Растяжки на бедрах появляются в результате разрыва коллагеновых волокон в коже, что может быть вызвано резкими изменениями в весе, гормональными колебаниями или наследственной предрасположенностью. Чаще всего они возникают в период активного роста, беременности или интенсивных тренировок, когда кожа не успевает адаптироваться к изменяющимся объемам тела.
Кроме того, недостаточная увлажненность кожи и дефицит определённых питательных веществ могут усугубить проблему, снижая эластичность dermis. Общее состояние здоровья и уровень физической активности также играют важную роль в формировании растяжек.
- Гормональные изменения: Изменения в уровне гормонов, особенно во время беременности и полового созревания, могут способствовать появлению растяжек.
- Наследственность: Генетическая предрасположенность играет значительную роль в образовании растяжек.
- Быстрое увеличение веса: Резкое увеличение массы тела, связанное с набором жира или мышечной массы, вызывает растяжение кожи.
- Недостаток влаги: Сухая кожа менее эластична и подвержена образованию растяжек.
- Некоторые медицинские состояния: Заболевания, такие как синдром Иценко-Кушинга, могут повышать вероятность появления растяжек.
Растяжки на коже. Как удалить?
Растяжки, или стрии, представляют собой косметическое несовершенство, обладающее формой атрофических рубцов на поверхности кожи, образующихся в виде линий различной ширины и длины. Эти полосы могут иметь оттенки от белого до насыщенно-красного и чаще всего появляются в зонах с высокой степенью растяжения: на груди, животе, ягодицах, бедрах, плечах, спине и других участках. Стрии могут быть как отдельными, так и образовывать множественные повреждения, затрагивая обширные участки кожи. В большинстве случаев эти рубцы располагаются на одном уровне с поверхностью кожи или имеют впалую форму, создавая заметные углубления.
Несмотря на то, что растяжки не представляют угрозы для здоровья, они могут вызывать значительный эмоциональный дискомфорт у людей, обладающих ими, из-за своей эстетической непривлекательности.
Причины растяжек на бедрах
Существуют множество факторов, способствующих появлению растяжек на бедрах. Основные из них следующие:
- Резкое снижение или увеличение массы тела. Появление стрий на бедрах в данном случае вызывает снижение эластичности кожи.
- Беременность, сопровождающаяся изменениями в гормональном фоне и увеличением веса, что может вызывать растяжки не только на бедрах, но и на груди, животе и ягодицах.
- Гормональные изменения, которые могут приводить к потере эластичности кожи под влиянием определенных гормонов.
- Подростковый возраст. Здесь основным фактором является резкий рост и изменения в гормонах.
- Генетическая предрасположенность.
- Сильные и несбалансированные физические нагрузки на нижние конечности – особенно это зудит мужчин, занимающихся спортом.
Растяжки на бедрах возникают в результате быстрого изменения объема тела, которое превышает возможности кожи адаптироваться. Являясь эластичным органом, кожа постепенно растягивается, но в некоторых случаях она не справляется с такой нагрузкой. Обычно это происходит во время беременности, активного роста в подростковом возрасте или резкой потери/наборе веса. В этих ситуациях дерма и подкожные слои могут повреждаться, и на их месте формируются рубцовые ткани, которые мы и наблюдаем как растяжки.
Другим важным фактором, способствующим появлению растяжек, является генетика. У некоторых людей кожа имеет меньшую эластичность из-за наследственных факторов. Это значит, что даже при незначительном изменении веса или физической активности их кожа может не справляться с растяжением. Также определенные заболевания или гормональные изменения внутри организма могут ослаблять коллагеновые волокна кожи, что только увеличивает риск появления растяжек.
Не менее важным аспектом является образ жизни и питание. Недостаток витаминов и минералов, особенно тех, которые отвечают за здоровье кожи, таких как витамин E, C и цинк, может ухудшить ее состояние. Кроме того, отсутствие физической активности приводит к ослаблению мышечного корсета, что также может способствовать образованию растяжек. Правильное питание и физические нагрузки могут помочь сохранить кожу упругой и минимизировать риск появления этого косметического дефекта.
Какого цвета бывают растяжки?
Оттенок растяжек зависит от времени их появления. Свежие стрии имеют красные и фиолетовые тона. Со временем они постепенно светлеют, обычно спустя полтора года после их образования.
Соединительная ткань, составляющая основу стрий, имеет пониженные способности к образованию меланина. Поэтому, когда кожа с растяжками подвергается солнечному воздействию, она загорает слабо, по сравнению с окружающей кожей, и эти участки становятся более заметными. В редких случаях, в зависимости от фототипа кожи, загар действительно может сделать стрии менее заметными. Однако даже тогда ультрафиолетовые лучи не способствуют лечению, а лишь временно маскируют косметический недостаток.
Причины возникновения
Почему на теле, в частности на животе, груди и спине, появляются стрии? Это свидетельствует о повреждении волокон эластина и коллагена, которые выполняют роль каркаса. Клетки кожи, отвечающие за их создание, повреждены и не могут обеспечить необходимую регенерацию.
Такая ситуация часто возникает во время быстрого набора массы, когда коже не хватает времени для адекватного производства клеток и она просто не успевает адаптироваться.
Кроме того, беременность влечет за собой значительные гормональные изменения, которые увеличивают риск появления стрий после родов. В этой ситуации понадобится не только восстанавливать клетки кожи, но и нормализовать гормональный баланс.
Что еще может вызывать растяжки? Они могут встречаться как у здоровых людей, так и быть следствием различных патологий организма.
К основным факторам, способствующим развитию стрий, можно отнести:
- наследственную предрасположенность;
- беременность и климакс;
- неправильное питание;
- резкий рост в подростковом возрасте;
- резкие изменения веса;
- интенсивные тренировки;
- прием гормональных препаратов;
- эндокринные заболевания.
Причины и механизм возникновения растяжек
Проблема стрий чаще всего затрагивает девочек в период полового созревания. В это время наблюдается активный рост организма и увеличение объема груди и бедер. Кожа испытывает напряжение, что приводит к образованию микроскопических разрывов. В результате эти участки заменяются рубцовой тканью. В этом случае проблема в основном косметическая и не указывает на какие-либо заболевания.
У детей растяжки могут быть следствием патологий, вызывающих снижение эластичности кожи и/или резкое увеличение объемов тела. Чаще всего к таким патологиям относят:
- синдром Иценко-Кушинга и другие формы гиперкортицизма;
- синдром Марфана;
- адреналовая гиперплазия;
- заболевания, сопровождающиеся пониженным иммунным ответом.
Растяжки также могут возникать при длительном применении глюкокортикоидов, резком увеличении массы тела или недостаточном питании.
Растяжки на бедрах и ягодицах
Стрии — это характерные линии разного цвета, которые формируются на коже в различных ее зонах. В повседневной жизни их часто называет растяжками, поскольку они возникают из-за растяжения кожи. Вопрос, как избавиться от растяжек на бедрах, волнует множество женщин перед началом пляжного сезона. Хочется наслаждаться отдыхом в легком бикини без необходимости скрываться под парео, делать эффектные снимки крупнее.
Способы убрать растяжки на ягодицах обсуждаются на женских форумах, где предлагают приобрести дорогие кремы как «волшебное средство». Многие женщины попадаются на этот улов, не осознавая, что стрии состоят из плотной соединительной ткани, отличающейся по структуре от нормальной кожи. Иными словами, это рубцы, которые не исчезают под натиском питательных мазей и не принимают обычный цвет кожи.
Вот некоторые из эффективных методов борьбы с растяжками:
- Удаление стрий и рубцов на аппарате Genius
- Удаление стрий и рубцов на аппарате Endospheres
- Удаление стрий на аппарате LaseMD
- Удаление стрий с помощью пилинга
Цена: от 1 700 руб.
Причины появления растяжек:
беременность
резкий набор или снижение веса
интенсивные занятия спортом
гормональный дисбаланс
регулярное применение препаратов, содержащих кортикостероиды
лактация
Как избавиться от растяжек на ногах? Народные средства, как правило, не приносят ощутимого результата, как и хирургические методы. Операции, во-первых, несут в себе риски, а во-вторых, оставляют свои следы, а восстановление занимает длительное время от месяца и более. Оптимальным и безболезненным решением за последние десять лет стали методы аппаратной косметологии, которые заменяют пластическую хирургию.
Наиболее эффективной процедурой является лазерная шлифовка стрий, характеризующаяся высокой скоростью достижения результата. Если растяжки ещё не успели сгуститься со временем, чтобы получить результат, может быть достаточно однократного получасового сеанса лазерной терапии. В более сложных случаях могут быть назначены 2-4 процедуры. Использование анестезии обычно не требуется, и сразу после процедуры можно возвращаться к своим делам без периода восстановления.
Лазерное удаление растяжек на бедрах абсолютно безопасно и не вызывает побочных реакций. Легкое покраснение обработанных участков говорит о начале регенеративных процессов. Спустя несколько часов покраснение проходит, а кожа в области растяжек становится ровной и однородной.
Так что убрать растяжки на бедрах или ягодицах довольно доступно, если применять современные техники. В случае с гиперчувствительной кожей могут быть прописаны иные аппаратные методы, также эффективные, но требующие большего времени для завершения. Далее мы рассмотрим особенности технологий удаления стрий и подробнее обсудим причины их появления на ягодицах и бедрах.
Как убрать растяжки на груди
У подростков растяжки могут появляться в области груди.
Когда период полового созревания завершится и организм полностью сформируется, проблема, как избавиться от растяжек на груди, потеряет свою актуальность.
Гормональные колебания, возникающие в различные важные этапы жизни женщины, такие как беременность и период грудного вскармливания, зачастую приводят к обезвоживанию, в результате чего кожа теряет упругость и эластичность. Во время лактации стрии чаще всего появляются в нижней части груди или под ней.
Как избавится от растяжек в домашних условиях
В домашних условиях избавиться от растяжек можно как с помощью проверенных народных методов, так и с использованием современных усовершенствований в космецевтике – области, находящейся на стыке косметологии и фармакологии. Из традиционных способов стоит отметить использование различных скрабов, например, с добавлением молотого кофе. Встречаются и радикальные рекомендации, советующие использовать бодягу или уксус.
Важно!
Перед применением домашних средств, даже тех, что изготавливаются из хорошо известных компонентов, нужно убедиться в отсутствии аллергии на данные вещества.
Чтобы избежать потенциального риска, лучше воспользоваться проверенными средствами, особенно если вы беременны или кормите грудью.
Крем Пантенол EVO включает в свой состав декспантенол, известное многим вещество. Проникая в дерму, оно стимулирует выработку коллагена и эластина, что способствует быстрому исчезновению стрий. Пантенол славится своей эффективностью не только при менее серьезных кожных проблемах, но и при устранении послеоперационных шрамов. Чтобы эффективно справиться с растяжками, использование Крем Пантенол EVO требует настойчивости, однако первые результаты можно увидеть уже через неделю регулярного применения.
Редактор
Татьяна Юрьевна Щегельская, кандидат химических наук
член Национального Общества Косметических Химиков РФ
Опыт других людей
Оля, 25 лет: «У меня растяжки на бедрах появились после того, как я резко набрала вес. Я всегда была худой, а потом во время беременности начала поправляться. Сначала я не обращала на это внимания, думала, что со временем кожа вернётся в норму. Но растяжки остались, и теперь я стараюсь ухаживать за кожей, использую кремы и масла, чтобы немного уменьшить их заметность.»
Игорь, 30 лет: «У меня на бедрах тоже есть растяжки, но это связано не с набором веса. Я занимаюсь спортом и очень резко увеличил нагрузку на мышцы. За короткий срок увеличил мышечную массу, и кожа просто не успела за этим адаптироваться. Спортсмены часто сталкиваются с этой проблемой, и я теперь знаю, что надо быть осторожнее с интенсивными тренировками.»
Анна, 28 лет: «Я заметила растяжки на бедрах после того, как начала активно худеть. Мне казалось, что всё будет отлично, но кожа потеряла эластичность, и появились эти полоски. Изначально я расстроилась, но потом поняла, что главное — это здоровье, а растяжки — это просто следствие изменений в теле. Я начала использовать специальные кремы и больше заниматься уходом за собой.»
Вопросы по теме
Как гормональные изменения влияют на появление растяжек?
Гормональные изменения, особенно в период полового созревания, беременности или менопаузы, могут значительно повлиять на кожу и привести к образованию растяжек. При изменении уровня гормонов, таких как кортизол, эластичность кожи может снижаться, что делает её более уязвимой к трещинам. Кроме того, во время беременности кожа за короткое время растягивается, и если её эластичность недостаточна, это также может привести к появлению растяжек на бедрах.
Могут ли растяжки на бедрах говорить о чем-то серьезном со здоровьем?
В большинстве случаев растяжки на бедрах являются обычным косметическим недостатком и не указывают на серьезные проблемы со здоровьем. Однако в редких случаях они могут быть связаны с гормональными нарушениями или заболеваниями, такими как синдром Кушинга. Если вы замечаете резкое увеличение количества растяжек или их изменение в цвете и текстуре, стоит обратиться к врачу для исключения возможных заболеваний.
Существуют ли эффективные методы профилактики растяжек на бедрах?
Да, существуют методы профилактики, которые могут помочь уменьшить риск появления растяжек. Основные рекомендации включают поддержание здорового веса, регулярные физические упражнения, а также увлажнение кожи с помощью кремов и масел, содержащих коллаген и эластин. Правильное питание, богатое витаминами и минералами, также способствует поддержанию эластичности кожи и снижению вероятности образования растяжек.
