Чтобы определить тип фигуры, нужно проанализировать пропорции ваших параметров, таких как объем груди, талии и бедер. В зависимости от соотношений этих измерений, вы можете отнести себя к одному из основных типов: песочные часы, груша, яблоко или прямоугольник.
Если, например, ваши параметры близки по размеру к типу песочных часов, это означает, что у вас выраженная талия и примерно равные объемы груди и бедер. Такой тип фигуры считается самым универсальным и привлекает внимание благодаря своим гармоничным пропорциям.
- Определение типа фигуры по параметрам: мерки, пропорции и их значение.
- Основные типы фигур: песочные часы, яблоко, груша, прямая линия и др.
- Как правильно измерять окружности и размеры тела для точной классификации.
- Рекомендации по выбору одежды в зависимости от типа фигуры.
- Влияние типа фигуры на восприятие стиля и уверенность в себе.
- Дополнительные советы по корректировке фигуры с помощью фитнеса и диеты.
Калькулятор типа фигуры по параметрам
С помощью калькулятора типа фигуры вы сможете точно узнать ваш тип телосложения, основываясь на замерах плеч, груди, талии и бедер. Этот онлайн-инструмент доступен совершенно бесплатно и поможетكشفать все аспекты вашего тела. Просто внесите свои данные и определите, к какому типу фигуры вы относитесь!
Здесь появятся результаты
Как измерить обхват плеч
Тщательное измерение ширины плеч имеет ключевое значение для правильного определения типа фигуры. Следуйте приведенным ниже рекомендациям:
- Встаньте прямо и расслабьтесь.
- Возьмите сантиметровую ленту и оберните её вокруг самой широкой части плеч.
- Лента должна лежать сверху плеч, слегка касаясь их.
- Запомните или запишите полученное значение.
Типы фигуры
- Песочные часы: Ширина плеч равна ширине бедер, явная талия.
- Груша: Бедра шире плеч и груди, стройная талия.
- Перевернутый треугольник: Широкие плечи и узкие бедра.
- Яблоко: Талия округлая, плечи и бедра менее выражены.
- Прямоугольник: Плечи, грудь, талия и бедра примерно одинаковы по размеру.
Для точного определения типа фигуры важно корректно измерить свои параметры. Вам понадобится сантиметровая лента.
- Плечи:
Об-wrapите ленту вокруг самой широкой части плеч (примерно на уровне ключиц), при этом следите за тем, чтобы лента находилась в горизонтальном положении.
- Грудь:
Определите объем груди, измеряя её на самом выступающем участке (обычно на уровне сосков), избегая провисания или чрезмерного натяжения ленты.
- Талия:
Находите наиболее узкую часть талии (обычно чуть выше пупка) и оберните ленту вокруг неё.
- Бедра:
Об-wrapите ленту вокруг widest части бедер, сохраняйте ленту в строго горизонтальном положении.
На основе моих параметров, я могу определить свой тип фигуры как «песочные часы». Мои размеры в области груди и бедер примерно равны, тогда как талия выражена и заметно уже, что создает пропорциональный силуэт. Это дает мне возможность подчеркивать свои формы с помощью одежды, выбирая вещи, которые акцентируют внимание на талии и создают гармоничный образ.
Кроме того, у меня достаточно хорошая осанка, что также способствует созданию привлекательного силуэта. Я часто замечаю, что облегающие платья и юбки прекрасно подходят для моего телосложения, подчеркивая естественные изгибы. В то же время, я стараюсь избегать слишком широких или прямых силуэтов, которые могут скрыть прекрасные линии фигуры и нарушить баланс пропорций.
Я также осознаю, что моя фигура требует внимательного выбора одежды в зависимости от типа мероприятия или сезона. Например, для повседневной жизни я предпочитаю комбинировать вещи, которые делают акцент на талии, такие как блузы с поясами, и узкие джинсы. Важно подбирать стиль и фасоны, которые подчеркивают сильные стороны моей фигуры и помогают чувствовать себя уверенно и комфортно в любой ситуации.
Калькулятор типа фигуры
Перевернутый треугольник, Трапеция, Прямоугольник, Треугольник, Овал, Песочные часы, Прямоугольник, Перевернутый треугольник, Треугольник, Овал, Ромб
- сохранение и сравнение результатов расчетов
- установка целей
- отслеживание веса и параметров на графиках
- доступ к дневникам для друзей
- ведение дневника питания
- хранение рассчитанных рецептов
- обсуждения на форуме
Тип фигуры человека формируется под влиянием индивидуальных характеристик строения тела и наследственности. Важно помнить, что идеальных форм не бывает. Тем не менее, это не мешает нам стремиться к совершенству. Перед тем как выбрать подходящую диету или программу тренировок, необходимо узнать свой тип фигуры. Для этого и предназначен калькулятор типа фигуры.
Чтобы упростить понимание, типы фигур часто сопоставляют с геометрическими формами или формами плодов.
Типы женских фигур
- Песочные часы — грудь и бедра схожи по объему, изящная талия.
- Прямоугольник (банан) — грудь, талия и бедра схожи по объему, немного выпирающий живот.
- Треугольник (груша) — небольшая грудь и широкие бедра.
- Перевернутый треугольник — широкие плечи и узкие бедра, тонкая талия.
- Овал (яблоко) — маленькая грудь и бедра, избыток жира в области талии и спины.
- Ромб — маленькая грудь и бедра, широкая талия с отложениями жира по бокам.
Типы мужских фигур
- Трапеция — широкие плечи и немного узкие бедра.
- Прямоугольник — грудь, талия и бедра примерно одинаковы по объему.
- Треугольник — узкие плечи, широкие талия и бедра.
- Перевернутый треугольник — широкие плечи, узкая талия и бедра.
- Овал — узкие плечи, не слишком широкие бедра, жировые отложения в области талии.
Тест на тип фигуры для женщин
Мы разработали тест на определение типа фигуры для женщин, который поможет вам выявить свой тип телосложения. Любую фигуру можно сделать привлекательной, главное — точно знать свои параметры и фасоны, которые вас подчеркивают. Этот онлайн-тест для женщин состоит из 14 вопросов. Точность теста превышает 98%, поэтому старайтесь отвечать обдуманно и точно.
По завершении теста вы получите рекомендации по наиболее подходящим фасонам одежды, советы от диетолога и многое другое. В наших советах вы найдете идеальные модели пиджаков, джинсов и брюк, блузок, купальников и платьев.
Ваши плечи, бедра и талия имеют одинаковую ширину?
Ответ на вопрос о вашем типе фигуры значительно облегчит выбор одежды. Вы сможете интуитивно исключить неподходящие варианты и сэкономите время на примерках. Более того, у вас не будет собираться в шкафу вещи, которые не подойдут. Все рекомендации по определению типов фигур онлайн разработаны нашими профессиональными стилистами. Мы составили вопросы, чтобы как можно лучше отразить ваши данные.
Существуют разные методы для определения вашего телосложения. Один из них заключается в измерении параметров: грудь, талия и бедра. Разные соотношения этих величин помогут вам лучше понять себя. Предлагаем пройти легкий онлайн тест на тип фигуры для женщин, чтобы всегда выглядеть уверенно и привлекательно.
Поймите свою форму тела с Визуализатором тела
Инструмент визуализации тела
С помощью нашего интерактивного 3D Визуализатора тела вы сможете увидеть свою форму и исследовать различные вариации телесных форм в реальном времени. Попробуйте наш Визуализатор тела
Изучите больше инструментов для тела
Используйте наш калькулятор процента жира в организме, анализатор тела, Визуализатор тела и другие специализированные инструменты для анализа. Ознакомьтесь со всеми инструментами →
Как определить свой тип фигуры?
Простые замеры объема талии, бедер и груди помогут женщинам определить форму тела и выбрать одежду, которая будет подчеркивать и акцентировать уникальность фигуры.
Встаньте прямо, руки по сторонам, убедитесь, что сантиметровая лента не стягивает, но и не провисает, затем осуществите замеры. Основные измерения:
- Обхват груди: Измерьте бюст на самой выступающей части, надев хорошо подобранный бюстгальтер.
- Обхват талии: Определите минимальный обхват естественной талии, немного выше пупка.
- Обхват бедер: Измерьте наибольший объем бедер на самой полной части ягодиц.
Исследования показывают, что фигура связана с потенциальными рисками для здоровья. В этом играет роль соотношение обхвата талии и бедер (Waist–hip ratio); нормой для женщин считается 0.8, для мужчин – 0.9. Отклонения от этих значений могут сигнализировать о недостатке или избытке веса.
Какой у меня тип фигуры по параметрам
Почему важно знать свой тип фигуры?
- Песочные часы
- Прямоугольник (Стройная колонна)
- Треугольник (Груша или Восьмерка)
- Перевернутый треугольник
- Круг (Овал, Яблоко).
В одной и той же фигуре могут сочетаться признаки нескольких типов, но один из них, как правило, выражен сильнее.
Песочные часы
При этом типе фигуры ширина груди равна ширине бедер, а талия ярко выражена.
Прямоугольник
Для этого типа характерно, что ширина груди равна ширине бедер, а талия слабо выражена.
Треугольник
У этого типа груди ширина меньше ширины бедер, а талия сильно выражена.
Перевернутый треугольник
Для него характерны широкие плечи по сравнению с бедрами, талия, как правило, менее выражена или выражена слабо.
Круг
Этот тип имеет ширину груди, равную либо чуть больше, либо чуть меньше ширины бедер, талия не выражена, можно наблюдать наличие живота.
Изменяется ли тип фигуры при наборе или снижении веса?
Пропорции тела могут варьироваться при изменении жировых отложений или мышечной массы, но основой теории типов фигуры все равно является анализ анатомического строения, который не меняется с изменением массы тела.
Единственное исключение — тип фигуры «Яблоко». Существует мнение, что это разновидность типа «Прямоугольник», но с более высокими показателями жировых отложений.
Чтобы самим определить свой тип фигуры, нажмите «Дальше».
- описание характеристик вашего типа фигуры
- фасоны и длины вещей для вашего типа фигуры
- рекомендации по коррекции фигуры, закажите анализ типа фигуры от профессионального стилиста за 990₽ вместо 1290₽!
Опыт других людей
Анастасия, 28 лет: «Я всегда думала, что у меня стандартная фигура типа ‘песочные часы’. Мои размеры 90-60-90, и я считаю, что такая форма выглядит гармонично. Но когда я решила приобрести одежду, выяснилось, что не все вещи мне подходят. Многие платья слишком широки в талии или, наоборот, очень обтягивают бёдра. На самом деле, я поняла, что фигура может быть не только об общем объеме, но и о пропорциях. К тому же, после занятий спортом я заметила, что тело меняется, и размер стал немного больше. Я решила не волноваться по этому поводу, а просто носить то, что мне нравится и что подходит именно мне.»
Максим, 32 года: «У меня тип фигуры ‘прямоугольник’. Параметры 100-85-95. Я никогда не думал, что это как-то повлияет на мой стиль, но, когда я начал выбирать одежду, понял, что мне сложно найти вещи, которые подчеркивали бы фигуру. Часто я смотрю в магазинах на модели с ‘песочными часами’ и думаю, что на мне такие вещи просто не будут выглядеть. Иногда я экспериментирую с верхней одеждой или выбираю слегла приталенные рубашки, чтобы создать иллюзию более четкой линии талии.»
Светлана, 25 лет: «У меня фигура типа ‘груша’ с параметрами 88-70-98. Я всегда боролась с тем, чтобы найти одежду, которая подчеркивала бы мою талию и скрывала бедра. В магазинах мне говорили, что мне подойдут те или иные модели, но часто они не садились на меня правильно. Особенно трудно находить джинсы. Я поняла, что на самом деле главное — это пропорции. Я начала носить яркие топы и более темные юбки, чтобы сбалансировать фигуру. Теперь я чувствую себя увереннее в своем теле и понимаю, как мне лучше одеваться.
Вопросы по теме
Как узнать, соответствует ли мой тип фигуры стандартным классификациям, и какие на это существуют критерии?
Определение типа фигуры может зависеть от нескольких факторов, таких как пропорции тела, объемы бедер, талии и плеч. Обычно выделяют несколько стандартных типов: «яблоко», «груша», «песочные часы» и «прямоугольник». Для того чтобы узнать, к какому типу вы относитесь, измерьте обхваты груди, талии и бедер, а затем проанализируйте пропорции. Например, у типа «песочные часы» обхват талии значительно меньше, чем обхваты груди и бедер, в то время как у типа «яблоко» талия менее выражена. Также стоит учитывать, что каждый человек уникален, и даже если ваши параметры не вписываются идеально в одну из категорий, это совершенно нормально.
Как повлияет мой тип фигуры на выбор одежды и стиля в целом?
Ваш тип фигуры может существенно влиять на то, какие модели одежды вам подойдут и как они будут сидеть. Например, если у вас фигура типа «груша», вам могут подойти платья и юбки с завышенной талией, которые подчеркнут вашу талию и отвлекут внимание от бедер. Напротив, если вы относитесь к типу «яблоко», вам подойдет одежда, акцентирующая внимание на ногах и закрывающая область живота. Зная свой тип фигуры, вы сможете лучше подбирать вещи, которые не только подчеркнут ваши достоинства, но и сделают вас более уверенным в своем образе.
Может ли тип фигуры измениться со временем, и что на это влияет?
Да, тип фигуры может изменяться со временем, и на это влияют различные факторы. Например, изменения в питании, уровне физической активности, гормональном фоне и возрасте могут привести к тому, что ваша фигура будет меняться. Кроме того, беременность и период менопаузы тоже могут существенно повлиять на распределение жировых отложений и общие пропорции тела. Однако важно помнить, что каждый этап жизни — это уникальный период, и ваш тип фигуры может адаптироваться в соответствии с этими изменениями. Главное — принимать себя и находить комфортные решения для вашего текущего состояния тела.
