения кожи. Неправильные движения могут усугубить состояние, поэтому важно овладеть техниками массажа у профессионального специалиста.

Фейсбилдинг

Специальные упражнения для лицевых мышц помогают предотвратить образование морщин, снимая гипертонус и восстанавливая эластичность мышц. Эффективными для данной области являются следующие упражнения, выполняемые 7-10 раз:

• Перекатывание воздуха из одной щеки в другую.
• Форма губ в трубочку.
• Надуйте щеки и резко выдохните.
• Поочередное напряжение и расслабление мышц рта.

Тейпирование

Физиотерапевтический метод, который включает фиксирование кожи и подкожно-жировой клетчатки хлопковыми лентами с липким слоем. Это временно уменьшает выраженность линий-марионеток и предотвращает их углубление. Тейпы нужно накладывать на чистую и сухую кожу в направлении к лимфоузлам, избегая натяжения.

Схема тейпирования составляется индивидуально специалистом, учитывая индивидуальные особенности пациента, включая задействование крупных и мелких скуловых мышц. Эластичные ленты должны носиться от 8 до 14 часов, а курс состоит из 10 сеансов с интервалами в 3 дня.

Как убрать морщины?

Каждая женщина рано или поздно сталкивается с проблемой появления линий, складочек и заломов на лице, от которых, естественно, хочется поскорее избавиться. Подробно рассказываем, как убрать морщины или по крайней мере сделать их менее заметными.

1. Причины возникновения морщин на лице
2. Эффективные средства против морщин от L’Oreal Paris
3. Как еще повторно предотвратить морщины на лице?
4. Типы морщин на коже лица
5. Часто задаваемые вопросы о морщинах

• пройти виртуальную диагностику кожи *

Причины появления морщин на лице

Морщины на лице считаются одними из первых и наиболее заметных признаков старения. Действительно, складки и линии на коже чаще всего появляются в результате общего старения организма. Однако не только это является причиной — существуют и другие факторы, от которых зависит, насколько долго кожа останется гладкой и молодой.

Замечено, что старение лиц происходит по-разному. И прежде чем переходить к главному вопросу о том, как избавиться от морщин, полезно разобраться в причинах их появления:

— активная мимика — лица с богатым выражением, как правило, сначала начинают образовывать морщины в раннем возрасте, особенно в зонах между бровями, лбом и около глаз;

— солнечное излучение – тот, кто любит много времени проводить на солнце или живет в южном регионе и при этом пренебрегает средствами защиты, может столкнуться с фотостарением кожи, которое проявляется в снижении упругости кожи, сухости и образовании сеточки сначала мелких морщин, а с течением времени и глубоких морщин;

— образ жизни — вредные привычки, такие как курение, стрессы, плохой сон и нехватка питательных веществ, могут запустить негативные реакции, приводящие к преждевременному старению кожи, что приводит к её дряблости, неравномерной пигментации и образованию морщин.

— биологическое старение — с возрастом уменьшаются процессы регенерации и обновления клеток, снижая синтез коллагена и эластина, что приводит к потере упругости и эластичности кожи, а также уменьшению выработки гиалуроновой кислоты, способствующей сохранению влаги. Эти возрастные изменения становятся причиной формирования морщин и усугубления существующих.

— неправильный уход — современная кожа подвергается воздействию множества внешних факторов, ускоряющих её старение, и ей требуется поддержка, которую может предоставить грамотно организованный уход за собой.

Как можно заметить, существует множество факторов, которые могут претендовать на звание «основных причин» появления морщин, поэтому универсального рецепта по их устранению не существует. Однако не стоит отчаиваться. С морщинами можно успешно справляться, и мы советуем начать с одного из самых приятных и простых методов – применения специализированной косметики.

Вопросы по теме

Какое влияние на заломы на лице оказывают эмоции и мимика?

Эмоции и мимика играют значительную роль в образовании заломов на лице. Повторяющиеся виды выражений, такие как улыбка или хмурость, могут привести к образованию мимических морщин. С течением времени эти морщины становятся всё более заметными, так как кожа теряет эластичность. Чтобы минимизировать влияние мимики, полезно осознавать свои эмоциональные реакции и иногда задерживать выражения, которые могут способствовать ухудшению состояния кожи.

Существуют ли натуральные средства, которые помогут уменьшить заломы на лице?

Да, существуют множество натуральных средств, которые могут помочь в борьбе с заломами на лице. Например, масла, такие как масло арганы или жожоба, обладают увлажняющими свойствами и способствуют регенерации кожи. Также стоит обратить внимание на продукты, содержащие антиоксиданты, такие как витамин Е и экстракты зелёного чая. Регулярное применение этих средств может улучшить тонус кожи и уменьшить видимость заломов.

Как возраст влияет на возникновение заломов на лице и что с этим делать?

С возрастом кожа теряет коллаген и эластин, что приводит к образованию заломов. Также замедляется процесс регенерации клеток и уменьшается уровень увлажненности. Однако, несмотря на естественную старение, существуют методы, позволяющие замедлить этот процесс. Важно следить за здоровьем кожи, увлажнять её, защищать от солнечных лучей и корректировать рацион, чтобы поддерживать упругость и эластичность. Возможные процедуры, такие как инъекции ботокса и филлеров, также помогают в управлении заломами, но их использование следует обсудить с квалифицированным специалистом.