Можно ли избавиться от растяжек на теле

Растяжки, или стрии, могут значительно изменять свою видимость со временем. На начальных стадиях они имеют яркий цвет и заметны, но со временем могут стать менее выраженными, становятся более бледными и менее заметными на коже.

Однако полностью избавиться от растяжек невозможно без специальных процедур, таких как лазерная терапия или химические пилинги. Поддержание здорового состояния кожи и использование увлажняющих средств также могут помочь улучшить её внешний вид, но не гарантируют полного исчезновения растяжек.

8 главных мифов о растяжках

Стрии, или растяжки, представляют собой мелкие рубцы на коже. Эти светлые полосы не только косметический недостаток, но и едва заметные разрывы кожи, которые формируются при её растяжении, например, при резком изменении веса или гормональных колебаниях, таких как беременность.

Рассмотрим восемь распространенных мифов о растяжках:

1. Стрии возникают исключительно во время беременности. Это верно, поскольку в этот период кожа подвергается значительному растяжению, что приводит к образованию растяжек. Однако подвержены этому и другие группы, особенно при резких колебаниях веса или гормональном дисбалансе.

2. Растяжки — это только женская проблема. На самом деле они могут появиться как у мужчин, так и у женщин, а также у детей. Причины их возникновения одинаковы для всех полов.

3. Пластическая хирургия – единственный способ избавления от растяжек. Существует множество домашних и салонных процедур, которые помогут устранить небольшие по размеру, а также недавно появившиеся стрии, уменьшить старые. Пластика – крайний метод, когда все остальное уже испробовано.

4. Появлению растяжек можно противостоять. Соблюдение сбалансированного питания, физическая активность и здоровый образ жизни способствуют поддержанию упругости и эластичности кожи, что может предотвратить образование стрий.

5. Если похудеть, то растяжки исчезнут. Все наоборот – при сбросе веса (особенно резком) старые растяжки не только не исчезнут, но и увеличатся в размерах. При резком похудении кожа становится не такой эластичной, поэтому могут появиться новые стрии.

6. Если растяжки уже появились, от них невозможно избавиться. На самом деле существует множество домашних и салонных процедур, позволяющих уменьшить или полностью устранить стрии. А также есть возможность прибегнуть к пластическим операциям.

7. Устранение растяжек требует длительного времени. Это в некотором роде правда. Свежие растяжки поддаются корректировке быстрее, нежели старые, для которых понадобится больше времени и терпения.

8. Процедуры по устранению растяжек требуют значительных финансовых затрат. Да, пластическая операция может оказаться дорогой, но многие домашние методики помогут справиться с проблемой без высоких расходов. Современные достижения в косметологии делают салонные услуги более доступными.

Для предотвращения растяжек лучше следовать известной врачебной формуле: проще предупредить, чем лечить. Это относится ко многим косметическим недостаткам, включая стрии. Борьба с уже имеющимися растяжками должна быть комплексной и включать как внешние, так и внутренние методы.

Причины появления растяжек

Надо сказать, что стрии – а именно так называют растяжки на коже – характерны не только для рожавших женщин. К появлению светлых полос на теле могут привести различные виды травм, при которых кожа подвергается растягиванию. Основные причины появления растяжек:

• Растяжение кожи на животе во время беременности, когда плод растет. Проявление первых признаков возможно уже на 6–7 месяце;
• Резкое увеличение массы тела. Это часто наблюдается у женщин во время менопаузы и у мужчин в результате гормональных изменений;
• Занятия спортом, особенно бодибилдинг, могут приводить к образованию растяжек на плечах, груди и спине;
• Кормление грудью приводит к увеличению груди у матерей на 1-3 размера, что может Вызвать стрии.

Однако основным фактором появления растяжек является беременность и связанные с ней изменения в коже — до 80% случаев. Дело в том, что во время беременности уровень прогестерона в организме повышается, из-за чего мышцы расслабляются, а соединительная ткань теряет упругость и эластичность. Это приводит к растяжению кожи на животе по мере его увеличения.

Удалить растяжки можно при помощи:

• Лазерная система FOTONA — лазер воздействует на соединительную ткань и "зашлифовывает" растяжки. Лазер разрушает рубцовую ткань и стимулирует синтез коллагена и эластина — таким образом осуществляется лечение. В Олимп Клиник врач проводит осмотр и собирает анамнез для создания индивидуального плана терапии. Настройки лазера адаптируются под конкретного пациента, чтобы оказывать целенаправленное воздействие на необходимые слои тканей и активировать их омоложение. Процедура проводится в комфортных условиях, быстро и безболезненно. Для особо чувствительных пациентов косметолог может использовать анестезию. Курс процедур помогает снизить или полностью устранить стрии.

• RF-лифтинг предлагает радиочастотную подтяжку кожи на лице и теле, что служит отличной альтернативой хирургическим вмешательствам. Радиоволны высокой частоты нагревают кожу, стимулируя выработку коллагена и эластина для обновления поврежденной ткани, что позволяет улучшить состояние кожи и уменьшить растяжки. В Олимп Клиник высококвалифицированные косметологи определяют показания к процедуре и подбирают оптимальный режим воздействия.

• Лазерная шлифовка СО2 также эффективно применяется для борьбы с растяжками. Углекислотный лазер генерирует мощные лучи, которые позволяют устранить кожные дефекты и вернуть упругость. Процедура проводится под местной анестезией под контролем лечащего врача. После реабилитационного периода, соблюдая рекомендации по уходу, можно увидеть положительные результаты.

• Мезотерапия — популярная инъекционная процедура, которая активирует работу дермы и применяется для устранения растяжек. В кожу вводят специальный "коктейль" из аминокислот, витаминов и минералов, который питает ткани и способствует их обновлению, возвращая коже упругость. Эффект может сохраняться до полутора лет. В Олимп Клиник косметолог собирает анамнез и проводит подробный осмотр участков, нуждающихся в коррекции. На основе информации выбирается состав определенных веществ, их комбинация и дозировка. Процедура занимает около 15-20 минут и результат будет заметен через 2-3 дня при соблюдении рекомендаций. Для достижения длительного эффекта рекомендуется пройти курс процедур.

Профилактика образования растяжек

Однако не всегда, соблюдая здоровый образ жизни, удается избежать растяжек. Например, во время и после беременности или при сильной генетической предрасположенности. Скорректировать эстетические проблемы результативно помогают косметологи из Олимп Клиник благодаря высокой квалификации и опыту работы с современными методиками лечения.

Как убрать растяжки?

Многие пытаются избавиться от растяжек на теле (на груди, на животе, на бёдрах либо после родов) самостоятельно в домашних условиях, но с помощью косметических средств бороться с ними едва ли возможно.

Для того чтобы борьба с растяжками была эффективной, необходимо устранять основную причину их появления — слабую выработку дермальных волокон (коллагена и эластина). Необходимо «активизировать» фибробласты для повышения их активности в синтезе коллагена и эластина.

Одна из немногих процедур, которая способна это сделать – микронидлинг.

В ходе процедуры микронидлинга осуществляется контролируемое повреждение кожи при помощи тонких стерильных игл из медицинской стали. Это инициирует мощный клеточный ответ. Повторные микротравмы здоровых клеток приводят к каскадному выбросу факторов роста и улучшению межклеточного взаимодействия, что запускает активное восстановление и омоложение. Фибробласты увеличивают выработку коллагена и эластина в ответ на раздражение.

Как избавиться от растяжек на животе после родов

Избавиться от растяжек на животе после родов довольно сложно. Белесые, красные и бурые полосы негативно сказываются на внешнем виде и со временем не исчезают сами по себе. Попытки устранить дефект путём физических упражнений и применения специальных мазей могут не давать результатов. Однако, если эффекта нет, не стоит расстраиваться, поскольку для удаления растяжек на животе после родов возможно проведение операции по подтяжке кожи, известной как абдоминопластика.

Современная медицина предлагает несколько эффективных методов по избавлению от косметической проблемы, выбор которых зависит от времени появления растяжек и степени повреждения кожи в период беременности или после родов.

Причины появления полосок на животе

Беременность является естественным физиологическим состоянием, оказывающим значительное влияние на здоровье женщины. Все органы и системы организма претерпевают изменения, связанные с вынашиванием ребенка. Наступление резкого набора массы тела, изменения в гормональном фоне и обмене веществ могут приводить к образованию атрофических зон на коже, известных как растяжки или стрии. Этот распространенный косметический недостаток чаще всего затрагивает чувствительную кожу на животе.

Основной причиной появления растяжек считаются микроскопические повреждения кожи, которые возникают в период беременности, не нарушая при этом целостность эпидермиса. На месте таких повреждений образуется впадина, которая со временем начинает рубцеваться, что приводит к появлению стрий и рубцов. Сначала растяжки выглядят темными, но со временем их цвет меняется на светло-белый, образуя волнистые линии различной длины. Растяжки могут Возникать на бедрах, ягодицах и даже на лице после родов.

К факторам, провоцирующим растяжки на теле у беременных и после родов, относится:

• Чрезмерное растяжение кожи из-за быстрого увеличения объема живота;
• Снижение эластичности кожи в результате недостаточной выработки коллагена и эластина в период беременности;
• Нарушение гормонального баланса во время вынашивания плода;
• Наследственная предрасположенность.

Самостоятельно ли проходят растяжки без лечения

Исчезновение растяжек без специализированного лечения практически невозможно. По сути, стрии – это шрамы в месте надрывов глубоких слоев кожного покрова. У юных мам с высокой скоростью метаболических процессов растяжки могут значительно уменьшиться самостоятельно, но бесследное прохождение растяжек с полным восстановлением структуры кожи без применения целенаправленных процедур невозможно.

Избавление от стрий (растяжек) – это задача, требующая комплексного подхода и продолжительного времени. После родов и в процессе лактации применение радикальных методов – таких как ультразвуковая терапия, электростимуляция или химические процедуры с общей анестезией – противопоказано. Также не рекомендуется использование болезненных процедур. Важным моментом при лечении растяжек в ранний послеродовой период является бережное отношение к матери и ребенку.

Если устранить растяжки не удается, рекомендуется обратиться к врачу. Хирургическая пластика кожи на животе успешно практикуется уже на протяжении десятилетия.

Домашние методы

В первые дни после родов допустимо проводить общие укрепляющие процедуры для борьбы с растяжками на животе в домашних условиях. К таким методам относятся:

• Применение специальных кремов;
• Контрастный душ;
• Массаж корпуса;
• Ароматерапевтические ванны;
• Употребление витаминов;
• Нагрузка на мышцы с выполнением простых физических упражнений.

Обертывания

Эффективный и доступный способ устранения растяжек после родов, который легко осуществить самостоятельно, включает нанесение специального состава на проблемные участки кожи и создание теплового эффекта для усиления воздействия активных компонентов.

Состав для обертывания от растяжек обычно включает:

• Горчичный порошок;
• Мед;
• Голубую глину;
• Виноградное мякоть;
• Лечебные грязи;
• Морские водоросли.

Почему появляются растяжки (стрии)

Растяжки возникают, когда ткань под кожей растет быстрее, чем сама кожа: в результате происходит истончение и разрывы дермы под поверхностью эпидермиса.

Уровень растяжимости кожи определяется коллагеном и эластином. Недостаточная продукция этих белков своей природой может стать причиной образования так называемых "тiger stripes".

Больше всего появлению растяжек подвержены женщины, но они могут Возникать у мужчин и даже подростков.

Основные факторы, способствующие образованию стрий:

• Беременность — зачастую с подобной проблемой сталкивается 8 из 10 женщин в положении.
• Период полового созревания — в это время организм испытывает гормональные изменения и скачки роста, что может быть причиной стрий.
• Избыточный вес — чрезмерное растяжение приводит к разрыву дермы.
• Интенсивные занятия бодибилдингом — резкое увеличения мышечной массы может спровоцировать появление растяжек вдоль мышц (например, по краям грудной мышцы).

Также стрии могут возникать из-за некоторых наследственных заболеваний, таких как синдром Кушинга или синдром Элерса-Данлоса.

В первом случае организм вырабатывает слишком много гормона кортизола, а во втором — нарушение коллагеновых структур приводит к гиперэластичности кожи, из-за чего легко образуются синяки и растяжки.

Кроме того, растяжки могут образовываться из-за аномальной продукции коллагена, приема медикаментов, подавляющих его выработку, а также применения анаболических стероидов или избыточного использования кремов с кортизоном.

А есть правильная профессиональная схема избавления от растяжек?

Марина Миусова:«На первой стадии мы применяем инъекционныеи физиотерапевтическиеметоды — плазмотерапию, мезотерапию с регуляторами-пептидами и венотоники. Задача — снизить воспаление в поврежденном участке и улучшить микроциркуляцию. Это помогает избежать формирования неполноценного коллагена.

На стадии атрофических рубцов необходимо укрепить ткани и уменьшить размеры рубца. Для этого применяются мягкие лазерные шлифования, радиоволновая терапия (термаж, игольчатый RF), инъекции коллагена, фибрина, полимолочной кислоты, гидроксиаппатита кальция или Radiesse. Если ширина стрии превышает 8 мм, используются нити для стягивания краев дефекта.

Елена Селиванова: «Процедура, как правило, включает мезотерапию (низкомолекулярная гиалуроновая кислота и аминокислоты или пептиды) и лазерное шлифование (абляционный или неабляционный лазер — в зависимости от явности растяжек), за которой следует плазмотерапия. Лазерная процедура проводится раз в месяц, между ней — инъекции. В зависимости от ситуации может потребоваться от 5 до 10 циклов — точно предсказать невозможно. Уменьшается дряблость и неровности кожи в области растяжек, сами они становятся более плоскими.

Раньше вместо лазера мы делали химические пилинги ТСА, но сейчас их не используем, так как повреждение, в отличие от лазеров, они создают сильное и неконтролируемое.

Хорошо зарекомендовал себя ретинол — его можно использовать в домашних условиях, но только после завершения беременности и грудного вскармливания. Ретинол можно приобрести в виде 1%-ного препарата профессиональных брендов (например, Obagi, Rejudicare), либо аптечных — таких как Клензит, Эффезел, Диферин (содержащий химическое вещество адапален). Используется минимум в течение 3-6 месяцев.

Можно также использовать дермороллеры с гиалуроновой кислотой или сывороткамис факторами роста. И делать армирование коллагеностимуляторами(полимолочная кислота, гидроксиапатит кальция) — один раз в 3-4 месяца, обычно нужны 2-3 процедуры».

Татьяна Аль Сабунчи: «Применяем методы, связанные с температурным воздействием. Как пояснить? Например, я объясняла сыну, что такое растяжки. Взяла пленку для упаковки, растянула её пальцами, отпустила — в этом месте она просела. Сын подул на это место теплым воздухом из фена — пленка приняла первоначальную форму.

Грубо упрощая — именно так работают и температурные методы на коже. Процедуры с нагреванием, такие как шлифовка и радиолифтинг, способствуют сокращению кожи и выравниванию текстуры.

И да, иногда нужны инъекциив зону растяжек (это и рубцов касается) — либо плазмотерапия, либо мезотерапия, это улучшает питание тканей и регенерацию».

Елена Сибрина: «Важно помнить, что все эти методы применяются только после завершения беременности и грудного вскармливания, а также при отсутствии эндокринных заболеваний. Иногда разумно использовать фото- и букки-терапию (воздействие пограничными рентгеновскими лучами Букки) — если наблюдаем чрезмерный сосудистый рост или подозреваем образование келоида».

Когда нельзя лечить растяжки у косметолога?

Если у вас наблюдается обострение заболевания, вы находитесь в состоянии беременности или грудного вскармливания. Также обратите внимание, что у каждого метода есть свои противопоказания.

Елена Сибрина: «В исследовании, опубликованном в журнале Science в 2017 году, ученые утверждают, что существуют способы воздействия на регенерацию кожи так, чтобы избежать рубцевания. Секрет заключается в волосяных фолликулах».

В журнале Nature об этом исследовании пишут: «Ученые, проводившие исследования по формированию рубцов на мышах, заметили странность: в ранках на спине у мышей вырастали волосы. Еще более странным было то, что кожа вокруг этих волосяных фолликулов регенерировалась до нормальной, а под ней формировался слой жировых клеток — а жировые клетки обычно не образуются под рубцовой тканью. В 2017 году команда ученых под руководством Джорджа Котцарелиса, дерматолога изPerelman School of Medicine, доказала на мышах: новые волосяные фолликулы производят факторы роста — костные морфогенетические белки (BMPs), которые могут трансформировать фибробласты в жировые клетки. «И круто то, — говорит Котцарелис, — что получается: когда у вас есть волосяной фолликул, он нормализует кожу вокруг него«. Человеческие фибробласты, похоже, тоже способны превратиться в жировые клетки под воздействием BMP. Но до протоколов лечения на людях все же пока далеко, признает команда.

Вопросы по теме

Каковы основные причины появления растяжек на теле?

Растяжки, или стрии, возникают в результате быстрого изменения структуры кожи. Основные причины их появления включают резкое увеличение массы тела, беременность, гормональные изменения и наследственные факторы. Они возникают, когда кожа не успевает растягиваться и подтягивается, что приводит к разрывам в коллагеновых и эластиновых волокнах.

Можно ли предотвратить появление растяжек в период беременности?

Хотя гарантировать 100% защиту от растяжек невозможно, есть несколько методов, которые могут помочь снизить риск их появления. Это включает в себя регулярное увлажнение кожи, поддержание здорового питания, богатого витаминами, а также контролирование весовых изменений. Некоторые женщины находят полезным использование специальных кремов и масел. Однако важно помнить, что генетика играет значительную роль в предрасположенности к растяжкам.

Существуют ли эффективные методы лечения уже появившихся растяжек?

Да, существуют различные методы лечения, которые могут помочь уменьшить видимость растяжек. Это могут быть кремы и гели с ретиноидами, лазерные процедуры, дермабразия и химические пилинги. Однако результаты будут зависеть от множества факторов, таких как возраст, цвет кожи и глубина растяжек. Всегда рекомендуется проконсультироваться с дерматологом для выбора наиболее подходящего метода.