Причины появления мешков под глазами: от чего они возникают

Мешки под глазами возникают по нескольким причинам, основными из которых являются наследственная предрасположенность, изменения, связанные с возрастом, а также недостаток сна и стрессы. С возрастом кожа теряет эластичность и упругость, что приводит к скоплению жидкости и образованию отеков в области под глазами.

Кроме того, неправильное питание, чрезмерное употребление соли и алкоголь могут усиливать задержку жидкости в организме, что также способствует появлению мешков. Важно следить за своим образом жизни и, при необходимости, обращаться к специалистам для устранения этой проблемы.

От чего бывают мешки под глазами

Проблема темных кругов и отеков под глазами затрагивает многих, и особенно волнует девушек. Однако, помимо эстетического неудобства, данные признаки могут свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний.

Людмила Василив, врач общей практики поликлиники ММЦ имени Н. И. Пирогова, рассказала о том, какие факторы могут приводить к их возникновению и какие проблемы со здоровьем они могут указывать.

По мнению специалиста, существует множество причин, способствующих появлению кругов и отеков под глазами:

1. Они могут наследоваться, то есть быть генетически обусловленными. Например, у всех членов семьи тонкая кожа, а сосуды расположены близко. Обычно в таком случае проявления заметны с самого раннего детства. Кроме того, с возрастом у людей вырабатывается гораздо меньше коллагена, а также уменьшается жировая прослойка под кожей.

2. В первую очередь, одной из главных причин возникновения кругов является недостаток сна и плохое питание. Качественный отдых крайне важен для нормального функционирования организма. Все, что мы потребляем, непосредственно сказывается на состоянии кожи. Отеки под глазами возникают, если в рационе присутствует большое количество соли.

3. Еще одной из ключевых причин является обезвоживание, которое делает кожу тусклой, из-за чего сосуды становятся более заметными.

4. Гиперпигментация — это состояние, которое может развиться из-за многократного воздействия солнечных лучей.

Тем не менее, синяки также могут указывать на наличие серьезных нарушений в здоровье, которые нельзя игнорировать.

Врач также объяснила, что круги под глазами характерны при таких заболеваниях, как, например, аллергия или атопический дерматит. При них сосудистая сетка увеличивается в объемах, из-за чего кожа кажется более темной. Порой к местному воспалению добавляется гиперпигментация, из-за чего круги становятся еще заметнее.

Они могут сигнализировать о проблемах с щитовидной железой, что может указывать на нарушения в гормональном фоне. В таких случаях Людмила Василив рекомендует обратиться к терапевту или врачу общей практики.

«Специалист проведет необходимые анализы и обследования, уточнит симптомы, существующие хронические болезни и соберет информацию о вашей семье.

онлайн-заявка на вызов врача на дом

Электронный больничный лист

Вакцинация от COVID–19

ИНФОРМАЦИЯ О НОВОЙ

КОВИД-19

Углубленное медицинское обследование после перенесенного коронавируса

Всероссийская диспансеризация

Лоскутова Наталья Анатольевна

Старшая медицинская сестра рентгенологического отделения стационара

Старшая медицинская сестра рентгенологического отделения стационара

Образование

В 1994 году окончила Черкасское медицинское училище по специализации «Сестринское дело».

Проходила курсы по повышению квалификации и переподготовке по направлениям «Рентгенология» и «Сестринское дело».

Сертификат 116224/2187345 до 26.12.2024 «Рентгенология».

Сертификат 117424/2471133 действует до 30.04.2025 по специальности «Сестринское дело».

Опыт работы

С 23.11.2009 по 10.01.2021 работала медсестрой в поликлинике «Мурманского многопрофильного центра имени Н. И. Пирогова ФМБА России».

11.01.2021 – 15.09.2021 – медицинская сестра рентгеновского отделения «Мурманского многопрофильного центра имени Н. И. Пирогова ФМБА России».

С 16.09.2021 по настоящее время — старшая медсестра рентгеновского отделения «Мурманского многопрофильного центра имени Н. И. Пирогова ФМБА России.

«Мешки» под глазами. Причины и профилактика

Одной из распространенных косметологических проблем, с которой сталкиваются как мужчины, так и женщины, являются мешки под глазами. Увеличение объема нижнего века и его отечность могут возникать в любом возрасте и быть результатом различных причин.

Если эта проблема возникает в молодом возрасте и присутствует у ближайших родственников, это может быть генетической особенностью строения тканей вокруг глаз.

Увеличение объемов в зрелом возрасте часто связано с возрастными изменениями, связанными со снижением тонуса круговой мышцы глаза, ухудшением структуры коллагена в соединительных тканях, просачиванием жировой клетчатки из глазницы, которая склонна к накоплению жидкости, и увеличением объема жидкости из-за изменения тонуса стенок сосудов и нарушением лимфооттока.

Дополнительные факторы, усугубляющие эти изменения, включают избыточное употребление соли и жидкости перед сном, стрессовые ситуации, недостаток сна, курение, употребление алкоголя и применение определенных лекарств (антидепрессантов, гормонов, противовоспалительных и гипотензивных средств).

Возрастные изменения часто корректируют с помощью косметологических процедур. Но надо помнить и о соблюдении общих рекомендаций, которые помогут замедлить появление и уменьшить выраженность этих изменений:

• уменьшите потребление солей, избегайте питья перед сном,
• ложитесь спать с приподнятой головой, желательно на 8 и более часов,
• периодически применяйте холодные компрессы для сужения сосудов и уменьшения отечности,
• старайтесь увеличить количество белка и витаминов (С, А, Е, Д) в рационе, а также полиненасыщенных жирных кислот (омега-3), минералов (калий, сера, медь, железо), которые способствуют улучшению синтеза коллагена и его восстановлению. Полезные продукты: говядина, бульоны на костях, продукты с желатином, яйца, орехи, кунжут, льняные семена, рыба, бобовые, молоко и творог, авокадо, бананы, курага.

Некоторые болезни также могут способствовать образованию «мешков» под глазами:

• патологии почек (гломерулонефрит, пиелонефрит), зачастую сопровождающиеся усталостью, сонливостью, увеличением веса, изменениями в анализах крови и мочи;
• сердечная недостаточность, симптомы которой включают одышку, сухой кашель, увеличение шейных вен;
• заболевания печени (цирроз, хронический гепатит), которые могут сопровождаться усталостью, потерей веса, повышенной кровоточивостью, кожным зудом, желтухой;
• воспалительные процессы в глазах, горле, носу и его придатках, ОРВИ. Симптомы инфекций также могут включать повышение температуры, ухудшение зрения, покраснение глаз, болезненность, выделения и ограничение движений глаз;
• глистные инвазии, сопровождающиеся кожным зудом, крапивницей, потерей веса, нарушениями стула;
• аллергические реакции (отек Квинке, контактный дерматит), часто с крапивницей, отеками слизистых, насморком, зудом и сыпью;
• гормональные сбои (в период менструаций, менопаузы, нарушения в функции щитовидной железы и надпочечников) часто сопровождаются усталостью, тревожностью, изменениями массы тела, раздражительностью;
• образования на веках, переломы основания черепа, ожоги.

Появление отеков под глазами в случае этих заболеваний обычно связано с увеличением проницаемости капилляров (влияние токсинов, провоспалительных компонентов), нарушением лимфооттока (вследствие закупорки или сжатия), нарушением обмена натрия, снижением общего содержания белков и уменьшением онкотического давления крови.

Не следует списывать изменения на лице исключительно на возрастные изменения. Это может быть сигналом, чтобы пройти стоматологическое обследование, план которого стоит обсудить с врачом, избегая самодиагностики. Обратите особое внимание на:

• общий анализ мочи;
• биохимический анализ крови с учетом общего белка, альбумина, натрия, калия и хлора;
• креатинина, глюкозы, АЛТ, АСТ, билирубина;
• гормонов (мозговой натрийуретический пептид, свободный Т4, свободный Т3, альдостерон, половые гормоны);
• ЭКГ.

Качественные анализы по доступной цене Вы можете сдать в сети диагностических клиник МобилМед, многие из них выполняются срочно по «CITO». С полным перечнем анализов можно ознакомиться на нашем сайте.

Оценить ситуацию

Отеки под глазами: диагностика

Вы можете попробовать самостоятельно разобраться, почему появляются отеки вокруг глаз, изменив образ жизни: нормализуйте режим сна, сократите потребление соленой пищи, уменьшите нагрузку на глаза в течение дня — если это поможет избавиться от отеков, то причины могут заключаться в вашем образе жизни и питании.

Если отеки появляются постоянно и не проходят, стоит обратиться к специалисту. Так как причины отеков различны, могут потребоваться консультации различных врачей: офтальмолога, эндокринолога, аллерголога, дерматолога, невролога. Врач проведет осмотр и задаст вопросы о вашем состоянии здоровья. В зависимости от выявленных симптомов могут понадобиться дополнительные исследования, такие как анализ крови или ультразвуковое исследование.

Типы мешков под глазами

Типы мешков под глазами

Основные причины

Характерные особенности

Нарушение лимфооттока, заболевания почек

Изменения в жировой ткани

Плотные, не изменяющие форму при надавливании

Комбинация нескольких факторов

Сочетание признаков различных типов мешков

Для каждого вида мешков под глазами существуют свои методы диагностики, лечения и профилактики. Отечность может сопровождаться дополнительными симптомами, такими как покраснение, болезненность или ощущение стянутости. Поэтому для адекватного лечения очень важно точно определить их тип и причину.

ЗавершеннаяАктивнаяКлассификации таблицаЧитать далее

Причины мешков под глазами и грыж век

Почему появляются мешки под глазами? Глаза людей защищены жировой тканью, которую можно найти в виде небольших комочков под глазами. В нормальном состоянии она почти невидима, но при определенных обстоятельствах может превратиться в тяжелые и непривлекательные жировые грыжи.

Существует множество причин формирования грыж под глазами. Нездоровый стиль жизни: стрессы и усталость, употребление алкоголя и курение, избыток соли, недостаток сна, чрезмерное солнечное воздействие, а Возраст: со временем тонус круговых мышц лица снижается, а кожа вокруг глаз, обладая тонкой структурой, становится менее эластичной и начинает провисать. Все эти факторы приводят к тому, что подкожный жир начинает «оплывать», и на этапе появления сформировавшихся грыж верхнего или нижнего века единственным эффективным решением остается хирургическая коррекция мешков под глазами.

Грыжевидные мешки под глазами могут быть вызваны употреблением некачественной косметики или просто косметики, не предназначенной для кожи вокруг глаз. В этом случае, не стоит недоумевать, отчего мешки под глазами и откуда они взялись при «правильном» ежедневном уходе. Уход за кожей вокруг глаз, очень нежной и тонкой, требует специализированных средств. Поэтому при появлении синяков и мешков под глазами, а также желтых или коричневых кругов вокруг глаз, необходимо в первую очередь обратиться к специалисту, который найдет настоящую причину патологии и подскажет способы ее устранения.

Одной из причин появления мешков под глазами могут быть врожденные особенности анатомического строения глаз. Эта причина считается наиболее частой, и в таких случаях темные круги и отеки обычно становятся заметны уже в возрасте 20-25 лет.

Существует также связь между типами телосложения и формой век. Например, у людей с плотным телосложением чаще развиваются отеки и мешки под глазами, в то время как у более худощавых людей чаще наблюдаются нависающие верхние веки и свисающие мешки над глазами.

Образование мешков под глазами может быть связано и с заболеваниями внутренних органов, а утренние отеки указывают на недостаточную циркуляцию венозной крови и лимфы во время сна, когда веки находятся в неподвижном состоянии. Кроме того, глаза могут отекать из-за большого количества жидкости, выпитой перед сном, или чрезмерного употребления соли.

Довольно долго люди, у которых появляются явные признаки грыжи нижнего века, принимают их за отеки, вызванные избытком жидкости в организме. Но как правило, выявить, что именно выражено у конкретного человека — отеки под глазами или грыжа, довольно легко. Отек к середине дня чаще всего сходит сам, в крайнем случае убрать такие отеки и мешки под глазами при помощи косметического массажа лица, народных средств и профессиональной косметики не составляет большого труда. Если «на лицо» грыжи, ответ на вопрос, как убрать мешки под глазами, единственный – лазерная блефаропластика.

Истинные причины образования грыж под глазами

Теперь мы хотим продемонстрировать несколько иллюстраций из анатомического учебника, чтобы вы лучше поняли строение данной области, что крайне важно для выбора подходящего метода лечения этих образований.

Обратите внимание на связки, удерживающие мышцы и жировые пакеты, а также на то, как они меняются с возрастом.

С возрастом наши ткани, включая кожу, мышцы и связки, подвергаются старению и растяжению.

Более того, с возрастом происходит изменение черепной структуры: глазницы увеличиваются, а кости черепа перемещаются назад.

Эти изменения приводят к тому, что глубокие жировые пакеты, находящиеся в глазнице и выполняющие роль «амортизаторов» для глазного яблока, начинают выпирать вперед, растягивая связки и мышцы.

Именно жировая ткань, выступающая из глазницы, и является причиной появления мешков под глазами.

Поздравляем, теперь вы знаете даже больше, чем некоторые косметологи, которые советуют лечить и устранять малярные мешки и грыжи нижнего века кремами и мазями.

Таким образом, основные выводы:

1. Традиционно «мешком под глазом» принято называть грыжу нижнего века.
2. Отек под глазом в области скулы именуется малярным мешком.
3. Разделяет эти образования носослезная и средне-щёчная борозда.
4. Если кожа значительно растянулась относительно мышц и связок, могут сформироваться так называемые «кожные» мешки нижнего века.

Кожные мешки под нижним веком образуются в результате активных мимических движений и растянутой кожи, также их появление возможно в молодом возрасте после резкой потери веса.

Причины образования отёков

В довольно молодом возрасте мешки под глазами могут возникнуть из-за чрезмерного отека. Обычно в таких случаях заметные малярные мешки отсутствуют, однако вся область под глазами может выглядеть отечной, включая скуловую зону.

Источником возникновения отеков под глазами может быть внешнее воздействие различных факторов, возраст, а также заболевания.

• Потребление чрезмерного объема жидкости или алкогольных напитков перед сном;
• Регулярный недосып и постоянная усталость;
• Сильная нагрузка на глаза в повседневной жизни;
• Внешние раздражители (контактные линзы, загрязнения, косметические средства);
• Аллергические реакции (сезонные или хронические);
• Необратимые возрастные изменения организма;
• Заболевания глаз (включая инфекционные);
• Болезни внутренних органов (почки, сердце);
• Генетическая предрасположенность.

Лечение мешков под глазами

В домашних условиях бороться с мешками под глазами возможно только при физиологических отеках клетчатки. Для этого рекомендуется нормализовать режим дня, уменьшить количество соли и воды в рационе, отказаться от вредных привычек и поддерживать баланс витаминов, минералов и клетчатки.

Некоторые косметические средства могут помочь в устранении отеков глаз, такие как холодные или горячие компрессы из травяных настоев (фенхель, чай, шалфей, укроп, ромашка). Также полезен самомассаж лица и упражнения для укрепления мышц. Наиболее радикальным методом лечения является блефаропластика, при которой хирургически удаляются грыжевые выпячивания.

Однако не следует прибегать к использованию каких-либо препаратов без рекомендации врача, так как это может вызвать серьезные и необратимые последствия. Например, прием мочегонных средств может нарушить баланс микроэлементов (калий, магний, натрий), что в свою очередь усложнит работу сердца.

Грыжевое выпячивание окологлазной клетчатки обычно не вызывает болевых ощущений, но заметно ухудшает внешний вид. Если же причина этого состояния кроется в заболеваниях организма, следует немедленно обратиться к врачу. Запоздалая диагностика может негативно сказаться на здоровье пациента.

К какому врачу обратиться при мешках под глазами?

Чтобы получить точный ответ на вопрос о лечении мешков под глазами, необходимо провести минимальное обследование. Обычно потребуется не только консультация косметолога, но и визит к терапевту, который назначит необходимые анализы и при необходимости направит к узким специалистам.

Комментарии# Гузель 22.02.2022 11:59

После аварии у меня осталась шишка в области брови, и при простудах или ОРВИ возникает воспаление и отечность под одним глазом, на том же месте, где шишка. Скажите, есть ли возможность это вылечить?

# Консультант сайта 22.02.2022 15:31

Уважаемая Гузель, прежде чем говорить о лечении, необходимо разобраться с причиной, для чего стоит пройти осмотр не только офтальмолога, но также травматолога или челюстно-лицевого хирурга и сделать УЗИ (желательно с обследованием сосудов) или даже КТ.

Врач-офтальмолог Дмитрий Сагоненко

# Григорий 03.04.2022 23:21

Здравствуйте, мне 17 лет, но на протяжении всей жизни у меня мешки под глазами, как будто я не сплю неделю, хотя ежедневно высыпаюсь. Чем это может быть вызвано и что с этим делать?

# Консультант сайта 13.04.2022 10:08

Уважаемый Григорий,

Ваш случай может быть в пределах нормы, когда структура жировой клетчатки вокруг глаз отличается, к тому же может быть тонкая кожа, через которую просвечивают «синие» сосуды и т. д.

По поводу исправления ситуации можно говорить на очном осмотре со специалистом. Как правило, лечением таких состояний занимаются чаще косметологи или пластические хирурги (если речь не идёт о заболевании).

Врач-офтальмолог Дмитрий Сагоненко

# Кира 19.07.2022 14:39

На фоне высокого кровяного давления у меня появились боли и жжение в левом углу глаза, а затем отек нижнего века, похожий на мешок. Что это может быть и как лечить?

# Консультант сайта 19.07.2022 15:01

Уважаемая Кира, сначала нужно уточнить диагноз — это может быть проявлением воспалительного процесса (инфекционного или аллергического), кровоизлияния или грыжи нижнего века.

Только после установления диагноза можно говорить о лечении, так как подход к лечению в каждом случае индивидуален.

Обращайтесь, буду рад помочь вам разобраться в ситуации и дать рекомендации.

Врач-офтальмолог Дмитрий Сагоненко

Вопросы по теме

Как влияют стресс и эмоции на появление мешков под глазами?

Стресс и эмоциональное напряжение могут существенно повлиять на состояние кожи вокруг глаз. В моменты сильного стресса организм вырабатывает гормоны, такие как кортизол, которые могут приводить к задержке жидкости и ухудшению циркуляции крови. Это, в свою очередь, может способствовать образованию мешков под глазами. Кроме того, хронический стресс может привести к недосыпу и усталости, что также отражается на внешнем виде.

Есть ли связь между диетой и мешками под глазами?

Да, диета играет важную роль в состоянии кожи и образовании мешков под глазами. Употребление продуктов, богатых соли и сахара, может привести к задержке жидкости в организме, что делает отечность более заметной. Недостаток витаминов и минералов, таких как витамин K и магний, также может способствовать проблемам с кожей вокруг глаз. Чтобы минимизировать риск, важно следить за сбалансированным питанием и пить достаточное количество воды.

Какие медицинские состояния могут быть причиной появления мешков под глазами?

Некоторые медицинские состояния могут способствовать образованию мешков под глазами. Например, аллергии могут вызывать отечность, а заболевания почек могут приводить к задержке жидкости. Также стоит упомянуть генетическую предрасположенность: если у ваших близких родственников были проблемы с мешками под глазами, вероятность их появления у вас также увеличивается. Если вы заметили значительные изменения в этой области, целесообразно обратиться к врачу для определения возможных причин и консультации по лечению.