Причины появления синяков под глазами у женщин

Синяки под глазами у женщин могут появляться по различным причинам, включая усталость, стресс и недосыпание. Недостаток сна приводит к снижению кровообращения и накоплению жидкости, что делает кровеносные сосуды более заметными и создает темные круги.

Также причиной может быть генетическая предрасположенность, астарение кожи и аллергические реакции. В некоторых случаях синяки сигнализируют о проблемах со здоровьем, таких как нарушения работы печени или недостаток витаминов, поэтому важно следить за своим состоянием и при необходимости обращаться к врачу.

Каковы причины появления темных кругов под глазами у женщин?

У женщин темные круги вокруг глаз могут возникать по различным причинам. Рассмотрим основные из них:

Темные круги под глазами: причины возникновения и профилактика

Ирина Александровна Таганцева, врач высшей категории и заведующая дерматологическим кабинетом, специалист в области дерматовенерологии ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России, объяснила, почему образуются темные круги под глазами и как можно эффективно с ними справиться.

Темные круги формируются в результате перераспределения подкожных жировых тканей. В некоторых случаях они возникают из-за птоза кожи в области нижнего века, когда наблюдается нехватка жировой прослойки в этой зоне, что приводит к появлению тёмных кругов. Часто это связано с генетикой или возрастными изменениями. В таких случаях проблема может быть комплексной, вызывая одновременно синяки и отеки под глазами.

Истончение жировой прослойки – это самая частая причина возникновения темных кругов. Кожу нижних век от круговой мышцы глаза и сосудов отделяет тонкая гиподерма. С возрастом она истончается. Даже через самую толстую кожу начинает просвечиваться круговая мышца глаза и сосудов. Мышца имеет темно-красный цвет, сосуды более вишневый цвет.

Оттенок кругов под глазами зависит от того, что больше просвечивается – сосуды или круговая мышца глаза.

К наследственным факторам, способствующим образованию синяков под глазами, относятся:

• особая анатомия лица (глубоко посаженные глаза);
• тонкая дерма;
• близкое расположение капилляров к коже на веках;
• конституционные особенности (слишком низкий вес и общий дефицит подкожной жировой клетчатки);
• генетические болезни (недуги сердечно-сосудистой системы или печени).

Возрастные изменения в области век происходят примерно в следующих возрастных рамках:

• В 20-25 лет появляются гусиные лапки у внешнего уголка глаза;
• В 25-30 формируется слабо выраженная носослезная борозда;
• В 35-40 лет появляются темные круги;
• В 40-45 наблюдаются жировые грыжи нижнего века;
• В 45-50 лет увеличиваются грыжи и мешки под глазами;
• С 45-50 лет и далее развивается птоз верхнего и нижнего век.

К тому же, состояние кожи под глазами зависит от режима дня. Переутомление, недостаток сна, стресс, вредные привычки, такие как курение и злоупотребление алкоголем, негативно сказываются на состоянии кожи век, делая её более тонкой и тусклой, а лицо – бледным и уставшим. Это также нарушает обмен веществ, из-за чего сосуды на веках становятся более заметными.

Итак, здоровый образ жизни — это лучший друг косметологических процедур. Вместе это работает безотказно. В нашем отделении косметологии ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России можно откорректировать данную проблему с помощью инъекций гиалуроновой кислоты и процедур с неодимовым лазером.

Как избавиться от проблемы?

Специалисты бренда Чистая Линия расскажут, как заботиться о нежной коже век и уменьшить проявление темных кругов. Для этого важно выбирать правильные средства ухода и придерживаться рекомендуемых рекомендаций.

Косметические средства

Использование специализированных средств поможет улучшить состояние кожи и освежить взгляд в домашних условиях. Как же убрать круги под глазами с помощью кремов или гелей? Выбирайте формулы с такими увлажняющими компонентами, как гиалуроновая кислота, алоэ и глицерин, а также лимфодренажными веществами, такими как кофеин и экстракты мяты, конского каштана, петрушки и водорослей. Эти ингредиенты способствуют оптимизации уровня увлажненности и микроциркуляции, помогают улучшить тон кожи.

Криогель-патчи для век против отеков и темных кругов с алоэ – гипоаллергенное средство, 30 мл.

Криогель-патчи от бренда Чистая Линия 2в1 для век быстро охлаждают кожу, убирают тусклость, снижают отеки и обеспечивают свежесть взгляда на протяжении 12 часов*. Действующие компоненты включают:

1. Сок розового алоэ и гиалуроновая кислота помогают активно предотвращать сухость, поддерживают естественный уровень увлажнения и способствует упругости кожи.

2. Кофеин уменьшает припухлость, тонизирует и дарит сияющий вид.

Криогель-патчи можно применять двумя способами: как средство для повседневного ухода или в качестве экспресс-патчей для интенсивного воздействия в зоне век. Они эффективно устраняют признаки усталости и недосыпа.

Советы

Понимание причин появления кругов под глазами у вас позволит легче найти решение и правильно ухаживать за кожей. Общие рекомендации:

1. Не забывайте о правильном очищении. Деликатный демакияж каждый день, умывание прохладной водой или мягкими средствами, не вызывающими раздражения, важно для кожи вокруг глаз. Это обеспечивает ощущение свежести и комфорта, поддерживает гидролипидный баланс.
2. Обеспечьте качество сна. Регулярно проветривайте спальню, поддерживайте свежесть и прохладу. Перед сном избегайте использования гаджетов, чтобы не перегружать нервную систему.
3. Защищайте область век от ультрафиолетового воздействия. Прямые солнечные лучи усиливают выработку меланина, что приводит к обезвоживанию кожи и повышает её чувствительность. Это может вызывать заломы, покраснения и темные круги из-за гиперпигментации.
4. Исключите перед сном некоторые напитки и продукты, такие как кофе, крепкий чай и слишком соленую пищу. Они могут способствовать задержке жидкости и усугублению отечности под глазами.
5. Регулярно выполняйте массаж. Как же избавиться от кругов под глазами? Помогут легкие массирующие движения в зоне вокруг глаз: наносите крем от внутреннего уголка к внешнему, «вбивая» его подушечками пальцев.

Теперь у вас есть информация о распространенных причинах темных кругов под глазами у женщин и методах их осветления в домашних условиях. Использование специальных средств для ухода за нежной зоной век обеспечит необходимое увлажнение, питание и тонизирующий эффект, поможет при отеках и освежит взгляд. Для комплексной профилактики и борьбы с данной косметической проблемой следуйте простым рекомендациям из нашей статьи.

* Свойства подтверждены потребительским тестированием, 100 респондентов, min 84% согласившихся, РФ, 2023.

1 Путинцева П. А., Конышева Е. Д., Мильчаков Д. Е. Методы восстановления эластичности кожи и их эффективность (на примере некоторых современных подходов). Международный научно-исследовательский журнал. 2015. С. 97–99. Откроется в новом окне

Наследственность и некоторые физиологические особенности

Синяки под глазами могут быть вызваны наследственной предрасположенностью и некоторыми физиологическими особенностями организма.

Наследственные факторы играют значительную роль в формировании синяков под глазами у женщин: если у близких родственников наблюдается такая проблема, есть вероятность её наследования.

Одной из причин является тонкая и чувствительная кожа в данной области. У женщин она, как правило, более тонкая, чем у мужчин, что делает изменения в капиллярах более заметными. Маленькая жировая прослойка под кожей в области глаз расширяет видимость сосудов, что вызывает синяки.

Кроме того, у некоторых женщин наблюдается более прозрачная кожа под глазами. Это связано со структурными особенностями кожи и уровнем коллагена, который влияет на упругость и эластичность. Если коллагена недостаточно, сосуды под кожей становятся более заметными, что приводит к синякам.

Некоторые физиологические особенности также могут быть причиной синяков под глазами у женщин. Например, недостаток сна, усталость и стресс могут вызывать расширение сосудов и повышенную проницаемость стенок капилляров, что приводит к образованию синяков.

Таким образом, наследственность и определенные физиологические характеристики могут быть решающими факторами в возникновении темных кругов под глазами у женщин. Важно учитывать эти аспекты и принимать меры для их профилактики и коррекции.

Почему появляются темные круги под глазами?

Материал прошел проверку эксперта

Руководитель, главный врач «А Клиники», врач-дерматовенеролог, косметолог. Дата проверки: 08 ноября 2021 года.

В 20-е годы прошлого века существовала мода на темные круги под глазами. Считалось, что люди, у которых под глазами кожа серого или фиолетового оттенка, — страстные и романтичные натуры. При этом достигался эффект «драматического взгляда» с помощью специального макияжа — растушевывания линии подводки и нанесения теней для век.

Однако мода бывает переменчивой, и темные круги под глазами сегодня уже не являются образцом красоты. В повседневной жизни никто не стремится наносить на лицо «военную раскраску». Если же темные круги появляются, обязательно стоит разобраться в причинах этого явления. Какие же причины существуют?

Во-первых, стоит напомнить, что кожа вокруг глаз очень деликатна и требует тщательного ухода. Она в пять раз тоньше, чем на щеках или подбородке. Кроме того, в области глаз практически отсутствуют сальные железы, а подкожная жировая клетчатка развит недостаточно, что приводит к нехватке коллагена и эластина.

Всё это способствует сухости кожи, быстрой потере упругости и преждевременному старению. Дополнительным фактором является высокая мимическая нагрузка – за день человек моргает от 40 до 100 тысяч раз. Сосуды в этой области располагаются близко к поверхности и часто просвечивают через растянутую кожу, создавая видимость темных кругов.

Одной из распространенных причин появления темных кругов служит усталость и хронический недосып. Известно, что для взрослого человека нормальная продолжительность сна составляет около 7-8 часов.

Недостаток сна не только приводит к общему истощению организма, но и вызывает перенапряжение глазной мускулатуры, её энергетические ресурсы истощаются, и возникает повышенная потребность в кислороде. Для компенсации нехватки кислорода происходит гиперперфузия, то есть увеличение притока крови. Это, в свою очередь, делает кожу вокруг глаз более темной, из-за переполнения сосудов. При нехватке сна кожа лица бледнеет, что акцентирует темные круги под глазами еще больше.

Профессиональная деятельность, связанная с работой за компьютером в течение продолжительного времени, также приводит к переутомлению и появлению темных кругов. Люди, которые постоянно смотрят на экран монитора, перенапрягают свои зрительные анализаторы. В этом случае в глазных капиллярах происходят микроразрывы и образуется сосудистая сеточка под глазами. Круги имеют синюшный оттенок за счет скопившейся под кожей крови.

У некоторых людей тёмные круги под глазами могут быть обусловлены генетическими факторами или наследственностью. Это состояние носит название периорбитальная гиперпигментация, характеризующееся повышением пигментации кожи в области вокруг глаз. Она может затрагивать как только область под глазом, так и всю периорбитальную зону.

Терминальная гиперпигментация обычно не сопровождается другими симптомами и редко указывает на какие-либо серьезные медицинские проблемы. По этой причине большинство людей испытывают лишь эстетический дискомфорт. Периорбитальная гиперпигментация может также развиваться на фоне старения кожи вокруг глаз, что связано с ухудшением кровообращения и истончением кожи. Чаще всего данный вид пигментации встречается у женщин старше 30 лет, особенно с тёмным оттенком кожи.

Воздействие ультрафиолетовых лучей также может стать причиной гиперпигментации в области глаз. В некоторых случаях она возникает после воспалительных заболеваний кожи век, что может приводить к ее длительному сохранению.

Неблагоприятным образом на состоянии кожи сказывается и нерациональное питание. Ведь кожа выглядит здоровой только тогда, когда организм в целом получает необходимое количество не только белков, жиров и углеводов, но и различных микроэлементов и витаминов. А когда люди недоедают, садясь на строгие диеты, происходит разбалансировка всех систем организма.

Темные круги под глазами могут сигнализировать о нехватке важных микроэлементов в организме. Например, дефицит железа может привести к железодефицитной анемии. Цинк играет ключевую роль в метаболизме жиров, необходимых для нормального функционирования иммунной системы.

Витамин K способствует нормальному процессу свертывания крови и является важным элементом в борьбе с темными кругами под глазами. Витамин A отвечает за регенерацию кожи, замедляя её старение и уменьшая возрастную пигментацию.

Витамин C поддерживает иммунные функции организма и укрепляет стенки сосудов. При его недостатке наблюдается увеличение ломкости капилляров, что приводит к микроразрывам и образованию тёмных кругов под глазами. Витамин E замедляет процесс старения кожи, оказывает антиоксидантное действие и защищает кожу от свободных радикалов, нарушающих её структуру.

При анемии, которая характеризуется снижением уровня гемоглобина в крови, тёмные круги становятся постоянными и не исчезают даже после достаточного отдыха. Поскольку гемоглобин отвечает за транспортировку кислорода к тканям, его недостаток вызывает кислородное голодание клеток.

Среди симптомов анемии — постоянная усталость, снижение работоспособности, частые головокружения и одышка. При этом кожные покровы бледнеют, глаза впадают, на фоне чего и формируются темные круги.

Стресс и депрессивные состояния тоже не делают человека краше. Когда человек постоянно подвержен воздействию стресса, происходит истощение организма. Круги под глазами после стресса обычно появляются в течение нескольких дней и могут быть синюшного или коричневого оттенка. Их появление может быть признаком индивидуальной реакции на стрессовую ситуацию.

В условиях стресса могут возникать колебания артериального давления, что также может приводить к появлению тёмных кругов под глазами и головным болям.

Кроме этого, тёмные круги могут возникнуть в результате неправильного выбора косметических средств, которые не подходят вашему типу кожи. Качество используемых косметических продуктов тоже существенно влияет на состояние кожи. Чрезмерное использование декоративной косметики, особенно низкого качества, может забивать поры, что нарушает поступление кислорода к коже и меняет её цвет.

Темные круги под глазами также могут быть обусловлены различными заболеваниями глаз, преимущественно воспалительного характера, такими как конъюнктивит и блефарит. В таких случаях обычно наблюдается отёчность кожи век и тёмные круги. Воспалительные процессы также могут проявляться в виде слёзотечения, покраснения глаз и зуда.

Любые нарушения кровообращения, особенно хронические, могут сопровождаться появлением темных кругов под глазами. Причиной такого явления являются анатомические особенности периорбитальной области, в которой при нарушениях кровообращения в организме происходит венозный застой.

Одно из наиболее распространённых состояний, связанное с нарушением кровообращения, — это вегето-сосудистая дистония. Эта проблема может возникнуть в любом возрасте и чаще всего является следствием длительного стресса, хронической усталости, заболеваний нервной системы и прочих факторов.

Кроме вышеперечисленных причин, тёмные круги могут указывать на проблемы с почками, печенью, наличие аллергии или сахарного диабета и требуют серьёзного медицинского вмешательства.

Лазерная терапия

По разным данным, лазерные процедуры имеют низкую или среднюю эффективность при сосудах и пигментации. Эффект от лазера схож с результатами химического пилинга и напоминает шлифовку кожи. Вместо химических веществ, при этой процедуре используется тепло для отшелушивания верхнего слоя кожи, при этом глубина воздействия подбирается индивидуально.

Блефаропластика помогает устранить пятна, возникающие от дряблости кожи и псевдогрыж. Во время операции удаляют излишки жировой ткани и участок кожи верхнего века. Можно также удалить родинки, папилломы и ксантелазмы. После процесса заживления кожа вокруг глаз восстанавливается, становится ровной и упругой.

В случаях явной потери объёма кожи может применяться липофилинг, при котором пересаживается жировая ткань пациента. Поскольку используются собственные клетки, вероятность отторжения весьма мала. Однако иногда может потребоваться повторная операция, так как 30–70% пересаженного объёма может усыхать и рассасываться.

Опыт других людей

Анна, 28 лет, учительница: «Я заметила, что у меня стали появляться синяки под глазами после бессонных ночей, когда готовилась к экзаменам с учениками. Плюс к этому, моя аллергия на пыль и цветочную пыльцу тоже добавила трагедии. Я решила, что мне нужно больше отдыхать и заботиться о себе, чтобы избежать этого.»

Дмитрий, 35 лет, IT-специалист: «Синяки под глазами — это чаще всего мои вечерние сессии за компьютером. Когда я долго работаю, глазные мышцы устают, и это отражается на внешнем виде. Помимо этого, постоянный стресс на работе тоже не способствует хорошему сну, и, как результат, темные круги.»

Екатерина, 24 года, студентка: «У меня синяки под глазами появились после того, как я начала жить с подружками в общежитии. Неправильное питание, поздние вечеринки и недостаток сна сделали своё дело. Я стараюсь пить больше воды и употреблять витамины, чтобы хоть немного уменьшить их.»

Вопросы по теме

Как стресс влияет на появление синяков под глазами у женщин?

Стресс может существенно повлиять на общее состояние организма, включая здоровье кожи. Во время стресса увеличивается уровень кортизола — гормона, который может привести к ухудшению микроциркуляции крови и ослаблению сосудов. Это может сделать кожу более прозрачной и уязвимой, что, в свою очередь, приводит к образованию синяков под глазами. Кроме того, стрессы часто сопровождаются недосыпом и общей усталостью, что также способствует появлению темных кругов.

Какие заболевания могут быть связаны с синяками под глазами у женщин?

Синяки под глазами могут быть симптомом различных заболеваний. Например, они могут указывать на проблемы с почками, так как отечность и изменение цвета кожи в этой области иногда связаны с нарушением фильтрации и усвоения воды. Также темные круги могут быть связаны с аллергическими реакциями, анемией и даже нарушениями эндокринной системы. Поэтому при постоянном появлении синяков под глазами важно обратиться к врачу для исключения серьезных заболеваний.

Как затянувшиеся синяки под глазами могут сказать о возрасте женщины?

С возрастом кожа теряет свою упругость и эластичность, а жировая клетчатка под глазами становится более тонкой. Это приводит к тому, что кровеносные сосуды становятся видимыми, и синяки могут проявляться ярче. Кроме того, возрастные изменения могут вызывать задержку жидкости в области глаза, что тоже способствует образованию темных кругов. Таким образом, наличие синяков под глазами может выступать не только как неприятный косметический дефект, но и указывать на признаки старения кожи.