Какие кислоты безопасно применять в летний период

Летом можно использовать различные кислоты, такие как лимонная, яблочная и молочная. Эти кислоты обладают легкими эксфолиирующими свойствами и способствуют освежению кожи, что особенно важно в жаркую погоду.

Лимонная кислота помогает осветлить кожу и улучшить ее текстуру, тогда как яблочная кислота способствует увлажнению и восстановлению клеток. Молочная кислота, в свою очередь, идеально подходит для тех, кто хочет увлажнить и сделать кожу более упругой.

Вопрос серьезный: можно ли использовать кислоты летом

Десять лет назад во всем мире косметологи и дерматологи единодушно утверждали: летом откладывать использование кислот, так как их применение делает поверхность кожи более восприимчивой к свету и уязвимой, что приводит к риску возникновения пигментации.

Сегодня взгляды на этот вопрос изменились, хотя и не кардинально.

Гидрокислоты представляют собой универсальное средство, позволяющее решать несколько задач одновременно: они делают кожу мягче, светлее, более плотной и упругой, создавая ровный тон, а также очищают ее от загрязнений и мертвых клеток.

Если использовать длительно кислоты в средней и высокой концентрации, очень вероятно, будут расти волокна коллагена и эластина, а значит, начнут уменьшаются мелкие морщинки, которые могут появляться даже в совсем раннем возрасте.

После использования кислот любые уходовые средства становятся более эффективными. Кроме того, они подходят большинству женщин независимо от типа кожи (даже для чувствительной кожи можно найти безопасный вариант с низкой концентрацией).

Какими кислотами в уходе можно пользоваться летом?

С повышением солнечной активности желательно ограничить применение сильных кислот, таких как гликолевая, так как они увеличивают фоточувствительность кожи. Если хотя бы раз пропустить применение солнцезащитного крема, это может вызвать появление пигментных пятен.

Поэтому в весенний и летний периоды лучше выбирать более мягкие кислоты (не забывая при этом про защиту от солнца).

Мифы о кислотах и летнем уходе

№1. Проведение пилингов весной и летом не рекомендуется.

Под контролем и по рекомендации косметолога пилинги можно делать круглогодично. Следует обратить внимание, что с приходом солнечного периода года предпочтение стоит отдавать поверхностным пилингам, которые не вызывают повреждения кожи и видимого шелушения. В данном случае подойдут пилинги на основе глюконолактона, молочной, миндальной, феруловой кислот или ферментов.

№2. Продукты с кислотами не рекомендуется использовать людям моложе 20-25 лет, так как в этом возрасте кожа еще молода и способна самостоятельно обновляться без стимуляторов.

Как же быть с эффективными средствами против акне и постакне, содержащими салициловую, миндальную и азелаиновую кислоты, которые косметологи применяют с периодов подросткового возраста?

№3. Использовать одновременно несколько уходовых продуктов с кислотами разных брендов с целью ускорить и улучшить результат.

Специалисты из профессиональных косметических линий разрабатывают средства для решения конкретных кожных проблем и создают протокол — верную последовательность применения продуктов, что позволяет безопасно увеличивать концентрацию и активность кислот в составах. Однако, в этом случае следует использовать продукты одной линейки, а не сочетать средства от разных производителей, чтобы избежать обострения гиперреакции кожи, а также чтобы легко определить, какое средство вызвало аллергию.

№4. Крем для защиты от солнца нужно наносить не более одного раза в день.

Это неверно, солнцезащитное средство следует обновлять каждые 1,5-2 часа, а также после каждого контакта кожи с водой. Также обязательно тщательно смывать остатки крема после возвращения домой.

№5. Если я одновременно применяю несколько средств с защитой от солнца, их эффективность суммируется.

Смешивание двух продуктов с SPF, например, увлажняющего и специализированного солнцезащитного крема, не увеличивает уровень защиты.

Можно ли использовать кислоты летом?

Давайте разберемся, стоит ли полностью отказываться от кислотных пилингов в летнее время, вместе с экспертами.

Legion Media

Наталья Васильева, косметолог из салона красоты «МильФей».

Какие существуют виды кислоты для пилинга и для каких целей они предназначены?

Специалисты выделяют следующие типы кислот в зависимости от глубины их действия:

• Эксфолиация — это самый поверхностный уровень пилинга, который подразумевает ускорение отшелушивания клеток, готовых покинуть кожу.
• Поверхностный пилинг — воздействует на уровне рогового слоя.
• Легкий срединный пилинг — вызывает повреждения в гранулярном слое эпидермиса (поверхностном слое кожи).
• Глубокий срединный пилинг — воздействует на базальный слой эпидермиса.
• Глубокий пилинг — приводит к повреждению кожи, что вызывает удаление эпидермиса и верхних слоев дермы.

В эстетической медицине кислоты применяют для активизации регенерационных процессов кожи, повышения выработки коллагена и эластина, улучшения упругости, осветления, глубокого очищения, нормализации работы сальных желез, а В борьбе с последствиями возрастных изменений и проблемами, связанными с акне.

1. Очищающая пенка для лица «7 трав», Erborian; 2. Ночной крем с фруктовыми кислотами High Potency Night-a-mins, Origins; 3. Деликатный пилинг для чувствительной кожи, Rexaline Derma; 4. Виноградный крем-пилинг, Ansaligy; 5. Энзимная маска-пилинг с папайей, Mezolux, Librederm; 6. Сыворотка для лица с цинком и ниацинамидом, Fact; 7. Тоник с гликолевой кислотой, Eveline Cosmetics; 8. Тканевая маска-концентрат гиалурона, Фреш-микс, Garnier

Можно ли кислоты использовать летом?

Летние месяцы не подходят для глубоких пилингов! Разрешены лишь легкие поверхностные и срединные пилинги, работающие на уровне эпидермиса без повреждения дермы. Все зависит от глубины воздействия используемых кислот.

Некоторые пилинги с трихлоруксусной кислотой (TCA) имеют слабое деструктивное влияние на кожу. Низкая концентрация в легких пилингах запускает процессы омоложения. TCA лучше применять по рекомендации косметолога.

Какой пилинг можно применять дома?

Для домашнего ухода подойдут AHA и BHA-кислоты. Они часто входят в состав домашних очищающих средств. AHA (альфа-гидроксикислоты) фруктовые кислоты: гликолевая, молочная, миндальная, винная, яблочная и лимонная. BHA (бета-гидроксикислоты) кислоты: салициловая кислота и т. д.. Средства с такими компонентами лучше использовать в минимальных концентрацияхи не чаще, чем 2-3 раза в неделю.

Их следует наносить на ночное время. Исключение составляют средства для умывания.

Елена Клюзко, врач-косметолог, дерматовенеролог клиники Remedy Lab

Кому кислоты крайне необходимы, а кому стоит их избегать?

В косметологических практиках используется множество кислот с разным механизмом действия. Врач, основываясь на своей квалификации и практическом опыте, сможет подобрать подходящий для вашего типа кожи компонент. Летнее использование кислот возможно. Например, в терапии акне они являются незаменимыми.

Косметолог подбирает индивидуальную программу ухода и уведомляет о возможных последствиях. Кислоты необходимы круглый год для обладателей жирной кожи, чтобы предотвратить воспаления. К тому же, их использование противопоказано для людей с чувствительной кожей, атопическим дерматитом и различными дерматозами. Если при использовании кислот возникают сильное шелушение, покраснение, купероз или раздражение, стоит исключить их из комплекса ухода и перейти на средства для чувствительной кожи, содержащие компоненты с церамидами.

Какие кислоты чаще всего применяются в косметологии?

Салициловая кислота будет оптимальным решением для проблемной кожи. В домашних условиях обычно применяется 2% концентрация, которую можно использовать круглый год. Она хорошо отшелушивает и способствует обновлению клеток, открывает поры. Также считается отличным антисептиком и предотвращает воспалительные процессы.

Азелаиновая кислота предотвращает закупорку сальных желез и обладает антибактериальным действием. Она эффективна при куперозе, розацеа, а также используется в лечении пигментации. Полигидроксикислоты (глюконолактон, лактобионовая) подойдут даже для чувствительной кожи. Они бережно воздействуют на дерму, увлажняют и усиливают ее защитные функции, минимизируя раздражение от других ингредиентов. Средства с миндальной, молочной и гликолевой кислотами (в концентрациях до 7%) хорошо подходят для увлажнения, регенерации и обладают отбеливающим и anti-age эффектами.

Каковы особенности летнего ухода с использованием кислот?

Один из самых важных моментов – хорошая солнцезащита (!). Обязательно наносите с утра средство с фактором SPF 50 и обновляйте его каждые 2-3 часа. Используйте средства с кислотами не чаще, чем 1 раз в день. Умывание или тонизирование переносим на вечер во избежание побочных эффектов от взаимодействия с солнцем.

Старайтесь избегать использования кислот с высокой концентрацией, внимательно изучая состав и проценты их содержания. Обязательно добавляйте в уход увлажняющие кремы или сыворотки, а также средства с липидами.

Правила для использования кислот в летнее время

Одной из ключевых рекомендаций является применение солнцезащитных кремов с высоким уровнем защиты — минимум SPF 50. Компоненты с кислотами делают кожу более подверженной солнечному воздействию, увеличивая вероятность появления пигментации и прочих повреждений от ультрафиолетовых лучей.

Также такие продукты следует использовать преимущественно вечером. Это уменьшает контакт верхних слоев кожи с солнечными лучами и позволяет активным веществам восстановить клетки в ночное время, когда регенерация особенно активна.

Глюконолактон

Глюконолактон относится к классу полигидроксикислот (PHA) и является эффективным увлажняющим средством, который часто рекомендуется для обладателей сухой или чувствительной кожи, а также при наличии признаков хроно- или фотостарения. Он укрепляет защитные свойства кожи, помогает сгладить мелкие морщины. Поскольку эти кислоты можно использовать летом, они включаются в состав всесезонных пилингов и помогают освежить кожу, а Восстановить её после солнечного воздействия.

Статья оказалась вам полезной?

Воздействие фруктовых кислот на кожу

AHA-кислоты прежде всего служат для глубокого очищения и омоложения кожи.

Преимущества:

• Отшелушивающий эффект. Они ослабляют связи между клетками, составляющими роговой слой эпидермиса.
• Омоложение. AHA способствуют выработке гиалуроновой кислоты, эластина и коллагена, благодаря чему кожа становится более упругой, а морщины уменьшаются.

• Защита от негативных факторов. Фруктовые кислоты стимулируют защитные функции кожи, делая ее плотнее. Благодаря этому эпидермис становится более устойчивым к воздействию холода, ветра и ультрафиолетовых лучей.
• Снижение отечности. Этот элемент приводит в норму баланс воды и жиров в дерме.
• Осветление кожи. AHA кислоты помогают выровнять оттенок кожи и эффективно борются с пигментацией.
• Лечебные свойства. Благодаря очищению протоков сальных желез и ускорению клеточной регенерации, вы сможете забыть о проблемах, связанных с акне и воспалениями.

Виды AHA-кислот и их польза

В мире косметологии широко применяются различные фруктовые кислоты, среди которых особенно популярны лимонная, винная, гликолевая и молочная. Каждая из этих кислот обладает своими особыми свойствами.

Лимонная кислота известна своим мощным антиоксидантным действием, что позволяет ей осветлять кожу лица и усиливать защитные механизмы. Она активно борется с потерей упругости и появлениями морщинок, восстанавливая эластичность эпидермиса за счет повышения выработки коллагена и улучшения обмена веществ.

Гликолевая кислота хорошо очищает, отбеливает и увлажняет кожу. Но ее главной особенностью является антивозрастной эффект. Она ускоряет регенерацию, заставляя исчезнуть мелкие морщины вокруг глаз и губ.

Винная кислота является незаменимым элементом для людей с увядающей кожей. Она мягко exfoliates и увлажняет эпидермис, способствуя обновлению клеток. Благодаря этому кожа становится более подтянутой, с ровным цветом и естественным сиянием.

Срединный пилинг: можно с осторожностью

Практически все косметологи в нашем регионе рекомендуют проводить срединные пилинги только осенью, объясняя клиентам возможные риски, такие как пигментация и другие эффекты. Похожие побочные реакции действительно могут проявляться, если клиент не готов следовать ряду известных рекомендаций. Но косметология доступна в разных уголках мира, включая Австралию, Бразилию, Израиль и другие солнцем залитые страны. Поэтому, если у вас напряженный рабочий график или свежая рубеция, которую нужно удалить, пока она не затвердела, смело записывайтесь на процедуру к косметологу. Но если вы все же решили на срединный пилинг, учтите следующие моменты:

• Не проводите пилинг на загорелой коже. Загар – это поврежденная кожа, и последствия могут быть более болезненными.
• На протяжении двух недель после процедуры лучше оставаться дома и избегать солнечных лучей.
• Избегайте перегрева кожи. На неделю стоит исключить физическую активность, так как это может привести к раздражению. Если на улице жарко и сухо, используйте восстанавливающие средства так часто, как это необходимо — 3-5 раз в день. В облачную погоду применяйте средства так, как обычно. В большинстве случаев заживление проходит без каких-либо осложнений.
• Очки и шляпы, особенно плотно облегающие, могут оставить следы на обработанной коже.
• На 48 часов забудьте о плавании: хлор или морская соль могут вызвать раздражение и сухость.
• И, конечно же, вам потребуется уход после пилинга. Не думайте, что косметолог хочет просто заработать на вас, предлагая дополнительные средства. Это не так. Восстановление после процедуры необходимо, и лучше, если оно будет профессиональным и комплексным, а не ограничится простой мазью Бепантен.

Пояснение: Срединные пилинги воздействуют на живые слои кожи, не достигая базальной мембраны, где образуются новые клетки. Это позволяет корректировать рубцы от акне и большинство признаков фотостарения.

Уход после травмирующих пилингов включает в себя: нежное средство для умывания, успокаивающий безалкогольный тоник, сыворотку, контролирующую пигментацию, и регенерирующий крем с витаминами и компонентами, восстанавливающими липидный барьер (омега-кислоты, церамиды, фитостеролы).

Ищете что-то новенькое?

Если вам нужна коррекция, но пилинги — не ваш вариант (например, аллергия), рассмотрите возможность аппаратных техник — механической шлифовки. Аппаратная косметология развивается, и на смену традиционной микродермабразии с помощью потока мелких кристаллов пришла процедура «дермальной инфузии».

Секрет в хитрой насадке, которая одновременно снимает верхний слой чешуек и «впрыскивает» лечебную сыворотку в кожу. Полируется только роговой слой, живые слои не затрагиваются, а сыворотки позволяют охватить широкий ряд проблем — от увлажнения до пигментации и акне.

Эта процедура совершенно безболезненна и по ощущениям напоминает поверхность шершавого языка. Она подходит для любого типа кожи, занимает всего 20 минут и не предполагает никаких побочных эффектов. Вы можете легко пройти ее во время обеденного перерыва и вернуться на работу, понадобится лишь защитный крем от солнца.

Солнечные лучи могут приводить к утолщению кожи, сухости и возникновению морщин. Поэтому регулярное отшелушивание для нашей кожи требуется даже больше, чем зимой.

Безусловно, в летний период принцип косметологии «не навреди» становится особенно важным. Идеальными будут процедуры, минимально нарушающие целостность эпидермиса и работающие только с роговым (мертвым) слоем кожи. Но даже в этом случае не забывайте об использовании солнцезащитных средств, увеличении потребления жидкости и приеме антиоксидантов.

Опыт других людей

Мужчина, 30 лет, менеджер: «Летом я часто использую лимонную кислоту. Она не только отлично подходит для приготовления освежающих напитков, но и помогает сохранять продукты. Я добавляю её в различные маринады для овощей, а также в выпечку, чтобы придать тесту легкую кислинку. Это делает блюда более свежими и вкусными в жаркую погоду.»

Женщина, 28 лет, дизайнер: «Я предпочитаю использовать винную кислоту, особенно когда готовлю домашние соусы. Она добавляет приятный вкус и балансирует сладость, особенно в сочетании с ягодами. Обычно я добавляю её в соусы для запеченных овощей или фруктовых салатов, что зимой тоже подходит, но летом вкус кажется более ярким и освежающим.»

Мужчина, 45 лет, учитель: «У меня в летнем меню всегда есть уксусная кислота. Я использую её для приготовления маринадов для шашлыков. Уксус помогает смягчить мясо и делает его очень ароматным. Я люблю добавлять её в различные салаты, особенно с огурцами и помидорами, это придаёт салату пикантность и освежающий вкус.»

Вопросы по теме

Какие кислоты полезны для кожи в летний период?

Летом кожа подвергается воздействию солнечных лучей, жары и повышенной влажности, что может привести к ее обезвоживанию и повреждениям. Для ухода за кожей в это время рекомендованы такие кислоты, как гиалуроновая, салициловая и молочная. Гиалуроновая кислота помогает удерживать влагу, салициловая обладает противовоспалительными свойствами и способствует очищению пор, а молочная кислота нежно отшелушивает, придавая коже свежий вид.

Какие кислоты можно использовать в летних коктейлях и напитках?

Летние коктейли и безалкогольные напитки можно обогатить различными кислотами. Например, лимонная кислота (в составе лимонов и лаймов) не только придаст коктейлю освежающий вкус, но и поможет сохранить его свежесть. Яблочная кислота, содержащаяся в яблоках, также может стать отличным компонентом для фруктовых напитков, добавляя приятную кислинку и аромат. Кроме того, уксусная кислота, содержащаяся в яблочном уксусе, популярна в летних салатах и подходит для приготовления маринадов.

Каковы последствия использования кислот в летний уход за волосами?

Использование кислот в уходе за волосами летом может иметь как положительные, так и отрицательные последствия. Например, кислоты, такие как лимонная или уксусная, могут использоваться для придания блеска и освежения цвета волос. Однако, при слишком частом применении такие продукты могут высушивать волосы, особенно на солнце. Поэтому важно соблюдать баланс: лучше использовать кислотные средства 1-2 раза в неделю, сочетая с увлажняющими и защитными средствами.