Как выбрать между массажером и массажором для спины

Массажор для спины – это удобное устройство, которое помогает снять напряжение и усталость в мышцах благодаря различным массажным техникам. Он может быть электрическим или механическим, а также обладать функциями нагрева, что делает его особенно эффективным для расслабления после долгого рабочего дня.

Выбор между массажером и массажером зависит от индивидуальных предпочтений и целей. Если вы ищете решение для регулярного снятия стресса и поддержания мышечного тонуса, массажер может стать отличным помощником. Важно обратить внимание на качество устройства и его функциональность, чтобы обеспечить максимальный комфорт и пользу от массажа.

15 лучших массажеров для спины

Массажные устройства помогают облегчить напряжение и усталость в спинальных мышцах после длительного сидения или физической активности. Процедура массажа спины помогает уменьшить дискомфорт, вызванный мышечным напряжением, спазмами и неправильной осанкой. Пользователи могут выбирать среди механических массажеров, стоимость которых колеблется от 500 до 4500 рублей, а также ручных устройств в диапазоне от 1500 до 9500 рублей. Кроме того, доступны массажные кресла, накидки и матрасы, которые могут стоить до 48500 рублей. Давайте рассмотрим наиболее эффективные модели массажеров для спины.

Массаж играет ключевую роль в профилактике различных заболеваний позвоночника и спины. В случае отсутствия противопоказаний, его можно выполнять в домашних условиях с использованием массажеров. Эти устройства, как правило, являются электрическими и имеют движущиеся части, которые обеспечивают эффекты, схожие с профессиональным ручным массажем. В зависимости от вида действия массажеры делятся на:

Ручные механические. Эти массажеры доступные по цене и простые в использовании, но для их эффективного применения нужно прикладывать усилия, что делает их менее результативными.

Роликовые электрические. Функционируют от сети, аккумулятора или батареек и позволяют качественно промассировать более глубокие слои кожи.

Вакуумные. Они создают значительное давление, обеспечивая мощный массаж спины, однако требуют определенных навыков в управлении.

Вибрационные. Эти устройства передают механические колебания от рабочего элемента к массируемой области, что способствует снятию спазмов и улучшению кровообращения.

Ультразвуковые. Данные устройства отличаются высокой эффективностью и безболезненностью, однако их лучше использовать для косметических процедур для лица и шеи, нежели для лечебного массажа спины.

Некоторые модели предлагают различные виды воздействия и дополнены такими полезными функциями, как инфракрасный прогрев, таймер с автоматическим отключением и предварительное программирование. Эти опции значительно повышают комфорт использования, помогают избежать неправильного обращения с прибором и увеличивают его эффективность. По мнениям пользователей, уже после первой процедуры самомассажа в домашних условиях они ощущают значительное облегчение в области боли. После завершения курса из 5–10 сеансов дискомфорт полностью уходит, наблюдается улучшение осанки и повышение работоспособности.

Однако при покупке и использовании аппарата нужно понимать, что массаж спины – это один из методов физиотерапии, имеющий внушительный список противопоказаний: сахарный диабет, почечная недостаточность, установленный кардиостимулятор, кровотечения, лихорадка. Этот список приведен не в полной мере, поэтому консультация специалиста перед применением обязательна.

При выборе номинантов учитывались следующие критерии:

Надежность бренда. Известные производители обычно уделяют особое внимание качеству своей продукции и предоставляют гарантии на обслуживание. Японские фирмы, такие как Yamaguchi, CS Medica (Omron) и Nozomi (AND), зарекомендовали себя хорошо, а также имеют качественную продукцию Beurer, PLANTA и Ergonova.

Функциональность. Чаще всего большее количество функций устройства означает более высокую цену, но важно выбирать именно те функции, которые соответствуют личным потребностям и ожиданиям от массажа. К примеру, если вы ищете массажер для расслабления, то модели с вибрацией и ИК-прогревом подойдут лучше всего. В случае, если вам нужен более глубокий и интенсивный массаж, стоит обратить внимание на перкуссионные массажеры с разнообразными насадками.

Отзывы. При отборе номинантов также учитывались мнения специалистов – неврологов, ортопедов и мануальных терапевтов, а также оценка обычных пользователей на различных авторитетных ресурсах, в том числе маркетплейсах и агрегаторах отзывов. Учитывалось также количество запросов на устройства в интернете.

Преимущества использования специальных массажеров

Массажер – это изобретение для тех, кто не может самостоятельно выполнять массаж или испытывает трудности с прогулкой к специалисту. Преимущества устройства заключаются в следующем:

Во-первых, использовать приборы просто. Прилагается инструкция, где подробно описано использование. Чтобы выбрать массажер, стоит ее изучить, прочитать показания к применению.

Во-первых, это быстрая помощь. При возникновении болевых ощущений или необходимости в массаже гораздо удобнее использовать массажер, чем искать массажиста и записываться на прием.

Во-вторых, это экономически выгодно. Стоимость массажера быстро оправдывается, так как регулярные посещения массажиста обойдутся дороже. Это особенно удобно для семей, где несколько человек нуждаются в массажах, и его можно поделиться с соседями, если будет такая необходимость.

В-третьих, качество процедуры также может быть на высоком уровне. Для лечения остеохондроза можно прибегнуть к дешевым вариантам массажа. Это означает, что вы не получите меньший эффект от процедуры, чем она бы могла дать при обращении к специалисту. Регулярные оздоровительные процедуры помогут отследить положительную динамику.

Массажеры для спины при остеохондрозе вызывают у врачей смешанные чувства. С одной стороны, специалисты признают, что такие устройства могут облегчить симптомы, улучшить кровообращение и снять мышечное напряжение. Это особенно важно для пациентов, страдающих от хронической боли.

Впрочем, медицинские работники предупреждают, что массажеры не могут являться универсальным решением и не заменяют полноценное лечение. Их применение может быть эффективным лишь в сочетании с физиотерапевтическими процедурами, лечебной физкультурой и медикаментозной терапией. Неправильное использование массажера может ухудшить состояние пациента, потому важно проконсультироваться с врачом перед его использованием. В целом, массажеры могут стать хорошим дополнением в комплексном лечении остеохондроза, но их применение должно быть оправданным и контролируемым.

Противопоказания по применению массажа

Массажер не может конкурировать с опытным мануальным терапевтом. В большинстве случаев, качественный массаж не требуется, случаи запущенных заболеваний встречаются не так часто.

В инструкции массажера содержится список противопоказаний для использования. В него входят:

1. Тромбоз;
2. Активная форма туберкулеза;
3. Опухолевые заболевания;
4. Венерические болезни в обостренной стадии;
5. Аневризмы;
6. Кровеносные заболевания;
7. Третья степень недостаточности кровообращения;
8. Остеомиелит.

Дополнительно к этому списку следует учитывать местные заболевания, которые могут повлиять на возможность проведения массажа определенных участков позвоночника. Так, нельзя выполнять массаж, если есть:

• Кожные проявления – грибковые инфекции, трещины, выступающие родинки, бородавки, герпес;
• Варикозные звезды;
• Миома матки или кисты у женщин не допускают массаж поясничной зоны.

Остеохондроз – это хроническое заболевание, которое массажами не вылечить. Рекомендуется проводить сеансы не реже трех раз в год. Если болезнь перешла в третью стадию (развилась грыжа), массаж применяют исключительно для облегчения боли. Перед проведением массажа необходимо пройти обследование для уточнения необходимого вида и области воздействия.

Массаж – часть комплексного лечения. Врач – невропатолог решит, какими процедурами вылечить остеохондроз. Самолечение редко дает положительные результаты.

Немецкие массажеры – разновидности

Существуют разные типы техники производства Zenet. У каждого устройства имеются свои особенности и назначение.

Существуют модели, предназначенные для всего тела, такие как матрасы, кресла и накидки. Например, массажные подушки работают только в одной области, но могут охватывать практически любую часть тела.

Также существуют универсальные массажеры – ручные устройства, которые вы можете использовать в любой области, будь то шея, спина, бедра, ноги, руки или голова.

Приборы могут массировать и расслаблять или, наоборот, тонизировать и стимулировать. К последним относятся массажные пояса . Они сокращают мышцы, имитируя их подкачку.

И в заключение, стоит отметить профессиональное оборудование, которое обязательно понадобится специалисту – массажный стол.

Купить массажер в интернет-магазине – Россия

Качественные решения от немецкой компании Zenet. Интернет-магазин массажеров предлагает:

• высокое качество;
• официальные гарантии;
• доступные цены.

Оригинальные товары от производителя доступны по разумным ценам. Мы являемся официальным представителем немецкой компании в вашем регионе, поэтому можем предлагать качественные массажеры по доступной цене. Заказывайте массажеры оптом напрямую у официального дистрибьютора.

Польза

Даже простой массаж стоп приносит много пользы для организма. Это одна из самых популярных процедур в салонах красоты. Ее часто включают в ежедневный режим ухода за лицом и телом. Современные устройства предлагают полный спектр услуг, включая механическое массирование, импульсное воздействие, инфракрасное излучение и очищение кожи.

Аппаратный вибромассажер предоставляет:

• долговременный эффект, который значительно превосходит мануальные методы, теряющие эффективность со временем;
• возможность самомассажа в любое время и в любом месте;
• экономию на услугах профессионального массажиста;
• возможность регулярного применения данного метода ухода;
• огромное количество программ для разных целей: улучшение кровообращения, борьба с целлюлитом, лишним весом, снятие мышечного тонуса, расслабление.

Позитивное влияние на здоровье

Ассортимент массажеров очень большой: ванночки для гидромассажа, роликовые, компрессионные лимфодренажные, ручные. Все они делятся на подвиды: для глаз, головы, лица, шеи, предплечий, спины, живота, талии, рук, голеней, ступней. Они качественно прорабатывают участки тела, не уступая действиям квалифицированному профессионалу. Существуют и универсальные модели.

Все они оказывают положительное влияние на здоровье:

• Обеспечивают ощущение удовольствия и максимального расслабления. Это помогает снять напряжение и восстановить как физические, так и моральные силы. Массаж улучшает настроение и дарит позитивные эмоции.
• Является эффективным средством от бессонницы. Он способствует более глубокому, спокойному и продолжительному сну.
• При массировании «затекших» мышц снижается болевой порог, что помогает при головной боли.
• Способствует улучшению кровообращения, стимулирует отток лимфы, что помогает уменьшить отеки и улучшить работу кровеносной системы.
• Мышцы становятся более эластичными и восстанавливаются быстрее после физических нагрузок. Аппаратный массаж эффективно подходит для реабилитации после травм.
• Улучшается состояние кожи, разглаживаются морщинки и происходит выведение токсинов из организма.

Для профилактики и лечения различных заболеваний, включая артрит, рекомендуется приобрести специальный массажный аппарат и использовать его регулярно. Например, для борьбы с плоскостопием стоит использовать гидромассажные ванночки с рельефным дном. Массаж в сочетании с водой помогает сделать кожу гладкой на ощупь, а пятки мягкими и без трещин.

Механические

Одними из самых простых массажно-расслабляющих устройств являются небольшие ручные массажеры. Например, с насадками в виде маленьких роликов или колесиков с тупыми шипами. Такие массажеры, как правило, изготовлены из пластика или дерева.

Сколько стоит

В зависимости от модели, производителя и функциональных возможностей, стоимость аппаратов для массажа находится в пределах от 750 до 200 000 руб.

Мнения покупателей, которые приобрели разнообразные массажеры для шеи, спины и плеч, подтверждают, что эти устройства действительно способны облегчить боль и стресс.

Из-за малоподвижного образа жизни у меня развился остеохондроз, а также постоянные мигрени. По рекомендации врача я решила купить электрический массажер для шеи шее Massager. Сначала стоимость показалась мне завышенной. После первых сеансов мне стало казаться, что болевые ощущения усилились, однако врач объяснил, что это связано с накоплением солей в области шейных позвонков.

Но уже через неделю регулярного использования я забыла, что такое головная боль. Массажер очень удобен в использовании и имеет функцию подогрева. Рекомендую всем!

Я работаю таксистом, и у меня стали появляться сильные боли в спине и пояснице. Врач посоветовал мне приобрести массажную накидку для кресла. Я выбрал модель Planta MN-900W, которая надежно фиксируется на сидении.

Её можно использовать в течение длительного времени.

Использую уже 1,5 недели. Боли в спине начали утихать.

Единственным недостатком является то, что массировать шейный отдел не совсем удобно, но я справляюсь с этим во время остановок. В целом, она дает эффект легкого расслабляющего массажа. Если нет возможности регулярно посещать массажиста, этот массажер станет отличным решением.

Александр, 40 лет

На день рождения дети подарили мне ручной электрический массажер Beurer MG 100. Сначала я отнеслась к нему с сомнением, но после первой пробы осталась довольна. Эта модель осуществляет слабые вибрационные движения и излучает инфракрасные лучи. Благодаря удачно продуманной форме и длинной ручке я могу массировать любые участки спины. Он работает как от сети, так и от аккумулятора.

Прошли боли в спине и поясничном отделе. Единственный недостаток в том, что при сильном нажатии можно немного повредить кожу. А использовать массажер при кожных ранках запрещается.

Лучшие массажеры для спины

HOMEDICS BMSC-5000H-EU

Вибрационная массажная накидка, производимая под американским брендом в Китае. Это многофункциональное устройство подходит как для лечебных, так и для расслабляющих процедур. Накидка фиксируется на любом кресле с помощью специальных ремней и регулируется по росту, эффективно заменяя массажное кресло. Модель предлагает 14 программ, которые можно настраивать.

Она обладает следующими функциями:

• домашний шиацу-массаж, способствующий расслаблению мышц;
• точечный массаж определенных зон, помогающий снять напряжение и скованность;
• вибрационное воздействие, улучшающее кровообращение и придающее бодрость;
• подогрев, который помогает расслабить мышцы.

Пользователи отмечают высокую эффективность устройства, его качество и надежность. Средняя стоимость составляет 14 400 рублей.

HOMEDICS BMSC-5000H-EUПреимущества:

• наличие инфракрасного подогрева;
• многообразие функций;
• пульт управления;
• простота в использовании;
• качественная ткань;
• возможность массажа всей спины и ягодиц;
• регулировка под любой рост;
• возможность настройки интенсивности массажа;
• входит чехол в комплект.

Опыт других людей

Анна, 29 лет, менеджер. Я долго искала способ облегчить свои боли в спине после рабочего дня. Решила попробовать массажер для спины. Вначале была скептически настроена, но после нескольких сеансов стала ощущать заметное улучшение. Массажер довольно прост в использовании, я просто включала его на любимом диване и наслаждалась. Теперь рекомендую его всем своим знакомым, особенно тем, кто много сидит на работе.

Иван, 35 лет, IT-специалист. Мой опыт с массажером для спины положителен. Часто чувствую напряжение из-за долгих часов за компьютером. Массажер стал моим спасением. Я использую его несколько раз в неделю и заметил, что он помогает снять мышечное напряжение. Иногда даже использую его во время просмотра сериалов. Очень нравится возможность регулировки интенсивности массажа.

Елена, 42 года, домохозяйка. В начале года мне подарили массажер для спины. Сначала я не думала, что он мне поможет, но решила дать ему шанс. Теперь я использую его почти каждый вечер. Он действительно расслабляет и помогает избавиться от усталости. Особенно люблю, когда массажер нагревается — это добавляет комфорт. Рекомендую его всем, кто ценит свое время и здоровье.

Вопросы по теме

Как выбрать массажер для спины, если у меня есть хронические заболевания?

При наличии хронических заболеваний, таких как остеохондроз или мышцы в состоянии спазма, важно обратиться к врачу перед выбором массажера. Он сможет дать рекомендации по подобрать наиболее подходящий девайс, учитывая особенности вашего состояния. Например, необходимо избегать массажеров с высокой интенсивностью работы, которые могут вызвать дискомфорт или усугубить заболевание. Лучше выбрать модели с функцией регулировки интенсивности и безопасными режимами работы.

Существуют ли массажеры для спины, которые можно использовать во время работы за компьютером?

Да, есть массажеры, которые удобно использовать во время работы. Например, портативные массажные накладки на кресло или подушки с функцией массажа шиацу. Они обеспечивают расслабляющий массаж прямо на рабочем месте и могут помочь снять напряжение в спине и шее. Также существуют модели с функцией подогрева, что дополнительно помогает расслабить мышцы.

Как массажер для спины влияет на эмоциональное состояние?

Массажеры для спины не только помогают улучшить физическое состояние, но и положительно влияют на эмоциональное здоровье. Процесс массажа способствует выработке эндорфинов, что помогает уменьшить уровень стресса и тревожности. Регулярное использование массажера может стать отличным способом для релаксации после напряжённого дня, помогая улучшить общее настроение и повышая работоспособность.