Лучшие способы убрать второй подбородок быстро и эффективно

Эффективное устранение второго подбородка требует комплексного подхода, включающего в себя занятия физической активностью, правильное питание и специальную гимнастику для лица. Упражнения, направленные на укрепление мышц шеи и подбородка, помогут улучшить тонус кожи и придать ей более четкий контур.

Также стоит обратить внимание на использование увлажняющих и подтягивающих косметических средств, которые способствуют улучшению состояния кожи. В более сложных случаях можно рассмотреть косметологические процедуры, такие как липолитики или мезотерапия, которые помогут избавиться от лишнего жира и улучшить четкость линии подбородка.

Как убрать второй подбородок? Безоперационные и хирургические способы

Однажды вам может стать заметно, что ваша внешность претерпела изменения, и, скорее всего, это не вызовет у вас радости. Появление второго подбородка зачастую происходит неожиданно и может существенно испортить настроение, поскольку визуально добавляет как возраст, так и лишние килограммы. И даже если вы заботитесь о себе и поддерживаете хорошую физическую форму, этот недостаток способен свести на нет все ваши старания.

Второй подбородок в первую очередь формируется у людей с избыточным весом. Однако, даже худые индивидуумы не застрахованы от его появления.

Наследственность играет здесь значительную роль. Если у ваших родителей был подобный дефект, то вероятность его появления у вас значительно возрастает.

Вторая причина – особенности вашего анатомического строения. Неразвитая нижняя челюсть также может стать причиной этого неприятного явления.

С возрастом также происходят изменения, способствующие формированию второго подбородка. С возрастом кожа теряет свою эластичность, а шейные мышцы ослабевают, что приводит к обвисанию подбородка.

Существуют и более серьезные факторы, влияющие на изменение внешности:

• резкое снижение веса в результате диеты или болезни;
• проблемы с функцией щитовидной железы;
• неправильная осанка и привычка сутулиться;
• несбалансированное питание (избыточное количество калорий и острая пища).

Как избавиться от двойного подбородка. Метод Искорнева Андрея

1) Запомните: единственный способ сжигать жир – это делать это через мышцы.

Если вы каждый день на протяжении десяти минут будете выполнять упражнения для шеи и подбородка, даже в пробке, эта зона останется в тонусе, и шанс накопления жира в области шеи значительно снизится.

Рекомендую избегать выполнять любые упражнения, которые требуют запрокидывания шеи. Это небезопасно: нарушается мозговое кровообращение и вы рискуете упасть в обморок.

2) Старайтесь избегать резких колебаний веса. Найдите комфортный для себя вес и придерживайтесь его. Скачки веса способствуют накоплению жировых отложений, и область подбородка – одна из проблемных зон.

3) Если вы решили избавиться от жировых отложений в области подбородка, не прекращайте курс инъекционного введения липолитиков (таких как препарат Michelangelo). Или лучше не начинать его вовсе и сразу рассмотреть возможность лазерной липосакции.

4) Запланируйте две кардиотренировки в неделю, чтобы ваш организм не задерживал лишнюю жидкость. Уже через месяц данной активности вы заметите значительное уменьшение утренних отеков на лице, а второй подбородок станет лишь воспоминанием.

5) Не занимайтесь самостоятельно корректировкой гормонального баланса с помощью добавок. Лишь врач может контролировать такие изменения в вашем организме. В противном случае вы рискуете потерять контроль над своим состоянием, и появление двойного подбородка может стать не самой большой проблемой.

6) Поддерживайте водный баланс, регулярно употребляя от 1,5 до 2 литров воды в обычные дни, летом – от 2 до 2,5 литров, а во время длительных перелетов – до 2,8 литров для женщин и 3 литров для мужчин.

Эти 6 простых правил можно начать применять в любом возрасте. В идеале – в тот же день, в который вы сделали свое первое фото в паспорт.

Хотя мне и хотелось бы завершить эту статью фразой «Проверено на собственном опыте, всем помогает», но…

Как удалить второй подбородок? Косметологические и хирургические методы

На нашем лице располагается около 70 мышц, соединенных с 29 костями черепа. С возрастом ткани теряют свою форму, а мышечный каркас ослабевает. В результате этого появляются морщины, брыли и второй подбородок. Процесс ускоряется при наличии нездорового образа жизни, лишнего веса или неправильного питания.

Второй подбородок может обозначаться предрасположенностью по наследству. Этот эстетический недостаток никому не добавляет привлекательности.

Второй подбородок – это избыточные жировые отложения или складки и обвисшая кожа в области нижней челюсти и шеи. Эта проблема может появиться у людей с разным телосложением и в любом возрасте. Чтобы справиться с ней, иногда достаточно посетить врача-косметолога. А в некоторых случаях лучше обратиться к пластическому хирургу.

Показания к удалению второго подбородка

• появление двойного подбородка;
• психологический дискомфорт из-за складок под нижней челюстью;
• непривлекательный вид подбородка;
• брыли;
• изменение овала лица, возрастные изменения кожи;
• профессиональные дефекты, вызванные травмами.

Существует множество методов коррекции двойного подбородка. Если проблема вызвана старением тканей, вы можете использовать аппаратную косметологию, особенно аппарат Ультраформер (ULTRAFORMER). Это устройство применяет ультразвук через специальные насадки, которые воздействуют на глубокие слои кожи и создают лифтинг-эффект.

Ультразвук преобразуется в тепловую энергию, запускающую процесс выработки коллагена и эластина. Эти белки соединительной ткани необходимы для сохранения молодости кожи. Процедура подходит для тех, кто не готов к хирургическому вмешательству.

Ультраформер является отличной альтернативой хирургической коррекции клеточного опущения и подходит также для профилактики таких изменений. Верхние слои кожи не повреждаются, а применение ультразвуковых волн абсолютно безопасно. Результаты будут заметны сразу после процедуры.

Это инъекционный метод удаления жировых клеток. Специальный препарат, введенный тонкой иглой под кожу, расщепляет жировую клетчатку. Такой метод эффективен при небольших складках.

Если второй подбородок возник из-за скопления жира, актуально применять липолитическую терапию.

Оценивать результат можно через 2 недели после процедуры. Именно столько времени требуется для расщепления и вывода жировых клеток.

Если жировое отложение значительное, решить проблему можно только хирургическим способом. Липосакция является самым радикальным и эффективным методом коррекции двойного подбородка, и в нашей клинике это осуществляется с использованием ультразвука аппарата Vaser. Процедура липосакции выполняется БЕЗ разрезов, через небольшой прокол. Узкая канюля вводится в нужную зону для коррекции.

Способ, при котором расщепленный жир выводится из подбородка, позволяет получить долговременный эффект, если избегать резких колебаний веса. Даже если пациент вновь наберет вес, объем жировых клеток не увеличится.

Кстати, выброшенный жир можно использовать для липофилинга, то есть пересадки в другие объемостные зоны, такие как губы или скулы. Альтернативные способы липосакции это не предоставляют, так как жировые клетки разрушаются и теряют свою пригодность к пересадке. Ультразвук сохраняет их целостность.

Поделиться статьей

Услуги

Медицинский центр Damas Medical Center предлагает разнообразные медицинские услуги, такие как:

• Пластическая хирургия
• Лазерная косметология
• Трансплантация волос
• Стоматологические услуги
• Гинекология

Фото до и после

Пересадка волос на зону бровей

Блефаропластика

Классическая абдоминопластика

Установка зубных имплантов с коронками

Склеротерапия вен

Риносептопластика

Пересадка волос на зону бровей

Видео операций и процедур

Наши специалисты

Хирург Амжад Аль-Юсеф

Хирург Лина Алиевна Исбир

Хирург Анна Петровна Першукова

Хирург Самвел Владимирович Петросянц

Хирург Иван Павлович Чесалин

Гинеколог Наталия Сергеевна Коротких

Хирург Амжад Аль-Юсеф

Косметические средства

Иногда второй подбородок предлагается обрабатывать косметическими препаратами. К сожалению, это не совсем целесообразно. Любые препараты работают только на поверхностных слоях кожи, это обусловлено нашей физиологией. Все, что можно сделать с помощью косметики, это чуть-чуть улучшить состояние эпидермиса. Убрать лишний жир или подтянуть мышцы с помощью препаратов нельзя.

Физическая активность и различные воздействия, например, массаж, могут быть отличной профилактикой или применяться на начальной стадии формирования второго подбородка. Однако, если избыточные ткани уже образовались, такие способы не принесут желаемого результата, и вам потребуется помощь косметолога или пластического хирурга.

Способы убрать второй подбородок

• «Упражнения» для лица. Специальные техники, такие как фейсбилдинг, фейсфитнес или йога для лица, могут помочь в устранении этого недостатка. В интернете легко найти видео с подробными описаниями каждого из подходов. Даже если они не исправят проблему кардинально, то все же положительно скажутся на цвете лица и тонусе дермы.

• Массаж. Существует множество техник массажа, которые могут помочь уменьшить объем провисшей части лица: медовый массаж, вакуумный метод с использованием специальных банок и самомассаж с влажным полотенцем. Эти процедуры способствуют снижению отечности тканей, что в свою очередь может сделать второй подбородок менее заметным или убрать его полностью.
• Инъекции. Часто задаваемые вопросы к косметологам: «Как избавиться от второго подбородка и какие затраты это потребует?» С этой задачей прекрасно справляются инъекции, известные как «уколы красоты». Многие специалисты используют липолитики для разрушения жировых клеток, а также различные дренажные препараты и инъекции, поддерживающие упругость кожи.
• Аппаратные процедуры. Эстетическая медицина предлагает различные устройства, способные улучшить контуры лица. Для уменьшения второго подбородка могут применяться ультразвуковая терапия, микротоковая терапия, RF-лифтинг и лазерная липосакция. Каждый из методов имеет свою степень эффективности, поэтому важно проконсультироваться со специалистом.
• Пластическая хирургия. Один из радикальных путей решения — это оперативное удаление второго подбородка, известное как субментальная пластика. В ходе операции излишки жировой ткани удаляются, а кожа на шее подтягивается. Однако данный метод может иметь множество противопоказаний, кроме того, восстановление занимает длительное время и может быть риск образования рубцов.
• Нитевой лифтинг — это альтернатива хирургическим методам и эффективная процедура в области косметологии. Для коррекции проблемных участков лица и тела используются рассасывающиеся мезонити, которые обеспечивают мгновенный лифтинг-эффект. Подтяжка подбородка с помощью мезонитей — одно из наиболее оптимальных и безопасных решений как для женщин, так и для мужчин. Главное — выбрать квалифицированного специалиста, работающего с качественными материалами. Например, мезонити Luxeface Luxebody были разработаны в 2010 году на основе научных исследований, подтверждающих их безопасность и эффективность на различных участках лица и тела. Со временем они распадаются в организме на воду и углекислый газ и выводятся естественным путем, не оставляя токсичных остатков.

Нитевой лифтинг, или тредлифтинг, можно считать наиболее эффективным методом для устранения второго подбородка на сегодняшний день.

Прежде всего, результаты видны сразу после процедуры. А с применением мезонитей Luxeface Luxebody лифтинг-эффект будет усиливаться каждую неделю и может держаться до 2–3 лет. На коже не останется никаких следов или рубцов.

И, что особенно ценно, эти мезонити решают сразу несколько проблем: разглаживают морщины, запускают процессы регенерации изнутри, стимулируют лимфодренаж, подтягивают и даже осветляют кожу, обладая лечебным действием. Так что одновременно с избавлением от второго подбородка можно получить приятный набор «бонусов» для красоты и здоровья.

Из-за чего появляется второй подбородок

Как известно, перед назначением лечения нужно разобраться в причинах возникновения проблемы (это так называемая этиология). Только так можно выбрать наилучшие методы для её решения.

Второй подбородок не является заболеванием, но может появляться из-за некоторых нарушений в работе организма. Понимание этих причин помогает не только избавиться от эстетического недостатка, но и предотвратить его повторное появление.

Причины образования второго подбородка:

• отечность (скопления жидкости, не выведенной организмом, формируют временный объем в области подбородка; его продолжительность зависит от общего состояния здоровья и присутствия определенных заболеваний, а также образа жизни);
• избыточный вес (при данном состоянии жировая ткань накапливается именно в области подбородка);
• резкая потеря веса (при быстрой потере килограммов кожа не успевает подтянуться, в результате чего появляется складка под подбородком или провисание, известное как «индюшачья шея»);
• неправильная осанка (сидение или ходьба с согнутой спиной, работа за компьютером и времяпрепровождение с опущенной головой приводят к укорочению шейных мышц и провисанию кожи, что ведет к образованию второго подбородка);
• анатомические особенности (предрасположенность к образованию второго подбородка выше у людей с короткой шеей, большим углом между нижней челюстью и шеей, а также при низком расположении кадыка у мужчин);
• нарушения прикуса (деформации зубного ряда верхней и/или нижней челюстей также могут способствовать появлению второго подбородка);
• сон на высокой подушке (в результате голова наклоняется вперед, что приводит к укорочению мышц шеи и провисанию кожи, что нарушает угол подбородка);
• возрастные изменения/естественное старение (сниженная выработка коллагена и эластина, потеря мышечного тонуса, провисание кожи);
• преждевременное старение (влияние негативных факторов, таких как курение или чрезмерное пребывание на солнце, способствуют потере упругости кожи и её провисанию, Возможны генетические причины, связанные с особенностями кожи и обменом веществ).

Учитывая вышеперечисленные причины, прежде чем обращаться к косметологу, если вы осознаёте или подозреваете наличие проблем со здоровьем, стоит посетить стоматолога-ортодонта, эндокринолога, нефролога, диетолога или остеопата.

Процедуры от второго подбородка

Предлагаем вам ряд безоперационных методов, позволяющих избавиться от второго подбородка.

Ультразвуковой SMAS-лифтинг

Это процедура, которая отличается от хирургического вмешательства.

Проводят ее на аппарате с двумя специальными картриджами, позволяющими прорабатывать все зоны лица. В глубокие слои кожи, не повреждая ее верхний слой, проникают ультразвуковые импульсы. Они разогревают ткани до безопасных температур. Мышцы сокращаются, их тонус повышается, подкожная клетчатка уплотняется, усиливается выработка коллагена и эластина.

В результате, помимо улучшения состояния кожи на лице (подтяжка, разглаживание морщин, укрепление мышечного каркаса и др.), также уменьшается второй подбородок, а угол между шеей и подбородком становится более четким.

Процедура занимает не более 30 минут и проходит безболезненно (даже без местной анестезии), не вызывает осложнений и не оставляет следов на коже. Восстановление занимает немного времени (покраснение проходит в течение нескольких часов, отек уменьшается примерно на третьи сутки).

SMAS-лифтинг можно проводить в любое время года.

Эффект сохраняется около 2 лет.

RecoSMA

Это патентованная процедурная техника LINLINE.

Во время процедуры лазерные лучи проникают в кожу на глубину 2-6 мм. Их энергия запускает механизмы регенерации и омоложения на клеточном уровне, усиливается образование новых коллагеновых и эластиновых волокон, отвечающих за упругость кожи. Воздействие лазера занимает всего доли секунды и не вызывает термического повреждения различных тканей.

В результате подтяжки кожи значительно сокращаются объемы в зоне шеи и подбородка, второй подбородок исчезает.

Преимущества RecoSMA:

• безопасность (метод «холодного» лазера не повреждает кожу, не оставляет следов и не приводит к осложнениям);
• безболезненность (действие даже не требует местной анестезии);
• отсутствие противопоказаний (подходит даже для чувствительной кожи и в любом возрасте);
• реабилитация не нужна (вы можете сразу возвращаться к привычному образу жизни);
• простота (процедура не требует предварительной подготовки);
• можно проводить в любое время года (летом не запрещена);
• доказанная эффективность (подтверждена пациентами из более чем 20 стран, а мы гарантируем положительный результат).

Время процедуры — в среднем около 20 минут.

Эффект заметен уже после первой сеанса. Однако для достижения максимально видимого результата необходим курс из несколько процедур. Их количество определяет врач индивидуально.

Алексей Украинский

пластический хирург клиники высшей категории Grandmed

Когда корректируется область второго подбородка, мы можем комбинировать разнообразные подходы, включая как хирургические, так и аппаратные методики. Например, во время липосакции возможно использование СО2-лазера для обновления и омоложения кожи. Также можно назначить послеоперационный курс RF-лифтинга для активизации выработки коллагена.

Подтяжка шеи

Если причина второго подбородка — дряблость кожи и мышц, может потребоваться более обширное вмешательство – платизмопластика. На этой операции пластический хирург работает с платизмой шеи, удаляет избыточную кожу и, если нужно, проводит липосакцию. Рубцы располагаются за ушами, а процесс реабилитации занимает от 2 до 3 недель; в течение месяца необходимо носить компрессионную повязку.

Гузель Абзалева

пластический хирург «СМ-Клиника» в Петербурге

Я предпочитаю сочетать платизмопластику с подтяжкой нижней части лица: таким образом, мы достигаем комплексного эффекта омоложения и корректируем также «брыли» и носогубные складки. Обычно, возраст для проведения платизмопластики начинается после 45 лет.

Ментопластика

Создание «угла молодости» между шеей и подбородком с помощью липосакции или платизмопластики получается не всегда, что связано с анатомическими характеристиками лицевого скелета — например, недоразвитием нижней челюсти. Пластический хирург Института красоты ГАЛАКТИКА, Светлана Божор, отмечает, что такая проблема часто наблюдается у людей славянского типа, и может быть решена с помощью ментопластики — установки импланта подбородка. Эта операция популярна в Европе и США, тогда как в Петербурге люди зачастую испытывают страх перед идеей имплантирования, если дело не касается эндопротезирования груди.

Тренажер

Для худых мужчин существует тренажер, способствующий устранению второго подбородка. Данный тренажер восстанавливает мышечный тонус шеи, улучшает контур лица, придавая молодость, и помогает даже растянуть морщины на шее. Упражнения с тренажером занимают всего 2-3 минуты в день, что делает его удобным для постоянного использования.

Чтобы предотвратить появление второго подбородка у мужчин, полезны массажные процедуры и специальные кремы, которые особенно эффективны в молодом возрасте, до 30 лет. Массаж с кремами поддерживает упругость кожи, её эластичность, а регулярное применение (начиная с 24-26 лет) может снизить риск возникновения второго подбородка. При этом нет необходимости тратить деньги на дорогие бренды, так как доступные аналоги могут быть столь же эффективными.

Крем следует распределять по коже легкими круговыми движениями, что способствует улучшению кровообращения. Также рекомендуется выполнять контрастное умывание, которое усиливает эффект ухода. Для этого нужно чередовать умывание горячей и холодной водой, добавив настои ромашки или мяты. Процедура должна длиться 5 минут, и регулярное ее выполнение в течение месяца может значительно улучшить состояние кожи и предотвратить образование второго подбородка.

Вопросы по теме

Как влияет осанка на появление второго подбородка?

Осанка имеет значительное влияние на формирование второго подбородка. Когда человек наклоняется или сутулится, кожа на шее и подбородке начинает обвисать, что может способствовать образованию жировых отложений. Поддержание правильной осанки помогает укрепить мышцы шеи и челюсти, улучшая общий внешний вид и предотвращая избыточное накопление жира в этой области. Регулярные упражнения на укрепление мышц шеи и спины могут существенно улучшить осанку и внешность.»

Можно ли избавиться от второго подбородка с помощью диеты и каких продуктов следует избегать?

Да, изменение рациона питания может помочь в борьбе с вторым подбородком. Излишек соли, сахара и насыщенных жиров может способствовать отечности и накоплению жира в области подбородка. Рекомендуется увеличить потребление продуктов, богатых клетчаткой, таких как овощи и фрукты, а также белка, который помогает в поддержании массы мышц. Обилие воды также важно для поддержания нормального обмена веществ и уменьшения отеков.

Существуют ли эффективные домашние маски для подтяжки кожи в области подбородка?

Да, есть несколько простых домашних масок, которые могут помочь улучшить тонус кожи в области подбородка. Например, маска из белка яйца и лимонного сока обладает подтягивающим эффектом. Белок помогает уплотнить кожу, а лимонный сок оказывает осветляющий и тонизирующий эффект. Другое эффективное средство — маска из авокадо и меда, увлажняющая и питающая кожу. Наносить такие маски следует примерно на 15-20 минут 2-3 раза в неделю для достижения желаемого результата.