Хождение в солярий может быть вредным для здоровья, так как ультрафиолетовое излучение, которое используется для загара, увеличивает риск развития рака кожи, особенно меланомы. Кроме того, регулярное посещение солярия может привести к преждевременному старению кожи, образованию морщин и пигментных пятен.
Несмотря на то, что некоторые считают солярии безопасной альтернативой солнечным лучам, важно помнить о рисках. Специалисты рекомендуют ограничивать пребывание под искусственными источниками ультрафиолета и использовать средства защиты кожи, чтобы минимизировать потенциальные негативные последствия.
- Солярии увеличивают риск развития кожи и других типов рака из-за ультрафиолетового излучения.
- Частое посещение солярия способствует преждевременному старению кожи и образованию морщин.
- Возможны негативные последствия для здоровья, включая ожоги и аллергические реакции.
- Существует зависимость от искусственного загара, что может привести к неумеренной эксплуатации соляриев.
- Специалисты рекомендуют альтернативные методы получения загара, например, автобронзаторы.
Кому категорически нельзя ходить в солярий?
Посещение солярия является физиотерапевтической процедурой, и косметолог подчеркнула, что для неё существуют определенные противопоказания. Так, от посещения следует воздержаться людям, у которых в семье были случаи онкологических заболеваний, а также тем, кто принимает антидепрессанты и оральные контрацептивы. Врач отметила, что такие пациенты могут столкнуться с проблемой пигментации.
«На период беременности и лактации также стоит отказаться от солярия. Кроме того, особую осторожность должны проявлять люди с большим количеством родинок на коже», — пояснила Кнара Викторовна.
В большинстве случаев у молодых людей загар сохраняется в течение двух-четырех недель, после чего кожа обновляется. У лиц старше 40 лет этот процесс замедляется.
 | → | Пациентам |  |
 | → | Сотрудники |
| ↓ | О нас |
| → | Вакансии |
| → | Канал 122 |
| → | Наука |
| → | Дополнительное образование |
| → | Интересное |
Для кого опасен солярий? Эксперт МКНЦ на радио Sputnik
Посещение солярия – отличная возможность получить красивый загар независимо от времени года и погодных условий.
Однако эксперты предупреждают о нежелательности частого использования солярий, так как это может повлечь за собой серьезные риски для здоровья.
Заведующий отделом опухолей кожи и мягких тканей Московского клинического научного центра, профессор Константин Сергеевич Титов, в беседе с радио Sputnik объяснил, для каких категорий людей солярий может быть опасен.
Врач поделился информацией о тех, кому не стоит посещать солярий.
Солярий помогает быстро получить красивый загар, однако он может привести и к серьезным проблемам со здоровьем, особенно у определенного типа людей. О том, для кого и чем опасен солярий, в интервью радио Sputnik рассказал хирург-онколог Константин Титов.
Как правило, для большинства людей главная цель отдыха — это красивый загар. Но что делать, если отпуск не планируется, и не хочется быть бледным как «пухлый гриб»? В такой ситуации многие обращаются к соляриям, что совершенно ненужно.
Вместе с «загорелым» телом поклонники такого загара рискуют столкнуться с серьезными вопросами здоровья, отметил в интервью радио Sputnik доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой хирургии и онкологии ФНМО РУДН, а также заведующий отделением опухолей кожи и мягких тканей Московского клинического научного центра им. А. С. Логинова ДЗМ Константин Титов.
«Людям с очень светлой кожей, напоминающей молоко, с веснушками или множественными родинками – рыжеволосым и истинным блондинам – загар противопоказан. У них загар практически не может образоваться из-за особенностей фототипа кожи, и вместо этого возникает солнечный ожог. Ожог вызывает острое воспаление, а затем приводят к мутациям в клетках кожи (генетическим перестройкам), что со временем, через 20-40 лет, может приводить к злокачественным опухолям – меланоме или раку кожи. Меланома является одной из наиболее агрессивных форм рака кожи и отвечает за 80% летальных исходов среди онкологических заболеваний в данной области», – пояснил специалист.
По словам Титова, польза загара весьма сомнительна, и в Германии, а В некоторых штатах США, людям младше 18 лет вообще запрещено посещать солярии.
«В любом случае, чтобы получить загар, коже необходимо пройти через стадию термического ожога. Покраснение кожи свидетельствует о первом степени ожога, а появление волдырей – о втором. После этого иммунные клетки в коже погибают, ее эластичность снижается, что приводит к преждевременному старению – образованию морщин, пигментных пятен и сухости. Если человек получил серьезный солнечный ожог, то некоторое время его иммунная система будет ослаблена, что увеличивает риск простудных заболеваний», – добавил Константин Титов.
Профессор уверен, что на входе в солярий следует размещать предупредительные таблички, аналогичные тем, что встречаются на пачках сигарет.
«Курение приводит к раку легких и другим видам рака, и вы это знаете. Соответственно, в солярии также следует указать: у людей со светлой кожей при чрезмерной эксплуатации могут развиться злокачественные заболевания кожи. Некоторые российские СПА-салоны не соблюдают стандарты безопасности и не меняют лампы вовремя. Если лампы не заменяются в установленный срок, то ультрафиолетовое излучение становится более интенсивным. Это может привести к получению больших доз ультрафиолетового излучения за короткий промежуток времени», – предостерег Константин Титов.
Польза искусственного загара
Какие плюсы есть у соляриев для мужчин и женщин? Основные плюсы этой процедуры:
Не следует забывать и о негативных последствиях ультрафиолетового облучения:
- частые посещения приводят к обезвоживанию кожи;
- эпидермис становится грубее, а поры закупориваются;
- возможно повреждение структуры волос.
При злоупотреблении солярием существует риск получения ожогов и развития доброкачественной и даже злокачественной опухоли.
Хождение в солярий часто вызывает споры среди специалистов в области dermatology и онкологии. Исходя из своего опыта и исследований, я могу с уверенностью сказать, что регулярное использование соляриев действительно может быть вредным для здоровья. Основная проблема заключается в том, что ультрафиолетовые лучи, используемые в соляриях, могут вызывать повреждение кожи, что в свою очередь увеличивает риск развития рака кожи, включая меланому.
Также важно учитывать, что солярий не дает той же защиты от солнечного излучения, как реальный загар. Люди, которые часто посещают солярии, склонны недооценивать опасность ультрафиолетового облучения и могут забывать о необходимости применения солнцезащитных средств на открытом воздухе. Это приводит к тому, что риск получения солнечных ожогов возрастает, что лишь усугубляет ситуацию и может привести к преждевременному старению кожи.
Кроме того, существует и психологический аспект, который нельзя игнорировать. Некоторые люди могут стать зависимыми от посещения соляриев, стремясь достичь идеального бронзового оттенка кожи, что имеет негативные последствия для их здоровья. Поэтому я настоятельно рекомендую рассмотреть альтернативные методы получения загара, такие как автозагары, которые не несут риска для здоровья и позволяют избежать воздействия вредных UV-лучей.
Как правильно загорать в солярии без вреда
Что делать, если вы хотите иметь красивый «золотистый» загар, а возможности отдохнуть под теплыми солнечными лучами в данный момент нет?
Выберите качественный солярий с современным оборудованием: срок работы ламп должен составлять не более 400 часов с момента их последней замены.
Перед тем как посетить солярий:
- за несколько дней выполните депиляцию кожи (если используется химический пилинг – за 2 недели);
- за 2 часа до сеанса очистите кожу и не используйте косметику для тела и лица;
- за 20 минут выпейте стакан морковного сока.
- нанесите на кожу специальное защитное средство (для соляриев) и защитный бальзам на губы;
- уберите волосы под специальный чепчик, наденьте защитные очки;
- закройте соски и ореолы на груди, родинки и пигментные пятна специальными накладками (стикини).
- отдохните 15-20 минут, выпейте чашку освежающего чая;
- увлажните кожу тела и лица специальными средствами;
- после 4 часов примите душ.
Как часто ходить в солярий без вреда
К безопасным методам можно отнести не более 2-3 курсов искусственного загара в год, каждый из которых состоит из 15-20 сеансов.
Сколько загорать в солярии без вреда
Каждый, кто посещает солярий, должен учитывать, что длительность и результативность процедуры в значительной степени зависят от типа кожи:
- людям с чувствительной светлой кожей, быстро краснеющей на солнце: первый сеанс не более 3 минут, последующие не более 5 минут, 1 раз в неделю;
- людям со светлой кожей: первый сеанс не более 5 минут, последующие не более 15 минут, 3 раза в неделю;
- людям с более смуглой кожей: первый сеанс не более 10 минут, последующие не более 20 минут, 3 раза в неделю.
При посещении солярия соблюдайте эти простые правила, которые обезопасят вас от вредного воздействия ультрафиолета и помогут обрести красивый цвет кожи и хорошее настроение.
Список источников
- Невиницына В. С. и другие. Влияние солнечных лучей на безопасность жизнедеятельности человека //Качество жизни населения и экология. – 2022. – С. 80-86.
- Итпаева-Людчик С. Л. Анализ злокачественных новообразований кожи среди профессиональных групп, работающих в условиях солнечного ультрафиолетового облучения //Здоровье и окружающая среда. – 2011. – №. 18. – С. 23-27.
- Асхаков М. С., Чеботарёв В. В. Ультрафиолетовое облучение кожи и фотопротекция в косметологии //Научное обозрение. Медицинские науки. – 2017. – №. 6. – С. 5-13.
- Тулько О. И. АНАЛИЗ ВЛИЯНИЯ УЛЬТРАФИОЛЕТОВОГО ИЗЛУЧЕНИЯ НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА //Актуальные проблемы гигиены и экологической медицины. – 2022. – С. 351-354.
Популярные статьи в данной категории:
/local/templates/snta18 Код PHP /imgs/faq_bg.jpg)»>Не нашли ответ на свой вопрос?
Наши специалисты готовы предоставить вам консультацию по любым вопросам в любое время суток, 24/7:
Опыт других людей
Анна, 28 лет, менеджер по продажам: «Я всегда считала, что небольшая порция солнечного загара никогда не повредит. Но когда я начала ходить в солярий регулярно, у меня появились проблемы с кожей. Dermatolog сказал, что это может привести к преждевременному старению и даже раку кожи. Теперь я предпочитаю самозагары и солнечные дни на улице.»
Игорь, 32 года, программист: «Я использовал солярий перед отпуском, чтобы выглядеть более загорелым на пляже. Но после нескольких сеансов заметил, что моя кожа стала сухой и начала шелушиться. Друзья говорили мне, что это вредно, но я не думал об этом всерьез, пока не увидел, что у меня стали появляться пигментные пятна. Теперь стараюсь избегать таких процедур.»
Мария, 25 лет, студентка: «Я ходила в солярий с подругами, это стало своего рода традицией перед праздниками. Но однажды я услышала от знакомой, что это может быть опасно для здоровья. Я решила прочитать о последствиях и была удивлена, узнав о рисках. Теперь я выбираю более безопасные методы, например, спрей для загара.»
Вопросы по теме
Как солярий влияет на кожу в долгосрочной перспективе?
Долгосрочное использование солярия может привести к ухудшению состояния кожи. Ультрафиолетовое излучение вызывает повреждения коллагена, что усугубляет морщины и приводит к потере эластичности кожи. Более того, существуют доказательства, что регулярное посещение соляриев может увеличить риск развития рака кожи, особенно меланомы. Поэтому, несмотря на мгновенные результаты в виде загара, кожа может заплатить высокую цену в будущем.
Есть ли разница между солнечными лучами и UV-излучением в солярии?
Да, между солнечными лучами и ультрафиолетовым излучением в солярии действительно есть разница. Солнце излучает различные типы UV-лучей, включая UVA и UVB. UVA-лучи проникают глубже в кожу и могут вызывать преждевременное старение, в то время как UVB-лучи больше отвечают за солнечные ожоги. В соляриях часто используют лампы, которые вырабатывают преимущественно UVA-излучение, что повышает риск повреждений и рака кожи при слишком частом использовании.
Можно ли считать солярии более безопасной альтернативой солнечным ваннам?
Несмотря на то что солярии могут казаться более контролируемым способом получения загара, их использование не является безопасным. Многие исследования показывают, что риск повреждений кожи, вызванных UV-излучением в солярии, на самом деле выше, чем при обычном солнечном загаре. Существуют также альтернативы, такие как автозагары и бронзаторы, которые могут помочь достичь желаемого цвета кожи без вреда для здоровья, так что лучше рассмотреть эти варианты.
