Как правильно ухаживать за кожей тела в летний период

Уход за кожей тела летом требует особого внимания, так как высокая температура и солнечное воздействие могут негативно сказываться на ее состоянии. Важно регулярно увлажнять кожу, используя легкие кремы или лосьоны, которые быстро впитываются и не оставляют жирного следа. Также стоит учитывать необходимость защиты от ультрафиолета, применяя средства с SPF, чтобы предотвратить опасные последствия от солнечных ожогов.

Кроме того, не менее важным является очищение кожи от пота и загрязнений, что поможет избежать появления высыпаний и раздражений. Летний уход может включать мягкие скрабы и пилинги, которые обеспечивают обновление клеток и способствуют улучшению текстуры кожи. Заботясь о теле в жаркие дни, мы сохраняем его здоровье и привлекательность.

Уход за кожей летом

Летний сезон ассоциируется с чем-то радостным, светлым и тёплым. Дача, пляж, морские поездки и пикники на свежем воздухе — это то, что мы любим. Однако не стоит забывать, что это Время жары, палящего солнца и потенциальных проблем с кожей. Тем не менее, с учетом современных средств, избежать неприятностей, связанных с летними условиями, стало значительно проще.

УХОД ЗА ЛИЦОМ

ОЧИЩЕНИЕ

С наступлением лета очищение должно стать более тщательным. Летом наша кожа склона к большему выделению себума, чем в холодное время года. Это может привести не только к менее стойкому макияжу, но и к черным точкам и угревой сыпи. Чтобы избежать подобных неприятностей, необходимо хорошо очищать свою кожу!

Выбирай нежное средство для очищения, которое способно удалить грязь и жир, не нарушая гидролипидный баланс кожи. Рекомендуем попробовать очищающее средство TimeWise 5X ®️, обладающее уникальным комплексом Multi-Path Antioxidant Technology™, который защищает кожу благодаря пяти свойствам антиоксидантов и антивозрастных эффектов. В его состав входят экстракт малахита, инкапсулированный ресвератрол и специальные пептиды, способствующие омоложению кожи, действуя по нескольким направлениям одновременно.

Когда кожа испытывает особые потребности (чрезмерная жирность кожи, закупоренные поры), необходимо использовать дополнительные средства, прицельно решающие эти проблемы.

Маски для лица — это настоящие спасители, помогающие справиться с различными проблемами кожи.

Например, маска Customized Skincare™ для нормальной и комбинированной кожи с аминокислотами и антиоксидантами очищает и отшелушивает, одновременно тонизируя и улучшающая текстуру дермы.

Попробуй пузырьковую маску Mary Kay ® с активированным углем из кокосового ореха для нового подхода к очищению. При контакте с кожей она активируется, образуя легкую пену, которая эффективно удаляет жир, загрязнения и другие недостатки.

И не забывай про тоник, который завершит процесс очищения. Увлажняющий обновляющий тоник TimeWise ® поможет справиться с признаками старения кожи, мгновенно увлажняя и способствуя уменьшению пор.

Лайфхак

Для умывания используй воду комнатной температуры. Холодная вода сужает сосуды, эти негативно сказывается на эластичности, а горячая — наоборот, расширяет, что приводит к утрате защитного жирового слоя.

УВЛАЖНЕНИЕ И АНТИОКСИДАНТНАЯ ЗАЩИТА

Очень часто кожа летом кажется слегка влажной из-за жары, но это вовсе не значит, что она увлажнена. Просто в жаркий сезон активизируется работа потовых и сальных желез. Именно в это период кожа быстрее сохнет под воздействием жары и ультрафиолета. Помочь ей восполнить потери и восстановить баланс влаги поможет интенсивное увлажнение. Идеальный крем для летнего ухода должен обладать легкой текстурой, интенсивно увлажнять и защищать от свободных радикалов.

Антиоксиданты служат барьером для кожи от вредных свободных радикалов, образующихся под воздействием ультрафиолета и других внешних факторах. Они помогают нейтрализовать ущерб до того, как он сможет повредить важные структурные элементы кожи — ДНК, компоненты клеточных мембран и многие другие элементы, необходимые для поддержания здоровья кожи.

Дневной крем TimeWise 5X ®️ содержит эксклюзивный комплекс Multi-Path Antioxidant Technology™, обеспечивающий коже мощную защиту против свободных радикалов. Благодаря комплексному действию экстракта малахита и ресвератрола, антиоксидантная система кожи работает более эффективно и быстро.

В качестве повседневного увлажняющего средства подойдёт сыворотка Intelliderm Solutions ® Hydra-3. Это дерматокосметическое средство с высокой концентрацией активных ингредиентов, научно подтверждённой эффективностью, улучшает состояние кожи с каждой каплей.

Летом кожа подвергается воздействию неблагоприятных факторов, таких как солнце и загрязненная экология. Чтобы ускорить восстановление кожных покровов ночью, используй увлажняющие средства, способствующие обновлению клеток. Ночной крем, например, TimeWise 5X ®️, действует в период, когда кожа максимально восстанавливает свои запасы, истощенные за день.

Летом, когда солнечное излучение очень активное, особенно актуально защита от солнца. При правильном применении солнцезащитные средства могут существенно снизить риск повреждения клеток и преждевременного старения кожи. Чтобы создать защитный слой используй легкое солнцезащитное молочко SPF 50+/PA+++ Mary Kay ® .

Для интенсивного увлажнения добавь в свою рутину ухода увлажняющую ночную маску TimeWise 5X ®️ с гиалуронатом натрия, подходящую для всех типов кожи. Она насыщает дерму влагой и помогает сохранить её природный уровень увлажнения. Для лучшего результата нанеси маску на лицо перед сном и оставь на ночь.

Витамины С и Е очень полезны для кожи. Они обеспечивают мощную защиту от старения. Эффективная коллаборация двух супер-антиоксидантов — витаминов С и Е, содержащихся в улучшенной регенерирующей сыворотке +С TimeWise Plus+ ® , обеспечивает антиоксидантную защиту клеток кожи, сохраняя ее молодость. В данной сыворотке витамины C и E используются в инкапсулированном виде (помещены в одну капсулу): чистый витамин C контролируемо высвобождается совместно с витамином E, помогая тем самые его восстановлению. Витамин Е, в свою очередь, стабилизирует витамин С.

Уход за губами

Летом кожа губ также подвергается неблагоприятному воздействию: обгорает, сохнет и трескается. Чтобы справиться с этой проблемой, используй сахарный скраб для губ с маслом ши Satin Lips ® «Белый чай и цитрус», который устраняет шелушение, а бальзам для губ обеспечит им мягкость и гладкость.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ УХОД

В жаркое время года мы обычно потребляем больше жидкости, что может привести к отечности кожи. Патчи на основе гидрогеля охладят и улучшат внешний вид, так что после жаркого дня это как раз то, что нужно.

Для нормальной и сухой кожи

Можно ли пользоваться кремом летом?

Это важно. В жаркое время года уходовая косметика становится особенно значимой, выполняя следующие функции:

• Деликатное очищение от грязи и пота — предотвращение образованию акне, открытых и закрытых комедонов.
• Защита от солнечного излучения — профилактика пигментации и солнечных ожогов.
• Глубокое увлажнение — предотвращение морщин и признаков фотостарения.

Летняя косметика должна соответствовать определённым критериям:

Какой крем использовать летом?

• Наличие SPF — чем выше этот показатель, тем лучше защита от солнца. Для обладательниц светлой кожи и волос рекомендуется выбирать средства с SPF 50+.
• Обеспечивать быстрое и долговременное увлажнение. В летний период это актуально для всех типов кожи, даже для жирной и комбинированной.
• Иметь легкую текстуру и быстро впитываться. Образование плёнки на коже недопустимо.
• В случае ожогов применять средства с успокаивающим эффектом, содержащие экстракты алоэ вера, Д-пантенол и экстракты овса, которые эффективно снимают раздражение и восстанавливают кожу.
• Учитывая, что ультрафиолет способствует образованию свободных радикалов, в составе должны быть антиоксиданты — витамин Е и другие вещества.

Можно ли использовать крем с витамином С летом?

Да, утром и перед сном.

Уход за кожей летом

Лето – это не только время отпусков и долгожданных приключений на свежем воздухе, но и период, когда наша кожа нуждается в особом внимании и уходе. Под палящим солнцем, на море среди бризов и в городской суете кожа лица испытывает повышенные нагрузки. В этот период она сталкивается с ультрафиолетовым излучением, которое может не только другом, но и злейшим врагом.

Летний уход за кожей должен включать комплекс мероприятий для защиты, питания и восстановления, что поможет сохранить её красоту и здоровье. Неважно, жирная у вас кожа или комбинированная, летний период требует индивидуального подхода. В этой статье мы подробно рассмотрим риски, связанные с летом для кожи лица, и способы ухода за ней в этот период.

Первый враг для кожи летом — ультрафиолет. Солнечные лучи активизируют выработку меланина, что защищает от УФ-излучения, но его избыток может привести к пигментации и преждевременному старению кожных покровов. Без защиты от Солнца возрастает риск фотостарения. Второй угрозой является обезвоживание.

Жара и повышенная влажность ведут к тому, что кожа теряет влагу гораздо быстрее. Это делает её сухой, чувствительной и менее упругой. Особенно важно обращать внимание на регулярное и достаточное увлажнение, используя кремы и маски, которые помогут сохранить водный баланс кожи. Третий фактор риска – повышенная активность сальных желез.

В жаркие дни кожа может становиться чрезмерно жирной, что приводит к забитым порам и образованию акне. Чтобы этого избежать, следует проводить очищения и использовать средства, контролирующие выработку кожного сала. Правильное обращение с кожей лица в летний период поможет сохранить её здоровье и красоту.

Правила и средства для ухода за кожей летом

Уход за кожей в летний период требует правильного выбора косметических средств и соблюдения определенных правил. Мы предлагаем вам ознакомиться со списком продуктов, которые помогут вашей коже выглядеть здоровой и ухоженной даже в самые жаркие дни, а также несколько ключевых правил, которые помогут справиться с вызовами жаркого сезона.

Не забывайте, что каждое средство должно быть подобрано с учётом индивидуальных характеристик вашей кожи, и в случае возникновения вопросов стоит проконсультироваться со специалистами — дерматологом или косметологом.

Косметологические процедуры летом

Не пренебрегай профессиональным уходом за кожей лица летом. Это время подходит не только для регулирования выработки кожного сала, но и для решения многочисленных эстетических проблем.

Безопасные процедуры

Выделяются определенные процедуры для ухода за кожей, которые можно спокойно проводить летом без риска стать обладателем гиперпигментации и прочих побочных эффектов.

Мезотерапия

Это инъекционная процедура, позволяющая решать распространённые проблемы, такие как жирный блеск, высыпания и пигментация. Косметолог подбирает индивидуальный состав коктейля.

Биоревитализация

УФ-излучение естественным образом приводит к разрушению гиалуроновой кислоты. Даже обладатели комбинированной и жирной кожи страдают дефицитом синтеза этого важного компонента. Соответственно, ухудшается тургор покрова. Биоревитализация как раз и направлена на восстановление нужного уровня гиалуроновой кислоты, стимуляцию ее синтеза и на защиту клеток от окисления липидов.

Летом специалисты предпочитают следующие препараты:

• NOVACUTAN — линейка ревитализантов, используемая для пополнения запасов гиалуроновой кислоты с 20 лет. Эти средства стимулируют выработку коллагена и эластина, восстанавливают регенерацию кожи на клеточном уровне и повышают её защиту от внешней среды.
• FILORGA NCTF 135 — сбалансированные коктейли с гиалуроновой кислотой, витаминами, коэнзимами и антиоксидантами. Индивидуально подбираются для профессионального ухода в зависимости от нужд: обогащенный гель помогает с дряблостью, экстраобогащенный — для коррекции глубоких морщин.
• BELLARTI AMINO — аминокислотный комплекс, направленный на борьбу с возрастными изменениями и защиту от солнца, а также гипер- и гипопигментации. Сочетание восьми аминокислот активно стимулирует синтез коллагена и эластина.
• Belotero® Hydro — биоревитализант, созданный для глубокой регидратации летом, восстановления эластичности и сияния. Обеспечивает формирование контуров лица, связывая коллагеновые волокна в единый каркас, что помогает удерживать влагу.

Особое внимание стоит уделить продукту отечественного производства — Сферогелю. Это средство на базе животного коллагена IV типа занимает свою уникальную нишу — не является ни филлером, ни репарантом, но относится к матриксной биорегенерирующей терапии.

Биорепарация

Биорепаранты Meso-Wharton P199 и Meso-Xanthin P199 можно считать по праву усовершенствованными биоревитализантами. Основу этих препаратов составляет гиалуроновая кислота, которая модифицирована по уникальной методике: к каждой ее молекуле прикреплены аминокислоты, витамины, микроэлементы и пептиды. Это позволяет продлить срок действия молекул гиалуроновой кислоты.

В отличие от обычных биоревитализантов и мезотерапевтических средств, переработанная гиалуроновая кислота сохраняется в тканях значительно дольше. Это создает возможность для организма накапливать полезные вещества, которые постепенно расходуются на обновление кожи. Препараты активизируют работу собственных стволовых клеток, ускоряют процессы регенерации и содействуют быстрому обновлению кожных тканей на лице.

А для пациентов, склонных к отечности, в программу ухода за кожей лица рекомендуется включить гель PLINEST Fast.

Ботулинотерапия

Ботулинический токсин можно применять даже в жаркое время года для борьбы с мимическими морщинами, такими как «гусиные лапки», горизонтальные складки лба и линии на переносице. Таким образом, ботулинотерапия играет особенно важную роль летом, обеспечивая коррекцию гипергидроза. Инъекции ботулинического токсина в области с повышенной потливостью блокируют работу потовых желез.

В рамках сезонного ухода чаще всего используется Диспорт. Не стоит забывать и о российском препарате, который соответствует международным стандартам — Миотокс.

Уход за кожей летом рекомендации специалистов АО «СВОБОДА»

Наступило лето, и пришла пора пересмотреть свой уход за кожей лица и тела. Летняя жара и солнце — настоящее испытание для красоты, поскольку сухой воздух и ультрафиолетовое излучение приводят к обезвоживанию, способствуют образованию морщин и пигментных пятен. Кожа в эту пору нуждается в особом уходе и бережном отношении. Как свести к минимуму воздействие на кожу этих негативных факторов? Стоит ли сменить крем на лето и какие средства лучше не использовать, разбираемся вместе с заведующей лабораторией разработки и внедрения косметических средств научного центра АО «СВОБОДА» Еленой Андреевой.

Давайте начнем по шагам.

Первое правило летом — бережное очищение

Летняя жара приводит к активному выделению кожного жира и поту. В это же время на улице много пыли, и мелкие частицы с неё прилипают к коже. Всё это может спровоцировать размножение вредных микроорганизмов, вызывающих воспаление. Поэтому мы рекомендуем тщательно очищать кожу не только утром и вечером, но и в течение дня.

На первом этапе очищения рекомендуется использовать следующие средства:

· пенка для умывания Ballet;

· Гидрофильный гель для глубокого очищения кожи лица SVOBODA;

· деликатный очищающий крем для умывания SVOBODA 5 трав;

· Гель-пенка для умывания SVOBODA;

· Мицеллярная вода Ballet.

Летнее очищение должно быть более тщательным, поскольку кроме косметики с кожи приходится снимать и пыль, забившуюся в поры. Очищайте не только лицо, но также шею и зону декольте.

После очищения кожи recomendamos tonizirovat pochod cheloveka.

Тонизирование кожи проводят после очищения кожи. Это важный этап в повседневном уходе. Для тонизирования кожи необходимо использовать специальные тоники и лосьоны, подбирать их стоит так же. как и кремы, ориентируясь на свой тип кожи.

Если вам кажется, что предложенные выше методы недостаточны для качественной очистки кожи, следует проводить процедуру эксфолиации, т.е. удаление омертвевших клеток с поверхности кожи. Данная процедура осуществляется с помощью скрабов и должна выполняться не чаще 1-2 раз в неделю.

Молодым людям с комбинированной и жирной кожей в летний период следует чаще использовать очищающие маски и средства, специально разработанные для проблемной кожи, например гель-скраб-маска SVOBODA.

Женщинам, проживающим в больших населенных пунктах, где много машин, промышленных предприятий, необходима детоксикация кожи от вредных загрязнений. И для этого можно использовать крем-маску для лица из серии SVOBODA detox . Средства этой серии содержат в своём составе морские водоросли, которые способствуют выводу токсинов и защищают кожу от агрессивного влияния окружающей среды.

Следуя правильному режиму очищения, вы защищаете вашу кожу от загрязнений и возможных высыпаний и воспалительных процессов.

Развивая тему Detox -направления, сделаю важное дополнение: для обеспечения защиты кожи от негативного воздействия окружающей среды (пыль, токсины и др.) можно воспользоваться кремами:

· Крем для лица SVOBODA detox

· Крем для лица SVOBODA антиоксидантная защита

· крем для проблемной кожи лица SVOBODA.

Эти косметические средства помогут сохранить и восстановить защитный барьер кожи, их можно использовать в любое время суток (утром и вечером).

Второе правило летом — обильное увлажнение

Увлажнение кожи обязательно в летний период. Это поможет поддерживать её здоровье, снизит дискомфорт (ощущение стянутости, шелушение, тусклый цвет лица). Увлажняющие средства помогут сохранить, восстановить и даже повысить уровень влаги в коже до нужного уровня.

Увлажняющие кремы следует наносить как утром, так и в течение дня, особенно после умывания, когда появление дискомфорта наиболее вероятно. Так вы защитите кожу от обезвоживания. Их нужно использовать как самостоятельно, так и под макияж. Рекомендуем вам следующие увлажняющие кремы:

· увлажняющие кремы из серии наших классических изделий: «Вечер light », «Геронтол light », «Люкс light », «Янтарь light »

· Крем для лица SVOBODA с увлажняющим эффектом

· крем для лица SVOBODA уход и увлажнение

· Сыворотка для лица DIAMANT аква-лифтинг

Учитывая, что в летний зной обезвоживание организма влияет на уровень увлажненности кожи, постарайтесь пить больше чистой воды.

Третье правило летом – питание кожи

Несмотря на завершение зимнего сезона, кожа требует питания. Питательные кремы восстанавливают липидный барьер, однако, летом питание должно быть более легким, с использованием продуктов с легкой текстурой. Наносить питание следует за 1-1,5 часа до сна. Если средство полностью не впиталось, лишние остатки необходимо удалить с помощью салфетки. Для питания кожи рекомендуем использовать следующие косметические изделия:

· крем для лица SVOBODA питательный

· Ночной крем для лица Ballet

· Крем для лица SVOBODA сила 5 масел

· ночной крем для лица DIAMANT питание и восстановление

Четвертое правило лета — уход за телом.

В летний период кожа тела также требует более тщательного ухода, так как на наше тело влияют все те же негативные факторы, что и на лицо. Поэтому для тела тоже требуется очищение и увлажнение.

Для очищения рекомендуется использовать гели для душа серии SVOBODA:

· Гель для душа SVOBODA бодрящая свежесть

· гель для душа SVOBODA нежный уход

· Гель для душа SVOBODA расслабляющий с лавандой

· гель для душа SVOBODA с натуральными маслами

В качестве дополнительного ухода подойдет скраб для тела SVOBODA бережное очищение и уход.

После очищения нужно смягчить и увлажнить кожу с помощью крема или молочка для тела, чтобы избежать дискомфорта от шелушения и стянутости.

Пятое правило летом — защита от ультрафиолетового излучения

Одной из ключевых моментов летнего ухода является защита от солнца. Это нужно для предотвращения появления пигментных пятен и повреждающего действия свободных радикалов, способствующих более быстрому старению кожи. Важно использовать средства с солнцезащитными фильтрами и косметические средства (кремы) для дневного ухода. Для ежедневного ухода с защитой от солнца рекомендуем:

· ВВ — крем Ballet

· Тональные кремы серии Ballet

· Дневной крем Ballet

А для снятия красноты кожи лица и других внешних негативных факторов на коже под макияж используйте крем-базу под макияж Ballet.

Летом — это замечательное время для отдыха и путешествий, и чтобы ваша красота не пострадала от жары и активного солнца, воспользуйтесь нашими советами и оставайтесь привлекательными даже в самые знойные дни!

Витамины и минералы

Перед летом и в летний период самое время подумать о питании кожи. Посмотрите крема и средства для ухода с витаминами С, Е, F – они уменьшат сухость и воспаления, а также продлят вашу молодость. В этот же период вы можете пройти капельницы красоты – они насытят организм всеми необходимыми веществами для счастливого и активного лета!

Нам всем известно, что кожу следует очищать два раза в день: утром и вечером. Однако в жаркое время года количество процедур по очищению порой необходимо увеличивать. Это связано с тем, что в результате жаркой погоды кожа постоянно потеет и выделяет кожное сало. Если в данный момент нет возможности ее очистить, можно смело воспользоваться специальными влажными салфетками для лица, термальной водой или тоником. Не забывайте после этого увлажнять кожу, ведь даже при повышенной жирности она требует увлажнения.

Для полноценного летнего ухода за кожей лица предпочтение следует отдавать мягким пенкам и тоникам.

Дневной крем и макияж

В летний период важно уменьшить количество слоев макияжа и ухода. Отдавайте предпочтение легким текстурам — это касается как ухода, так и декоративной косметики. В качестве дневного крема подойдет легкий флюид или увлажняющий гель. А вместо плотной тональной основы лучше отдать предпочтение BB или CC кремам.

Если у вас возникают проблемы с кожей, и вы не можете обойтись без плотного слоя косметики, следует использовать корректор точечно. Уделив внимание правильному уходу за лицом летом, вам не понадобится много декоративной косметики, только для особых случаев.

С какими проблемами сталкивается кожа летом

В жаркие дни она сталкивается с такими проблемами:

• Недостаток влаги. Из-за слишком высоких температур и низкой влажности может нарушаться водный баланс, что приводит к сухости и уменьшению упругости кожи. Это, в свою очередь, может вызвать образование морщин и утрату тонуса;
• Избыточная жирность. Высокие температуры и влажность могут провоцировать активность сальных желез, что приводит к возникновению блеска и прыщей;
• Увеличенное потоотделение. Интенсивное выделение пота может стать причиной забивания пор, что приводит к воспалениям и покраснениям.

Таким образом, правильный летний уход за кожей является необходимым условием. Очищение, регулярное увлажнение и защита от сильного солнца играют ключевую роль в поддержании её здоровья.

Летний уход за кожей: разбираем вопрос от А до Я

Многим из нас нравится проводить время под жарким летним солнцем, однако нашей коже это не всегда приносит пользу. Вместо того, чтобы просто наслаждаться солнцем, можно получить такие негативные эффекты, как ожоги, высушивание кожи и возникновение новых морщинок.

Чтобы этого избежать, необходимо правильно ухаживать за кожей в летний период времени. Конечно, всегда можно вернуть коже здоровый вид при помощи определённых процедур, однако лучше позаботиться о защите и уходе заранее, чем потом бороться с последствиями. Об этом мы сегодня и поговорим.

Почему летом важен особый уход?

В весенний и летний период наша кожа попадает под активное воздействие солнечного излучения, ветра, грязи и пыли. Подобные факторы негативно влияют на главные защитные барьеры нашей кожи — гидролипидную мантию и липидную прослойку.

Воздействие солнечных лучей в этот период настолько интенсивно, что может визуально состарить даже молодую и здоровую кожу всего за несколько дней. Из-за постоянного воздействия внешних факторов кожа начинает вырабатывать больше кожного сала, которое в сочетании с потом создает идеальные условия для размножения вредных бактерий. Это приводит к жирному блеску, образованию комедонов и воспалений.

Кроме того, под воздействием солнечных лучей происходит более активная выработка витамина D, который влияет на весь организм. Но при чрезмерном пребывании на солнце он может провоцировать патологию кожи, включая рак.

С какими проблемами сталкивается наша кожа летом

К сожалению, после холодных периодов наша кожа сильнее подвержена воздействию окружающей среды. В связи с этим не рекомендуется пользоваться хозяйственным мылом и спиртосодержащими средствами — это спровоцирует неприятную стянутость и сухость кожи.

В жаркое время года желательно ограничить употребление косметики с плотной консистенцией, предпочтение следует отдать более легким продуктам. Это обеспечит лучшую вентиляцию кожи и поможет избежать загрязнения пор. Не стоит забывать о средствах с SPF — такие кремы содержат фильтры от ультрафиолетового излучения и защищают дерму от вредных воздействий. Минимальное значение SPF должно составлять 30, а при планировании отдыха на пляже под палящим солнцем стоит выбирать кремы с индексом 50 или 100.

А чтобы спастись от пыли, пота и кожного сала, тщательно очищаем кожу утром и вечером, избавляя от всех загрязнений. После этого обязательно тонизируем и увлажняем, чтобы избежать обезвоживания.

Необходимые средства для летнего ухода

Индивидуальный выбор базового ухода важен, однако есть несколько средств, которые необходимо включить в свою летнюю косметичку, среди которых:

1. Легкий увлажняющий крем, который обеспечит полноценное увлажнение.
2. Тонизирующий тоник с мягкой формулой, который нормализует pH кожи после очищения и подготавливает ее к дальнейшему уходу.
3. Солнцезащитный крем с SPF 30 и выше, который ограждает от воздействия солнечных лучей.
4. Сыворотка, крем или спрей с антиоксидантами, что способствует защите кожи от свободных радикалов и преждевременного старения.

На что обращать внимание, выбирая косметику

При покупке средств для летнего ухода старайтесь избегать свечений спирта, ретинола и кислот. Спирт сушит уже чувствительную кожу, а ретинол и кислоты могут увеличить ее уязвимость, что может привести к ожогам и пигментации.

Если у вас уже есть средства, где в составе находятся вышеперечисленные компоненты — просто отложите их до зимнего периода, когда их можно свободно использовать.

Как правильно организовать уход за кожей летом?

Независимо от того, где вы находитесь в летний период, ваш уход должен включать:

• Первичное очищение;
• Тщательное умывание;
• Тонизирование;
• Увлажнение;
• Защиту;
• Питание.

Тонизирование всегда идёт после очищения кожи. Использовать для этого можно лосьон или тоник, и проводится процедура также дважды в день. Если у вас кожа, склонная к жирности, то лучше отдавать предпочтение матирующим средствам.

Для увлажнения и защиты выбирайте продукты с легкой текстурой. Первый крем обеспечит коже необходимую влагу и полезные вещества, в то время как второй создаст защитный слой, способный противостоять негативным внешним факторам и замедлить процесс испарения влаги из дермы. Не забывайте о солнцезащитных кремах с SPF 30 и выше, которые защитят вашу кожу от негативного влияния агрессивных лучей типа А и В.

А вечером, завершив очищение, тонизирование и увлажнение, следует добавить питание. Подойдет универсальный крем, соответствующий вашему типу кожи. Наносите его легкими движениями за 1-2 часа до сна — и к утру ваша кожа будет благодарна вам за заботу.

Процедуры, которые стоит избегать летом

Есть ряд косметических процедур, которые не рекомендуется проводить в летний период времени. К ним относятся:

1. Глубокие пилинги. Они могут вызвать пигментацию и повредить кожу, особенно если она пересушена.
2. Горячие массажи, направленные на борьбу с растяжками и целлюлитом. Эти процедуры могут повысить риск сухости и шелушения кожи.
3. Удаление новообразований с применением технологий, использующих ультрафиолет. На месте удаления может образоваться синяк или значительный отек, который долго будет восстанавливаться.
4. Лазерное шлифование, которое травмирует верхние слои кожи, увеличивая риск гиперпигментации под сильными солнечными лучами.

• Биполярный RF-лифтинг;
• Ручные и аппаратные массажи;
• Вакуумная терапия;
• Охлаждающие маски;
• Ультразвуковые чистки;
• Биоревитализация.

Ключевые принципы летнего ухода

Теперь подведем итоги основных рекомендаций по уходу за кожей в теплые месяцы.

1. Избегайте применения косметики с содержанием спирта, ретинола и кислот.
2. Не проводите процедуры с использованием ультрафиолетового излучения.
3. Обязательно очищайте, тонизируйте и увлажняйте кожу утром и вечером.
4. Старайтесь реже находиться под прямыми солнечными лучами.
5. Используйте солнцезащитные средства с высоким значением SPF.