Как восстановить упругость кожи на шее: эффективные методы и советы

Чтобы улучшить состояние кожи на шее, важно уделить внимание увлажнению и питанию. Используйте увлажняющие кремы и масла, которые содержат витамины и антиоксиданты, чтобы поддержать эластичность кожи. Регулярные массажи помогут улучшить циркуляцию крови и тонус мышц.

Не забывайте о солнцезащитных средствах, ведь ультрафиолетовые лучи способствуют преждевременному старению кожи. Также рекомендую рассмотреть возможность профессиональных процедур, таких как мезотерапия или лазерная шлифовка, которые могут значительно улучшить внешний вид кожи на шее.

Способы омоложения шеи

В нашей эпохе красоты существует множество методов, позволяющих скрывать возраст. Разнообразные косметические продукты, а также аппаратные и инъекционные процедуры могут замедлить старение и даже сделать кожу более молодой. Однако, часто, сосредоточиваясь на уходе за лицом, мы пренебрегаем шеей и зоной декольте, которые играют ключевую роль в отображении нашего реального возраста.

Почему на шее появляются морщины, как предотвратить их возникновение и вернуть коже свежесть? Специалисты Института красоты ГАЛАКТИКА расскажут о самых важных аспектах.

Кожа шеи и декольте стареет существенно быстрее, чем на лице, и этому есть объяснение. Она отличается тонкостью и недостатком сальных желез, что приводит к снижению естественных процессов увлажнения, эластичности и защиты от внешних факторов. Первые морщины могут проявляться уже после 20 лет.

Этому способствует также множество внешних факторов, среди которых наибольшее значение имеют:

• нехватка качественного ухода: сосредотачиваясь на коже лица, мы часто игнорируем шею;
• воздействие солнечных лучей: летом мы нередко выбираем одежду с глубокими вырезами и забываем про крем с SPF; На шее меньше клеток меланоцитов, что уменьшает защиту от фотостарения;
• неверная осанка: долгие часы с наклоненной головой при использовании смартфонов или компьютеров способствуют образованию поперечных складок, известных как «кольца Венеры»;
• колебания веса: увеличение массы тела растягивает кожу, а резкое похудение приводит к ее дряблости.

Каждый из этих факторов сам по себе может ускорить старение тканей, а их комбинация только усугубляет ситуацию.

Как остановить старение шеи и зоны декольте

Естественные процессы старения можно замедлить, если озаботиться этим вопросом до того, как морщины и дряблость станут хорошо заметными. Для этого нужно следовать простым правилам.

• Правильный уход за кожей. Продукты, предназначенные для лица, прекрасно подойдут и для шеи. Тонизирующая жидкость, увлажняющие кремы, средства с SPF, а также регулярное скрабирование и питательные маски помогут сохранить молодость. Препараты наносятся вертикальными движениями от зоны декольте к подбородку.
• Вводите в рацион витамин С и жирные кислоты (омега-3, омега-6). Это поддерживает молодость и красоту кожи.
• Сильно не увлекайтесь парфюмерией. Спирты в ароматах могут пересушивать кожу. Лучше использовать аромат только на запястьях, а шею оставлять без парфюма.
• Следите за осанкой. Держите подбородок высоко, а шею прямой; это замедлит образование морщинок и колец Венеры.
• Обратите внимание на свою подушку. Если она слишком высокая, голова будет высоко поднята, а шея – в согнутом положении. Если это происходит регулярно, морщины не заставят себя ждать.
• Регулярные тренировки. Упражнения для шейных мышц не только укрепляют их, но и улучшают кровоснабжение, что необходимо для регенерации тканей и замедления старения.

Даже при самом тщательном уходе, морщины рано или поздно появятся. В этом случае полезна консультация опытного косметолога, который подберет подходящие методы для омоложения шеи.

Причины появления морщин на шее

Понимание причин появления колец Венеры, возрастных морщин и дряблой кожи поможет выбрать корректные методы для их устранения или уменьшения видимости.

Кольца Венеры, или поперечные морщины, могут возникать в любом возрасте; они нередко наблюдаются даже у довольно молодых людей и детей. Основной причиной является анатомия. На шее находится платизма, тонкая широкая мышца.

Она начинается у уголков рта (иногда даже выше, у скул) и оборачивается вокруг нижней челюсти, соединяясь с грудной мышцей в области ключиц. Появление колец Венеры зависит от строения платизмы: если она представляет собой единую структуру, то на шее складок не будет. Однако при наличии отдельных частей, разделенных фасциями, на коже будут видны кольца.

Тонус платизмы, а также расположение подъязычной кости оказывают влияние и на появление других видов морщин на шее. Подъязычная кость поддерживает ткани шейно-подбородочного угла – чем глубже она расположена, тем лучше натяжение тканей и ниже вероятность появления морщин. В эту же группу причин можно отнести особенности строения дермы в области шеи. Как правило, здесь слабо развита подкожно-жировая клетчатка, мало сальных желез. Из-за этого кожа шеи обычно тонкая, сухая, склонна к появлению морщин и заломов.

Если смотреть на кольца Венеры и морщины только с анатомической точки зрения, становится понятно, что косметика и домашний уход не помогут, так как они воздействуют лишь на поверхность.

На состояние кожи и образование морщин влияют и другие факторы:

• проблемы с осанкой;
• частое нахождение с наклоненной головой (работа за компьютером, чтение с телефона);
• сон на животе;
• тренировки с весами;
• существенные колебания веса;
• гормональные нарушения;
• неправильный прикус;
• ошибки в технике массажа;
• чрезмерное загорание;
• недостаток воды;
• некорректный уход за кожей.

Хотите избавить от морщин на шее?Узнайте, как данную проблему решают в Клинике Груздева

Можно ли убрать дряблую кожу на шее без операции?

Без хирургического вмешательства можно значительно лишь улучшить состояние кожи: увлажнить ее, уменьшить неглубокие морщины или немного подтянуть дряблые ткани. Но эффект будет временным. Фейсбилдинг также не принесет значительных улучшений. Его эффективность достаточно сомнительна, так как он тренирует мышцы, а не кожу. Подтяжка шеи или платизмопластика – единственно эффективный способ омоложения этой области.

Это пластика, направленная на подтяжку шейной мышцы и удаление излишков кожи. Операция может проводиться несколькими способами:

• эндоскопическая подтяжка шеи – более щадящий вариант, подходящий для устранения незначительного птоза;
• классическая подтяжка шеи – рекомендована для коррекции выраженного птоза.

Лифтинг шейно-подбородочной области и нижней трети лица: до и через 9 дней после операции

Лифтинг шейно-подбородочной зоны и нижней части лица: до и через 9 дней после операции

Лифтинг шейно-подбородочной зоны и нижней трети лица: до и через 9 суток после операции

Лифтинг шейно-подбородочной области и нижней трети лица: до операции и на контрольном осмотре

Лифтинг шейно-подбородочной зоны и нижней трети лица: до и на плановом осмотре

В первом случае небольшие разрезы (1-1,5 см) делают за ушами и под нижней челюстью. Во втором случае подтяжка осуществляется через стандартные доступы в волосистой части головы и за ушами. Операция продолжается от 1 до 2 часов.

Сколько длится реабилитация после подтяжки шеи?

В течение 5-7 дней после операции необходимо носить специальную компрессионную повязку, которая способствует уменьшению отека и фиксирует ткани в правильном положении. Швы снимают через неделю. Синяки, отечность и легкий дискомфорт исчезают в течение 10-14 дней. В это время можно возвращаться к привычному образу жизни.

Сроки реабилитации могут увеличиться, если пластика шеи проводится в комплексе с другими методами пластической хирургии. Платизмопластику часто сочетают с подтяжкой лица и липосакцией шеи и подбородка. Такая совмещенная пластика позволяет добиться наиболее выраженного результата. Все очень индивидуально – какие именно методы пластики подходят пациенту, хирург определяет на очном осмотре. Врач обязательно подскажет, что нужно сделать, чтобы результат пластики был естественным.

Хирургическая подтяжка шеи

Пластика шеи устраняет провисания кожи, выравнивает глубокие складки и восстанавливает четкие контуры нижней челюсти. Операции проводятся под наркозом и включают подтяжку подкожной мышцы шеи, удаление излишков кожи и перераспределение тканей.

Виды операций:

Перечислим самые популярные виды пластических операций зоны шеи и подбородка:

• Цервикопластика — удаление излишков кожи и подтяжка тканей. В ходе операции лишняя кожа удаляется через разрез в области щитовидной железы или за ушами.
• Платизмопластика — подтяжка и фиксация передней мышечной ткани шеи (платизмы). Разрезы располагаются под подбородком и за ушами, что позволяет проводить подтяжку как вверх, так и в стороны.
• Липосакция — удаление лишнего жира в области шеи и подбородка; разрез делается под подбородком для введения канюли.
• Эндоскопический лифтинг — комплексная подтяжка шеи и нижней трети лица, осуществляемая через небольшие разрезы в области лба и у виска, а В ротовой полости — в зоне переходной складки под губой.

Подготовка к хирургической подтяжке шеи

Первым шагом становится консультация с пластическим хирургом, в ходе которой врач разъясняет пациенту нюансы процедуры и подбирает соответствующий метод. Перед операцией необходимо пройти обязательное обследование: анализы крови и мочи, ЭКГ, флюорографию, а также консультации с анестезиологом, терапевтом и иными специалистами для выявления противопоказаний.

За две недели до операции следует отказаться от курения, алкоголя и медикаментов, разжижающих кровь (например, аспирина). Также не целесообразно заниматься спортом и проводить косметологические процедуры.

Реабилитация после операции

После подтяжки, помимо рубцов, на коже появляются синяки и отеки. Это естественная реакция организма на хирургическое вмешательство. Восстановительный период длится от 3 до 6 недель. В течение этого времени пациенту необходимо регулярно приходить на осмотры в клинику, носить компрессионную повязку, избегать физической активности и строго соблюдать рекомендации врача.

Первые результаты лифтинга можно заметить через месяц, а финальный эффект появится через 3-6 месяцев. Важно понимать, что хирургическая подтяжка шеи не улучшает состояние кожи: она восстанавливает контуры и устраняет провисания, но не решает вопросы с морщинами, пигментацией и дряблостью. Поэтому после реабилитации пациентам часто рекомендуются косметологические процедуры, повышающие упругость и эластичность кожи.

Дряблость кожи шеи

Дряблость кожи шеи — выраженный признак возрастных изменений. Вертикальные и горизонтальные борозды, свисающие кожные складки шейной зоны говорят о потере упругости и эластичности кожи, водном дисбалансе в тканях, замедлении процессов клеточного метаболизма и выработки «каркаса» тканей дермы — коллагеновых волокон. Последние, постепенно растягиваясь, уже не обеспечивают того состояния тургора, который свойствен молодой коже.

Клиника «Grandmed» предлагает разнообразные методы для омоложения кожи, которые выбираются с учетом уникальных особенностей пациента и степени выраженности старения. Например, при умеренных проявлениях возрастных изменений рекомендуется использовать мезотерапию или микротоковую терапию. Мезотерапия включает инъекции специально подобранных препаратов в проблемные зоны, состав которых определяется врачом. В эти составы могут входить витамины, микроэлементы, аминокислоты и антиоксиданты, способствующие увлажнению кожи и активирующие синтез коллагена, а также обеспечивающие липолитические свойства. В результате этих процедур кожа становится более подтянутой, обновляется, а её тонус и цвет улучшаются, восстанавливается водный баланс.

Микротоковая терапия также показывает отличные результаты при дряблой коже. Эта процедура не только эффективна сама по себе, но и применяется в качестве реабилитации после операций по подтяжке шеи. Низкочастотные импульсы микротока мягко воздействуют на различные слои кожи и подкожной жировой клетчатки, что стимулирует лимфоотток и микроциркуляцию, а также запускает процессы выработки коллагена и эластина. Как следствие, обеспечивается заметный лифтинг, улучшается тонус, разглаживаются морщины и складки на шее и декольте.

Если состояние кожи шеи не требует оперативного вмешательства, однако на поверхности кожи уже явно выражены поперечные морщины (т. н. «кольца Венеры»), эффективной процедурой подтяжки может стать и контурная пластика с использованием внутрикожных или подкожных инъекций. В качестве препаратов используются рассасывающиеся гели на основе гиалуроновой кислоты — Juvederm, Restylane, Surgiderm, а также Radiesse — более плотный филлер на основе гидроксилапатита. Благодаря использованию гелей в тканях дермы усиливается выработка коллагена, восстанавливается водный баланс. Кожа не только разглаживается, но и приобретает привлекательный «бархатный» эффект.

Также контурная пластика может быть объединена с процедурами IAL-system и IAL-system ACP, которые используют два вида гиалуроновой кислоты (природную и модифицированную) для увлажнения кожи шеи, выравнивания ее рельефа, уменьшения морщин, повышения тургора и продления эффекта на длительное время.

Помимо названных процедур свою эффективность доказал и такой метод, как RF-терапия — процедура, рекомендуемая при обвисании кожи шеи, а также изменениях контура лица, появлении второго подбородка. Этот способ термажа предусматривает воздействие на ткани (не только дерму, но и подкожный слой) посредством радиоволнового излучения. В результате воздействия волновых импульсов белковые соединения дермы денатурируют, волокна коллагена прекращают растягиваться, и, сокращаясь, обеспечивают лифтинг-эффект кожи шеи и декольте.

Наиболее серьезным методом для борьбы с дряблой кожей является платизмопластика — оперативное вмешательство, показанное при выраженном птозе тканей. Операция может проводиться как эндоскопически (что более подходит для молодежи в возрасте 30-40 лет), так и классическим способом в случае явных проблем.

При эндоскопическом методе хирург делает небольшие разрезы длиной 1-1,5 см в области кожи, подтягивает её, удаляет лишние ткани и аккуратно зашивает швы, которые практически незаметны. Классическая техника предполагает разрез вдоль уха, начиная от него и проходя до волосистой части головы. В ходе операции осуществляется перемещение и фиксация кожи, подкожных тканей и мышц в требуемом положении с удалением излишков кожи.

Для достижения максимального эффекта после операции можно будет пройти курс ультразвукового лифтинга или биоревитализации.

Почему обвисает кожа на шее

Дряблость

• резкое снижение веса;
• заболевания внутренних органов;
• дефицит влаги в организме;
• частое и продолжительное воздействие солнечных лучей;
• постоянные стрессы.

В большинстве случаев проблема заключается не только в состоянии кожи, но и в мышцах, которые теряют свою упругость и тонус.

Кольца Венеры

Так называемые кольца Венеры имеют несколько другие причины. Это горизонтальные линии (полосы) на шее, которые могут образовываться и в молодом, даже юном возрасте. Причина — в индивидуальном строении платизмы (шейной мышцы). У одних она представляет собой единую ткань, у других — имеет лоскутное строение с фасциями, то есть соединительной тканью.

Проблема заметна зачастую уже в молодом возрасте и с годами прогрессирует. Причинами, по которым кольца Венеры на шее становятся более выраженными, могут быть:

• неправильная осанка;
• постоянный контакт с мобильными устройствами;
• сон на животе;
• болезни щитовидной железы;
• гипертонус жевательных мышц.

Как убрать обвисшую кожу на шее в домашних условиях

Важно понимать, что все народные методы и средства лишь помогают в поддержании упругости кожи на временной основе, но не являются обязательным решением проблемы.

Это же относится и к антивозрастным кремам, уходовым средствам. Они не решат серьезных возрастных проблем и не смогут избавить от колец Венеры навсегда. Вещества, входящие в косметические составы, в основном, действуют на поверхностные кожные покровы. Если кожа на шее уже обвисла, то есть имеет заметные визуальные изменения, ни один крем не вернет ей прежнюю эластичность. Причины чаще всего — в потере тонуса мышц, ухудшении обменных процессов, и для работы с ними требуется более радикальный подход.

Индивидуальная консультация

Как ухаживать за кожей шеи в разном возрасте

Три главных совета для утра:

• Рекомендуется по утрам проводить водные процедуры. Направьте прохладную струю воды на шею и зону декольте — это способствует улучшению микроциркуляции.
• Отшелушивание кожи с помощью скрабов поможет сохранить её эластичность.
• Увлажнение области шеи и декольте — можно использовать специальные кремы или обычные крема для лица.

Рекомендации для вечернего ухода:

• Не забудьте очистить кожу перед сном. Для этого подойдут мицеллярная вода или специальное молочко. На ватном диске вы обнаружите, что кожа шеи и декольте также нуждается в очищении.
• За два часа до сна нанесите питательный ночной крем на эту область.
• Выберите ортопедическую подушку для удобного сна, чтобы избежать заломов на лице, шее и декольте.

Уход за кожей шеи после 30 лет

После тридцати лет начните регулярно ухаживать за кожей шеи и декольте, чтобы продлить её молодость. Выбирайте кремы и сыворотки с ретинолом, который питает и делает кожу более плотной. В качестве приятного бонуса вы получите более ровный тон без пигментации.

Летом и в отпуске наносите на область шеи и декольте крема с солнцезащитными фильтрами. Доказано, что применение таких средств продлевает коже молодость и красоту. Азиатки, к примеру, никогда не загорают и выглядят значительно моложе своих лет.

Уход за кожей шеи после 40 лет

С возрастом морщины становятся более заметными, а кожа шеи теряет упругость. Используйте препараты с укрепляющими и подтягивающими свойствами, чтобы разгладить морщины и улучшить внешний вид кожи. Не забывайте защищать кожу от солнечного света. Включайте в рацион продукты, богатые омега-3 аминокислотами.

Они полезны для кожи и сосудов. Содержат Омега-3 жирные сорта рыбы, грецкие орехи и масло льна.

Уход за кожей шеи после 50 лет

Во время менопаузы многие женщины сталкиваются с потерей эластичности кожи, что может привести к образованию заломов. Профилактика может сыграть важную роль здесь. Регулярное, но бережное отшелушивание кожи шеи и декольте для удаления мертвых клеток и стимуляции обновления клеток будет полезным.

Крема и сыворотки для кожи 50+ должны стать обязательными. Также стоит обратить внимание на составы, содержащие витамины А, С, Е, липосомы, антиоксиданты, керамиды и гиалуроновую кислоту, которая глубоко увлажняет кожу. Используйте маски с подтягивающим эффектом — тканевые, кремовые или альгинатные.

Лучшие средства для шеи и зоны декольте

Подберите для себя оптимальные средства для ночного и дневного ухода за шеей. Лучшие средства для ухода за кожей шеи и декольте мы подобрали для вас:

• Лифтинг-крем от L’Oréal Revitalift — антивозрастное средство с термальной водой, гиалуроновой кислотой, УФ-фильтрами и витаминами, которое интенсивно увлажняет даже чувствительную кожу.
• Увлажняющая эмульсия от Vichy Aqualia Thermal содержит чистый ретинол, трипептид и глауцин, что способствует уменьшению морщин на шее и возвращает упругость.
• Ночной крем от Lancôme Renergie Nuit Multi-Lift с гиалуроновой кислотой и экстрактами сои, чайного гриба и олигопептидов заметно улучшает состояние кожи, подтягивает её и возвращает упругость.
• Ночной бальзам Aquasource Night Spa от Biotherm разглаживает кожу, и на утро она выглядит свежей и подтянутой.

Как замедлить увядание кожи?

Для того чтобы дольше сохранить молодость кожи шеи, придерживайтесь следующих рекомендаций:

• Улыбайтесь широко! Это помогает задействовать мышцы шеи, укрепляет их. Регулярно повторяйте это перед зеркалом хотя бы 15 раз.
• Следите за осанкой! Когда сидите за компьютером или во время еды, старайтесь держать корпус ровно, будто вас кто-то тянет за макушку вверх; плечи сведите назад, а грудь приподнимите.
• После душа массируйте шею и декольте. Просто гладьте кожу под прохладной струей воды, это поможет улучшить микроциркуляцию.
• Проконсультируйтесь с косметологом, который предложит подходящий уход за кожей шеи. Эффективными могут быть пилинги, такие как популярный карбоновый или новый PRX-t33, доступный в клинике O-Laser.

9 375

22.12.2022 размещено в Моё тело

Вопросы по теме

Какие домашние средства могут помочь вернуть упругость коже на шее?

Существует множество домашних средств, которые могут помочь улучшить состояние кожи на шее. В качестве первого шага попробуйте использовать маски на основе меда и оливкового масла. Смешайте одну столовую ложку меда с двухмя столовыми ложками оливкового масла и нанесите на шею на 20 минут, после чего смойте теплой водой. Также можно использовать яичный белок, который прекрасно подтягивает кожу. Нанесите взбитый белок на шею и дайте высохнуть, затем смойте. Регулярное использование таких масок может значительно улучшить упругость кожи.

Как правильно ухаживать за кожей шеи в повседневной жизни?

Уход за кожей шеи — это неотъемлемая часть общего ухода за кожей. Обязательно используйте увлажняющий крем, который подходит именно вашему типу кожи. Наносите его не только на лицо, но и на шею, чтобы предотвратить сухость. Кроме того, помните о защите от солнца. Используйте крем с SPF для шеи, чтобы минимизировать повреждения от ультрафиолетовых лучей. Регулярный массаж кожи шеи с использованием эфирных масел или кремов также помогает улучшить кровообращение и упругость кожи.

Как питание влияет на состояние кожи на шее и какие продукты стоит добавить в рацион?

Питание играет ключевую роль в состоянии кожи, в том числе и на шее. Важно включать в рацион продукты, богатые антиоксидантами, омега-3 жирными кислотами и витаминами. Добавьте в свое меню больше овощей, фруктов, одновременное употребление орехов и рыбы, таких как лосось, может значительно улучшить качество кожи. Убедитесь, что вы пьете достаточное количество воды, так как это помогает поддерживать гидратацию кожи. Также стоит избегать переработанных продуктов и сахара, которые могут способствовать потере упругости кожи.